Tartalom
A combhajlító izmok egy nagy, erőteljes izmok csoportja, amelyek átnyúlnak a comb hátulján, az alsó medencétől az állcsont hátuljáig. A combhajlító izmok fontos szerepet játszanak a csípőízület meghosszabbításában és a térdízület meghajlásában.Ezeket a combhajlító izmokat számos sporttevékenységben használják, valamint a szokásos napi tevékenységekben. Sportok, amelyek általában combhajlító sérülést okoznak, beleértve a hirtelen gyorsulást jelentő sprintes sportokat. Ide tartoznak az atlétika, a foci és a kosárlabda.
A combhajlító sérülés az izomra gyakorolt közvetlen ütés következtében is bekövetkezhet, például a comb hátuljába rúgás vagy a comb hátuljára esés. A combizmok zúzódásai eltérnek a húzott combizmoktól, bár hasonló tüneteket okozhatnak.
Lábszárfeszítés
A meghúzott combizom, más néven combhajlító törzs, a combizom izomrostjainak szakadása. A combhajlító könnyeket általában hasonlóan osztályozzák, mint más típusú izomtörzsek:
- I. fokú combizom törzs: Enyhe kellemetlenség, gyakran nincs fogyatékosság. Az izomrostok szakadása mikroszkopikus, lényegében túlságosan megnyújtja az izmot. Általában a tevékenység minimális korlátai.
- II. Fokozatú combhajlító törzs: Mérsékelt kényelmetlenség korlátozhatja a sportoló képességét olyan tevékenységek végrehajtására, mint a futás és az ugrás. Mérsékelt duzzanata és véraláfutása lehet.
- III. Fokozatú combhajlító törzs: Súlyos sérülés, amely fájdalmat okozhat járás közben. Az izomrostok jelentősen vagy teljesen elszakadtak, ami műtéti beavatkozást igényelhet. A betegek gyakran panaszkodnak izomgörcsökre, duzzanatokra és jelentős zúzódásokra.
Az izomfeszültségek és a könnyek leggyakrabban az úgynevezett excentrikus összehúzódás miatt jelentkeznek. Amikor az izom excentrikus összehúzódása következik be, az izom megpróbál összehúzódni, miközben egy másik erő (a talaj, egy másik játékos stb.) Ellenkező irányba kényszeríti az izmot. Ez óriási megterhelést okoz az izomnak, és ha az erő elég erős, akkor elszakítja az izomrostokat.
A combhajlító izom sérülései azért is gyakoriak, mert az izom több ízületen átível. A combhajlítás eredete a medence alsó részén, a behelyezés pedig a sípcsont felső részén található. Ezért az izom keresztezi a csípőt és a térdet is. Mindkét ízület mozgása növelheti a combizomra ható erőket. Azok az izmok, amelyek egynél több ízületet kereszteznek (például a gastrocnemius vagy a borjúizom), szintén hajlamosabbak az izomfeszültség sérüléseire.
Tünetek
A meghúzott combhajlítás tünetei a sérülés súlyosságától függenek. A combizom sérülése általában hirtelen és fájdalmas. Egyéb gyakori tünetek a következők:
- Zúzódások: Az izomban lévő apró könnyek vérzést és későbbi véraláfutást okoznak. A zúzódás a comb hátsó részében kezdődik, és az idő múlásával a zúzódás a térd alatt, gyakran a lábfejben halad át.
- Duzzanat: A combhajlító sérülésből származó vér felhalmozódása a comb duzzanatát okozza. Ez megnehezítheti és fájdalmasabbá teheti az izmok további összehúzódását. Sűrítő kötés viselése segíthet a duzzanat ellenőrzésében.
- Izomgörcs: Az izomgörcs a combhajlító sérülés gyakori és fájdalmas tünete. Az izom traumája miatt az összehúzódás jelei összezavarodnak, és az izom stimulálódhat. Ha súlyos, az izomrelaxánsok segíthetnek a görcsökben.
- Az izomösszehúzódás nehézségei: A térd meghajlítása gyakran fájdalmas a meghúzott combizom után, és akár megakadályozhatja a beteg normális járását. Ha nem tudja összehúzni a combhajlítást, az izom teljesen felrepedhet.
Kezelés
A meghúzott combizom kezelése a sérülés súlyosságától függ. A vérzés és a duzzanat miatt a sportolóknak le kell állítaniuk tevékenységüket és azonnal pihenniük kell. Jégcsomagolás és nyomókötés alkalmazható a duzzanat kezelésére. Mankóra lehet szükség, ha a járás fájdalmas, vagy ha a görcs súlyos.
Ha a fájdalom jelentős, vagy ha a tünetek nem oldódnak folyamatosan, orvosi értékelést kell kapni.
Az orvoshoz fordulás jelei a következők:
- Nehezen jársz
- A fájdalom jelentős, pihenéssel nem enyhül
- Úgy gondolja, hogy teljes combhajlati repedése lehet
Sajnos megfelelő kezelés nélkül a combhajlító izom sérülései visszatérő tüneteket okozhatnak. Jó hír, hogy megfelelő kezeléssel ezek a sérülések megelőzhetők, és a sportolók általában visszatérnek a sérülés előtti teljes sporttevékenység szintjére.
Míg a combhajlító törzsek többsége egyszerű kezelésekkel hatékonyan kezelhető, vannak esetek, amikor a combizom teljes mértékben elszakadt a kapcsolódásától olyan mértékben, hogy szükségessé válhat a műtéti beavatkozás. Általában műtétre csak akkor van szükség, ha több combhajlító ín szakadt meg, és a normál kötődésük és a jelenlegi helyük között rés húzódik. Amikor ez bekövetkezik, a sebészeti beavatkozás a szakadt inak visszacsatolására kezelési lehetőségnek tekinthető.
Egy szó Verywellből
Feszítő izmok sérülései és az élsportolók problémái a hétvégi aggodalmakig. Ezek a sérülések sportesemények, munkahelyi sérülések vagy akár napi tevékenységek következtében jelentkezhetnek. Amikor valaki meghúzott combhajlatot tart, általában néhány egyszerű kezelési lépés lehetővé teszi az izom gyógyulását. Szokásos, súlyosabb könnyek esetén műtéti beavatkozásra lehet szükség. Szerencsére a legtöbb ember megfelelő kezeléssel helyreállítja a combizma teljes működését.