Tartalom
Neer-teszt egy egyszerű vizsga, amely felméri, hogy a vállfájdalmát és a mozgás korlátozott mozgását okozhatja-e az ütközés (a szövet megszorulása). Orvosa vagy gyógytornász elvégezheti a Neer impingement tesztet egy átfogó vállvizsgálat részeként.A vállfájásnak számos oka van: fagyott váll, rotátor mandzsetta ütése vagy szakadása, labrum szakadás, bursitis vagy ízületi gyulladás. A vállán fájdalmat érezhet a nyakadba szorított ideg miatt is. Tekintettel a lehetőségekre, Neer-teszt csak egyike azoknak a speciális vállvizsgálatoknak, amelyekkel az orvosok meghatározzák az ilyen fájdalom okát.
Míg az orvosi szakember a legjobban képes elvégezni Neer tesztjét és értelmezni annak eredményeit, otthon is megteheti, hogy képet kapjon arról, mi okozhatja vállfájdalmát. Ezután feltétlenül keresse fel orvosát.
A Neer-teszt végrehajtása
Neer tesztjének elvégzéséhez vegyen fel egy barátot vagy családtagot, hogy segítsen. Kövesse ezeket a lépéseket az érintett váll oldalán található kar segítségével:
- Üljön kényelmesen egy székre, egyenes háttal és karjaival az oldalán.
- A karját tartsa egyenesen, emelje ki oldalra és a feje fölé a lehető legmagasabban.
- Amikor a karja teljesen fel van emelve a feje fölött, kérje partnerét, hogy még jobban emelje fel a karját úgy, hogy egyik kezét a karjára, a másikat pedig a válllapjára helyezi (hogy megtámassza).
Amikor a karod felemelkedik a feje fölött, és a határig tolódik, a válladon belüli tér, ahol a rotációs mandzsetta inad és a válldursa lakozik (az akromiális rész alatti terület), kisebb lesz.
Ha fájdalmat érez a vállában, akkor Neer-tesztet pozitívnak tekintenek, ami azt jelenti, hogy fájdalmát valószínűleg az ín vagy a bursa ütközése okozza a vállában.
Miután a barátod tesztelte fájdalmas válladat, érdemes tesztelni a nem fájdalmas válladat, hogy képet kapj arról, milyen egy "normális" Neer-teszt.
A vállízület anatómiájaA következő lépések, amikor az eredmények pozitívak
Ha a Neer-teszt a váll ütközését jelzi, keresse fel orvosát, aki elmozdíthat egy gyógytornászhoz, hogy segítsen meghatározni, miért csípnek el a váll struktúrái.
A Neer-teszt csupán azt tárja fel, hogy van-e váll-ütközése; nem derül ki, hogy a vállad milyen szerkezete csípődik be (pl. a váll bursa, a forgó mandzsetta, a bicepsz ín). A váll mozgékonyságának és erejének további vizsgálata szükséges ahhoz, hogy teljes képet alkothass a váll állapotáról, és erre csak képzett orvosi szakember képes.
Lehetséges eredmények:
- Néha a mozgástartomány elvesztése (ROM) okozhatja a vállának ütközését. Ennek elősegítésére a fizikoterapeuta ROM gyakorlatokat írhat elő. Előnyös lehet egy vállgörgőrendszer használata a fájdalommentes mozgástartomány helyreállításához.
- Ha a rotátor mandzsetta izmainak gyengesége a váll ütközését okozza, akkor a terapeuta valószínűleg speciális rotátor mandzsetta gyakorlatokat és lapocka erősítő gyakorlatokat ír elő a váll stabilitásának javítása érdekében.
- A gyógytornász terápiás módszereket is alkalmazhat a vállának ütközésének kezelésére. Ezek a kezelések a vállrehabilitáció növelését szolgálják, és csökkenthetik a fájdalmat és a gyulladást. (A terápiás modalitások nem lehetnek az egyetlen kezelés, amelyet fizikoterápiás foglalkozások során kapnak.)
- Ha meglátogatott egy gyógytornászt a váll sérüléséhez, és fájdalma folytatódik, akkor invazívabb kezelésekre lehet szüksége, például kortizon injekciókra. A vállműtét, amelyet sub-acromialis dekompressziónak neveznek, utolsó lehetőség lehet a teljes, fájdalommentes kezeléshez. mobilitás vissza a válladba.
Egy szó Verywellből
Ismét, miközben Ön képes önállóan elvégezni a Neer-tesztet, csak egy képzett egészségügyi szolgáltató képes teljes mértékben megérteni bizonyos tesztek és intézkedések jelentését a vállánál. Mindig célszerű orvoshoz fordulni, mielőtt bármilyen konkrét gyakorlatot vagy manővert végrehajtana.