Tartalom
A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amelyet hirtelen, intenzív fájdalom, bőrpír, hő, duzzanat és érzékenység jellemez az ízületekben. A köszvény általában a nagylábujj nagy ízületét érinti, de a láb, a boka, a térd, a kéz és a csukló tünetei jelentkezhetnek. A támadások általában körülbelül 5-10 napig tartanak.A köszvényt a húgysav kristályok felhalmozódása okozza, amely salakanyagok képződnek a szervezetben és az olyan élelmiszerekben, mint a szerves húsokban, spárgában, szardellában, heringben és gombában természetesen előforduló purinok lebomlásából.
Eddig korlátozott annak tudományos állítása, miszerint bármely természetes gyógymód képes kezelni a köszvényt.
C vitamin
Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a C-vitamin segíthet csökkenteni a húgysavszintet. Egy jól megtervezett tanulmányban 184 ember vagy C-vitamint (napi 500 milligramm) vagy placebót szedett.
Két hónap elteltével a C-vitamint szedőknél a húgysavszint jelentősen csökkent, a placebót szedőknél azonban nem. Bár ez a tanulmány azt sugallja, hogy a C-vitamin segíthet megelőzni vagy kezelni a köszvényt, még sok más tanulmányra van szükség, mielőtt ezt megállapíthatnánk.
A vesebetegségben szenvedőknek a C-vitamin-kiegészítők szedése előtt konzultálniuk kell orvosukkal. A C-vitamin növeli bizonyos típusú vasak felszívódását az élelmiszerekből, ezért a hemochromatosisban szenvedőknek nem szabad C-vitamin-kiegészítőket szedniük. A C-vitamin napi 2000 milligrammot meghaladó adagokban hasmenést, gázt okozhat, emésztőrendszeri zavarokat okozhat, vagy zavarhatja a B12-vitamin felszívódását.
A C-vitamin-kiegészítők emelhetik az aszpirin és az acetaminofen vérszintjét. Ritkán számoltak be arról, hogy a C-vitamin befolyásolja a warfarin (Coumadin) gyógyszeres kezelés hatékonyságát. A C-vitamin emelheti a furoszemid (hurok diuretikumnak minősített) és a tetraciklin antibiotikum hatását is. Ha együtt vesszük, a C-vitamin csökkentheti a propranolol felszívódását, amely a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyógyszere.
Először beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert kombinálna a C-vitamin-kiegészítőkkel.
Cseresznye
A cseresznye a köszvény népszerű otthoni gyógymódja. Az általában ajánlott mennyiség napi fél csésze és egy font meggy között van. Vagy megeszik, vagy turmixolják, majd vízzel hígítják, hogy lé legyen. A cseresznye kivonatok néhány egészséges élelmiszerboltban is kaphatók.
Bár a cseresznye meglehetősen jól ismert gyógyszer a köszvény ellen, szinte nincs bizonyíték arra, hogy ez segíthetne. Egy nagyon kicsi tanulmány a cseresznye fogyasztását vizsgálta a húgysav szintjén és a gyulladáson.Tíz nő egy éjszakai böjt után két adag (280 gramm) Bing meggyet fogyasztott el.
Három órával a meggy elfogyasztása után jelentősen csökkent a húgysavszint. A gyulladás is csökkent, bár statisztikailag nem szignifikáns.
Diéta
Bár a szervezetben a legtöbb húgysav a természetben előforduló purin anyagcseréjéből származik, a purinokban gazdag ételek fogyasztása szintén hozzájárulhat a test húgysavszintjének emelkedéséhez.
A Harmadik Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat, amely az Egyesült Államokban 14 809 ember adatait használta fel, megemelkedett húgysavszintet talált azoknál az embereknél, akiknek magas volt a hús- és tenger gyümölcseinek fogyasztása, másrészt a teljes fehérjebevitel nem volt összefüggésben a húgysavszint emelkedésével.
A tejfogyasztás alacsonyabb húgysavszinttel társult.Pontosabban azoknak az embereknek, akik naponta egyszer vagy többször ittak tejet, vagy akiknek legalább minden második nap joghurtot fogyasztottak, alacsonyabb volt a húgysavszint, mint azoknál, akik nem fogyasztottak joghurtot vagy tejet.
Egy másik, 47 150 köszvényes férfit bevonó tanulmány azt is kimutatta, hogy a hús és a tenger gyümölcseinek bevitele a köszvény fokozott kockázatával járt együtt. A teljes fehérjebevitel és a purinban gazdag zöldségek, például a spárga fogyasztása nem társult megnövekedett kockázattal. A tejtermelés csökkent kockázattal járt.
Mit kell enni, ha köszvény vanTermészetes gyógymódok használata köszvény esetén
A támogató kutatások hiánya miatt túl korai lenne alternatív gyógyszert javasolni a köszvény kezelésére. Az étrend-kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt nem szabályozottak, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól.
Ne feledje azt sem, hogy az alternatív gyógyászat biztonságosságát terhes nőknél, szoptató anyáknál, gyermekeknél, valamint olyan betegeknél, akik egészségi állapotban vannak, vagy akik gyógyszert szednek, nem igazolták.
Tippeket kaphat a kiegészítők használatáról, de ha bármilyen alternatív gyógyászat alkalmazását fontolgatja, akkor először beszéljen az alapellátást nyújtó szolgáltatóval. A betegség önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
Az alábbi Orvosbeszélgetési Útmutatónkkal kapcsolatban útmutatást szeretne kapni arról, hogyan beszélhet orvosával a köszvényéről. Segíthet abban, hogy beszélgetést kezdjen orvosával a tünetekről, a kezelési lehetőségekről és egyebekről.
Köszvényorvos-beszélgetési útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
