Tartalom
- A test változása a menopauza alatt
- A menopauzával súlyosbodó IBS tünetek
- Az IBS egyre jobb a menopauza után
- Megjegyzés a csontritkulásról
A test változása a menopauza alatt
A menopauza egy nő utolsó menstruációs periódusa után következik be, de a test ekkor még megváltozni kezd, a perimenopauza nevű fázis tüneteit mutatva. Azok a nők, akik körülbelül egy évtizede vannak a menopauzától (általában a 30-as évek végén és a 40-es évek elején), perimenopauzát tapasztalnak, ami megváltoztathatja a menstruáció vagy ovuláció gyakoriságát
Az orvosok úgy ítélik meg, hogy a nők perimenopauzában vannak, amíg teljes évet nem töltöttek el időszak nélkül. Ezen a ponton úgy tekintik a nőt, hogy véget ért a menopauza és a posztmenopauza fázisban, amely élete végéig tart. Ezeknek a fázisoknak a kezdete és vége a pontos korban nőenként változik.
Amint a tested végigmegy ezen természetes változásokon, amelyeket a női hormonok szintjének megváltozása vált ki, nem kívánt tüneteket tapasztalhat, például:
- A menstruációval kapcsolatos vérzési változások
- Változások a menstruáció gyakoriságát illetően
- Forró villanások, beleértve az éjszakai izzadást is
- Hangulat vagy ingerlékenység
- Hüvely szárazsága
- Hólyagproblémák, beleértve az inkontinenciát
- Alvási nehézség
- A libidó szintjének változásai fokozták vagy csökkentették a szex iránti érdeklődést
- Fejfájás
- Súlygyarapodás
Emésztési változások a perimenopauzában
Sok nő, IBS-sel és anélkül, a következő emésztési tünetekről számol be a perimenopausalis szakaszban:
- A székletürítés gyakoriságának változásai
- A hasi fájdalom és kényelmetlenség fokozott tünetei
- Fokozott puffadás
A menopauzával súlyosbodó IBS tünetek
Az IBS és a menopauza kapcsolatával kapcsolatos kutatási eredmények vegyes eredményeket hoztak, de úgy tűnik, hogy van némi jel arra, hogy az IBS tünetei fokozódnak a perimenopauza alatt.
Egy jelentés szerint ezeknek a megnövekedett tüneteknek a csúcsa 40–49 éves kor között fordul elő. A tünetek növekedése a nemi hormonok (ösztrogén és progeszteron) ekkor történő kiegyenlítésének eredménye lehet, ugyanúgy hogy a nők az IBS tüneteinek növekedését tapasztalják a menstruációjuk kezdete előtti napokban. Ezen nemi hormonok szintje hatással van az IBS tüneteire, mivel ezeknek a hormonoknak a receptorsejtjei az emésztőrendszerben találhatók.
Az IBS egyre jobb a menopauza után
Populációs tanulmányok azt mutatják, hogy az IBS tüneteinek előfordulása 40 vagy 45 éves kor után csökken a nőknél, ez a csökkenés a férfiaknál nem tapasztalható. Tehát lehetséges, hogy a nemi hormonok kiegyenlítése a menopauza utáni nőknél jótékony hatással van IBS tünetek.
Megjegyzés a csontritkulásról
A menopauza és az IBS kapcsolatáról nem folytatott vita anélkül, hogy foglalkozna az oszteoporózis kockázatával, a csontok elvékonyodásával, amely növeli a törés kockázatát. A menopauza során bekövetkező ösztrogénvesztés növeli az osteoporosis diagnózisának kockázatát. De tudta-e azt is, hogy az IBS megléte az osteoporosis kockázati tényezője? A tudósok nem tudják biztosan, miért van nagyobb kockázat az IBS-ben szenvedő személyek számára.
Az osteoporosis kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében egészséges étrendet kell fogyasztania, ügyelve arra, hogy megfelelő mennyiségű kalciumot és D-vitamint kapjon. Tegye életének rendszeres részévé a testmozgást, és mindenképpen beszéljen orvosával a kockázati tényezőkről. Győződjön meg arról, hogy mindent megtesz azért, hogy csontjai erősek és egészségesek maradjanak.
Osteoporosis és IBS