Tartalom
- Mi az IC?
- Tünetek
- Kezelési lehetőségek
- Diétás beavatkozások
- Átfedés az IC és az IBS között
- Mi a teendő, ha mindkettő megvan
Mi az IC?
Az intersticiális hólyaghurut olyan egészségi állapot, amelyben egy személy krónikus fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal a hólyaggal kapcsolatban. Az IC-t a férfiak tapasztalhatják, de a nőknél sokkal gyakoribb, az IC-nek nincsenek egyértelmű okai, bár egyesek számára a húgyúti fertőzés, a szülés vagy a méheltávolítás után kialakulhat IC. Az IC tünetei világos mintázat nélkül gyarapodhatnak és gyengülhetnek. Az IBS-hez hasonlóan az IC-t más rendellenességek kizárása után diagnosztizálják.
Tünetek
A leggyakoribb IC tünetek:
- Ismétlődő hólyagfájdalom, nyomás és / vagy kellemetlenség
- Krónikus kismedencei fájdalom
- Vizelet sürgősség
- A vizelés fokozott gyakorisága
- Az egész éjszaka vizelési igény (nocturia)
Az IC fájdalma és kellemetlenségének intenzitása változhat, amikor a hólyag megtelik és kiürül. A nőknél az IC tünetei súlyosbodhatnak a menstruáció alatt. Mind a férfiak, mind a nők számára az IC hozzájárulhat a nemi aktus során fellépő fájdalomhoz.
Kezelési lehetőségek
Mint látható, az IC kezelésének lehetőségei széles körben változnak:
- IC gyógyszeres kezelés, szájon át vagy közvetlenül a hólyagba helyezve
- Egyéb gyógyszerek, beleértve az OTC fájdalomcsillapítókat, triciklusos antidepresszánsokat, antihisztaminokat és görcsoldókat
- Hólyagképzés
- Fizikoterápia
- Biofeedback
- TENS (transzkután elektromos idegstimuláció)
- Sebészet
Diétás beavatkozások
Bizonyos típusú élelmiszerek az IC tüneteinek súlyosbodásával is társultak. A felesleges tápanyag-korlátozás elkerülése érdekében eliminációs étrendet kell használni a problémás ételek azonosításához. Mint látni fogja, ezek közül az élelmiszerek közül sok olyan étel is, amely kiválthatja az IBS-t.
- Savas ételek
- Alkoholos italok
- Mesterséges édesítőszerek
- Koffein
- Csokoládé
- Citrusfélék és gyümölcslé
- Kávé és tea
- Paradicsom és paradicsomszósz
- Fűszeres ételek
Átfedés az IC és az IBS között
Kutatások kimutatták, hogy az IC-ben szenvedő egyének nagyobb valószínűséggel szenvednek más krónikus rendellenességekben, beleértve az IBS-t is. Az átfedés oka nem ismert, de a rendszer egészére kiterjedtebb működési zavarra utal. A kutatók a gyulladásos folyamatok, a húgyhólyag és a bél idegei közötti "kereszt-szenzibilizáció" és más központi idegrendszeri diszfunkciók szerepét vizsgálják, hogy jobban megértsék a krónikus állapotok kialakulásáért és fenntartásáért felelős mögöttes tényezőket.
Mi a teendő, ha mindkettő megvan
A jó együttműködési kapcsolat kialakítása egy orvossal minden bizonnyal ideális lenne, ha mind IC-ben, mind IBS-ben szenved. Orvosa segíthet abban, hogy válogassa a különböző kezelési lehetőségeket mindkét állapotban, hogy megtudja, melyik lehetőség előnyös lehet mindkettő számára, anélkül, hogy súlyosbítaná az egyiket vagy a másikat.
Mivel bizonyos ételek híresek bármelyik állapot súlyosbításáról, a tüneti napló vezetése és az eliminációs étrend használata segíthet azonosítani azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak a bél- vagy hólyagtünetekhez.
Mivel előfordulhat olyan rendszerszintű diszfunkció, amely hozzájárul mind az IC, mind az IBS problémáihoz, hasznos lehet a holisztikus egészségügyi megközelítések vizsgálata. Az elme / test tevékenységek, például a jóga, a meditáció és a relaxációs gyakorlatok rendszeres használata segíthet a szorongás és a stressz enyhítésében, amelyek mind a fájdalomérzetet fokozhatják.