Tartalom
- Ügyeljen a megelőzésre
- Kövesse az orvos ajánlásait
- Védje be magát a HPV vakcinával
- Gyakorold a biztonságos szexet
- Jelentse a tüneteket orvosának
Ügyeljen a megelőzésre
A megelőző ellátás és a szűrés elengedhetetlenül fontos a méhnyakrák megelőzésében. Két fő stratégia létezik a humán papillomavírus (HPV) kimutatására, amely a méhnyakrák egyik elsődleges oka.
A Pap kenet egy szűrővizsgálat, amely olyan rendellenes méhnyakváltozásokat keres, amelyek rákra utalnak, vagy olyan változásokat, amelyek egy nap méhnyakrákhoz vezethetnek. A legtöbb esetben a méhnyakrák kialakulása évekig tart; a rendszeres Pap-kenet észleli ezeket a változásokat jóval azelőtt, hogy rákossá válnának. Gondoljon arra, mikor volt az utolsó Pap-kenet, és mikor javasolta az orvos, hogy vegye be a következőt. A gyakoriság nőenként változik, ezért ha bizonytalan vagy soha nem volt ilyen, forduljon orvosához vagy nézze át a legújabb szűrési irányelveket.
A másik lehetőség a HPV elsődleges tesztelése. Az elsődleges HPV-teszt két HPV-törzset (16 és 18) ellenőriz, amelyek a méhnyakrákos esetek körülbelül 70% -áért felelősek. Ha HPV 16 vagy 18 észlelhető, akkor kolposzkópia ajánlott. A kolposzkópia olyan eljárás, amely megnöveli a méhnyakot, így az orvosok jobban áttekinthetik a kóros sejteket, és szükség esetén biopsziákat vehetnek fel.
Az American Cancer Society (ACS) 2020-ban kiadott irányelveiben azt javasolja, hogy a méhnyakkal küzdő egyének ötévente, 25-től kezdődően, 65 éven át folytassák a Pap-teszt helyett a HPV elsődleges vizsgálatát. Gyakoribb Pap-tesztek (háromévente) ) elfogadhatónak tekintik azoknak az embereknek, akiknek egészségügyi szakorvosa nem fér hozzá a HPV elsődleges vizsgálatához. Korábban az ACS által javasolt szűrés 21 évesen kezdődött.
Kövesse az orvos ajánlásait
Meglepő, hogy hány nő nem tartja be orvosának utasításait. Az utólagos Pap-kenet, a kolposzkópos vizsgálatok és egyéb kezelések látogatását gyakran "nincs megjelenésként" jelölik. A biztosítás hiánya, az orvosok bizalmatlansága és az ajánlott utóvizsgálatok félreértése mind gyakori ok.
A méhnyakrák megelőzése érdekében a nőknek proaktívnak kell lenniük az egészségügyben. Ez azt jelenti, hogy meghallgatják az orvost, és ha nézeteltérés merül fel az ellátással kapcsolatban, a második vélemény mindig választható. Egy orvos véleményével szembeni bizalmatlanság soha nem eredményezheti az összes orvos bizalmatlanságát.
Soha ne hagyja el az orvosi rendelőt, amíg nem ismeri teljes mértékben az utánkövetési tervet.
Védje be magát a HPV vakcinával
Lehet, hogy kíváncsi arra, hogy az oltás miként segítheti a méhnyak egészségét. A HPV vakcina megvédi a HPV gyakori résztörzseit, amelyekről ismert, hogy méhnyakrákot okoznak a nőknél. Az ilyen magas kockázatú törzsekkel fertőzött nőknél méhnyakdiszplázia alakul ki. Felügyelet nélkül és kezeletlenül a magas kockázatú méhnyak-diszplázia méhnyakrákká alakulhat.
A Gardasil 9, az egyetlen kapható HPV-oltás az Egyesült Államokban, az FDA által jóváhagyott 9–45-ös nőstények számára, hogy védelmet nyújtson a méhnyak és más, a betegséget okozó HPV-törzsek okozta rákok ellen. Az irányelvek eltérnek a Garsadil 9 oltás optimális életkorától, bár mindenki egyetért abban, hogy a korai oldalon történő oltás segíthet megelőzni a legtöbb rákos megbetegedést.
Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) kétdózisú HPV-oltást javasol 11 vagy 12 éves korban. Azok a serdülők, akiknél a két adag kevesebb, mint öt hónapos különbséggel történik, valamint azok, akik az első adagjuk beadásakor 14 évnél idősebbek, szükség van egy harmadik adagra.
Az American Cancer Society (ACS) 2020-as HPV-oltási irányelvei azt javasolják, hogy a HPV-vakcina kezdő adagját 9 és 12 év közötti fiúk és lányok kapják. Tizenévesek és 26 év alatti fiatal felnőttek számára, akik nem fejezik be a sorozatot, az ACS "felzárkózó" HPV oltást javasol.
Gyakorold a biztonságos szexet
A biztonságos szex gyakorlása nemcsak a nem kívánt terhességet, hanem a nemi úton terjedő fertőzéseket is megakadályozza, amelyek egészségtelenné tehetik a méhnyakot. A HPV egy gyakori nemi úton terjedő vírus, amely szexuális, bőr-bőr érintkezés útján terjed - a vírus átadásához nincs szükség pénisz behatolására. A heteroszexuális és a homoszexuális párok egyaránt veszélyben vannak. Míg az óvszer nem képes 100% -ban megakadályozni a HPV terjedését, a tanulmányok azt mutatják, hogy mégis nyújtanak némi védelmet.
Jelentse a tüneteket orvosának
Bár a méhnyakrák ritkán mutat korai tüneteket, a megtapasztalt tüneteket mindig jelentenie kell kezelőorvosának, amint megkezdi őket. A nyaki problémára utaló tünetek a következők lehetnek (de nem kizárólag):
- Fájdalom nemi aktus során
- Hüvelyi vérzés nemi aktus után (postcoitalis vérzés)
- Kóros hüvelyi vérzés (erős menstruációs áramlás, vérzés a menstruációs időszakok között
- Hüvelyi váladékozás