Tartalom
- 1. Tisztítsa meg finoman, de jól
- 2. Használjon Tonert vagy Összehúzót
- 3. Alkalmazza a pattanások kezelésére szolgáló gyógyszereket
- 4. Vigyen fel olajmentes hidratáló krémet vagy gélt
- Bónusz lépés: Napvédelem
- Egy szó Verywellből
A sok rendelkezésre álló termék és annyi ellentmondó információ hiányában a pattanások bőrápolási rutinjának létrehozása zavarónak tűnhet. De a pattanások napi bőrápolási rutinjának nem kell összetettnek lennie ahhoz, hogy hatékony legyen.
Valójában naponta kétszer csak néhány percre lesz szüksége, és gyakran mindent megkap (vagy majdnem) mindent, amire már szüksége van. Ami nincs, azt megvásárolhatja a gyógyszertárban: Nem kell drága termékekbe fektetni.
Itt van egy gyors pillanatkép azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie és mit nem kellene tennie, amikor bőrápolási rutint állít össze a pattanások kezelésére. A következő lépésenkénti utasítások további részleteket kínálnak.
1. Tisztítsa meg finoman, de jól
Csak az ujjbegyeivel vagy egy puha mosogatórongyával alaposan tisztítsa meg az arcát, beleértve az állkapcsát, a nyakát, valamint a fül előtt és mögött. Nincs szükség durva párnák használatára vagy agresszív súrolásra; ettől nem lesz tisztább a bőröd.
Győződjön meg arról, hogy a bőréhez megfelelő tisztítószert használ. A vény nélküli pattanáskezelő mosás jó választás, ha enyhe törései vannak. Válasszon szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó anyagot.
Ha jelenleg vényköteles pattanásos gyógyszereket használ, akkor inkább gyengéd, nem gyógyszeres tisztítószerekre lesz szüksége. Az illatmentes galamb, a Cetaphil vagy a régi iskolai borostyán Neutrogena bár jó választás.
Ha arc sminket visel, vagy ha a bőre különlegesen koszos vagy izzad a nap folyamán (például, ha sportcsapatban játszik, vagy edzés után), végezzen kétszeri mosást éjszaka: tisztítsa meg, alaposan öblítse le és ismételje meg. Ez biztosítja, hogy minden este megtisztítsa a smink, a verejték és a szennyeződés nyomait.
Ne használjon kemény szappanokat, antibakteriális kézmosókat és hasonlókat az arcán. A kemény szappanok nem tisztítják a pattanásokat, de irritálják a bőrt.
2. Használjon Tonert vagy Összehúzót
Az összetevőketől függően az összehúzó szerek vagy tonikok eltávolíthatják a felesleges olajat, tónust és hidratálást, vagy segíthetnek a mitesszerek és foltok elleni küzdelemben. Vigyen fel tonert egy vattacsomóra vagy párnára, és finoman simítsa át az arcát és a nyakát, hogy segítsen eltávolítani a maradék sminket, a tisztítószer maradványait és az olajat.
Az összehúzó szereket úgy tervezték, hogy eltávolítsák a felesleges olajat a bőrről, így nyilvánvalóan a zsíros bőrtípusra a legjobbak. Ha a bőre általában száraz, akár természetes úton, akár azért, mert szárító pattanáskezeléseket alkalmaz, a hidratáló toner jobb választás az Ön számára.
Figyeljen továbbá a termék alkoholtartalmára, mert az alkohol szárító és irritáló lehet, különösen az érzékeny bőrtípusok esetén.Az alkoholmentes termékek a legjobb választás, ha a bőre száraz, vagy irritálja pattanáskezelés. Ne feledje, hogy még akkor is, ha a bőre nem hihetetlenül száraz vagy érzékeny, az alkohol alapú tonerek nyitott pattanásokat szúrhatnak.
Ettől függetlenül, ha a festékek vagy összehúzó szerek túlszáradnak vagy irritálják a bőrt, egyszerűen ne használja őket. Hasonlóképpen, ha vényköteles pattanásos gyógyszereket használ, amelyek nagyon száradnak (például izotretinoin vagy helyi retinoidok). Nem fog ártani a bőrének, ha nem használ festéket.
Összehúzó és toner: melyik a bőrének megfelelő?3. Alkalmazza a pattanások kezelésére szolgáló gyógyszereket
Miután a festék teljesen megszáradt, vagy miután megmosta és alaposan megszárította az arcát, simítsa rá a pattanáskezelő krémeket az utasításoknak megfelelően. Ez lehet az orvos által felírt gyógyszer, vagy vény nélkül kapható pattanásos gél vagy krém. Hagyja a gyógyszert teljesen felszívódni vagy megszáradni, mielőtt folytatná a következő lépést.
Segítségre van szüksége egy pattanáskezelő gyógyszer kiválasztásában? Hívjon bőrgyógyászát vagy háziorvosát.
4. Vigyen fel olajmentes hidratáló krémet vagy gélt
Ellen intuitívnak tűnhet a már zsíros bőr hidratálása, de ne hagyja ki ezt a fontos lépést. A pattanás elleni gyógyszerek kiszáríthatják a bőrt, szomjasra hagyva a nedvességet. A száraz és hámló bőr csökkentése érdekében naponta kétszer vigyen fel egy könnyű hidratáló krémet.
A hidratáló krémjének nem kell hagynia, hogy sima és zsíros legyen. Sok olyan hidratáló krém található a zsíros bőrtípusok számára, amelyek teljesen felszívják és nem súlyosbítják a pattanásokat.
A hidratáló gélek és testápolók általában könnyebbek, mint a krémek. Akárhogy is, válasszon olyat, amely olajmentes és noncomedogén címkével rendelkezik. Előfordulhat, hogy ki kell próbálnia néhány különböző márkát, hogy megtalálja a kedvére valót.
Hogyan lehet olyan hidratálót találni, amely nem okoz kitöréseketBónusz lépés: Napvédelem
Erre a lépésre nem lesz szükséged a lefekvés előtti bőrápolási szertartáshoz, de reggel elengedhetetlen. Ezenkívül számos pattanáskezelő gyógyszer és hámlasztó összetevő hajlamosabbá teszi a bőrt a napkárosodásokra (ún fényérzékenység).
Nem feltétlenül szükséges azonban további fényvédő termék. Számos hidratáló krém tartalmaz SPF-t, amely napvédelmet nyújt Önnek, miközben hidratál. Ha a hidratáló krém nem tartalmaz SPF-et, akkor fontoljon meg egy külön fényvédő terméket.
Keressen olyat, amely arcra lett tervezve, nem pedig egy átfogó fényvédő termékre. Az arcvédők általában kevésbé olajosak, és nem rendelkeznek ilyen fényvédő aromával.
Pattanás elleni gyógyszerek, amelyek érzékenyebbé teszik a NapotEgy szó Verywellből
Tényleg nincs szüksége a piacon legdrágább termékekre, hogy jó eredményeket érjen el a bőrápolási rutinjából. Bőrápolásának legfontosabb lépése a következetesség.Minél következetesebb a rendszerben, annál jobb eredményeket fog elérni.
Ezzel szemben, ha csak egyszer-egyszer alkalmazza a pattanáskezeléseket, és ritkán mossa le arcát lefekvés előtt, soha nem fog megelőzni a kitörések előtt.
Bár egy-egy nap kihagyása itt-ott nem fog helyrehozhatatlanul kárt okozni a bőrében, mindenképpen a lehető legrendszeresebbnek kell maradnia a napi bőrápolási programmal. Vállaljon kötelezettséget arra, hogy gondozza a bőrét.
Ha segítségre van szüksége a pattanások kezelésében, vagy csak útmutatásra van szüksége az Ön számára legmegfelelőbb bőrápoló termékek kiválasztásához, ne habozzon, hívjon bőrgyógyászát. Az olyan extrák, mint a maszkok és a hámlasztás, nem gyógyírok, de felhasználhatók a bőr kényeztetésére vagy további lendületre.