Tartalom
- Miért veszélyesek az ünnepek a szívedre?
- Az ünnepek és a szívroham kockázata
- Az ünnepek és a szívelégtelenség
- Az ünnepek és a szívhalál
- Összegzés
Számos tanulmány kimutatta, hogy a téli ünnepek alatt nemcsak a szívproblémák fordulnak elő nagyobb valószínűséggel, de amikor bekövetkeznek, akkor nagyobb valószínűséggel halálos kimenetelűek is. December és január hónap különösen kockázatos a szívbetegek számára. És egy 2004-ben megjelent tanulmány szerintKeringés, az a három időpont, amikor az emberek legvalószínűbben szívbetegségben halnak meg, december 25., december 26. és január 1..
Miért veszélyesek az ünnepek a szívedre?
Hogy miért az ünnepi időszak különösen veszélyes időszak a szív számára, arról vitatkoznak a szakértők. De amikor megpróbálják megtalálni a tettest, a szakértőknek rengeteg lehetséges ok közül lehet választani. Valójában az ünnepekhez kapcsolódó megnövekedett szívkockázatot nagy valószínűséggel számos különböző tényező együttesen eredményezi.
Az ünnepek és a szívroham kockázata
A szívizominfarktusok (szívrohamok) okozzák az ünnepek során felmerülő túlzott szívproblémák nagy részét. A
A szívrohamokat általában az akut koszorúér szindróma vagy az ACS nevű állapot okozza. Az ACS akkor következik be, amikor a koszorúérben egy ateroszklerotikus lepedék hirtelen felszakad, és a megrepedt plakk helyén vérrög kezd kialakulni. Ha az alvadék teljesen elzárja az artériát, teljes szívroham (STEMI néven ismert) lép fel. Ha az elzáródás kevesebb, mint teljes, akkor az áldozat általában „részleges” szívrohamot (NSTEMI) vagy instabil anginát szenved. Az ACS minden epizódja orvosi vészhelyzetnek minősül, és ha a kezelést késik, fokozott szívkárosodás vagy halál léphet fel.
Valószínűleg az ACS gyakoribb oka az ünnepek alatt az, hogy az ünnepi időszak általában bővelkedik az ACS „kiváltó okaiban” - vagyis olyan eseményekben, amelyek meggyorsíthatják a lepedék felszakadását. Íme néhány ACS kiváltó tényező, amelyek általában az ünnepek alatt gyakoribbak, mint máskor. Míg ez a lista hangsúlyozza azokat a kockázati tényezőket, amelyeket különösen a téli ünnepek alatt tapasztalunk, ne feledje, hogy ezek közül a kockázatok közül több bármely ünnep alkalmával vagy az életének bármely fontos eseményével felmerülhet:
- hideg időjárás
- hirtelen és szokatlan erőfeszítéseknek való kitettség, például hó lapátolása
- érzelmi stressznek való kitettség, ami nagyon gyakori, és az ünnepek alatt gyakran meglehetősen súlyos
- a téli hónapokban ülővé válik
- betegségnek, különösen az influenzának való kitettség, amely gyulladásos változásokat okozhat az erekben
- túlzott mértékű étel, alkohol és / vagy dohányzás
- beltéri szennyezésnek, például cigarettafüstnek vagy akár rosszul megtervezett rönkégő kandallónak való kitettség
- vonakodás orvosi segítséget kérni az ünnepek alatt
- csökkent fényterhelés
Mindezek a tényezők valószínűleg hozzájárulnak az ünnepek alatt előforduló szívrohamok túlzott mértékéhez.
Az ünnepek és a szívelégtelenség
A szívelégtelenségben szenvedők - olyan állapotban, amikor a szív már nem képes megfelelően működni a test összes igényének kielégítésére - szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve az ünnepi időszakban. Az okok, amelyek miatt a szívelégtelenség az ünnepek alatt gyakran súlyosbodik, hasonlóak a szívrohamok gyakoribb okaihoz. Ide tartozik a hidegnek való kitettség, a hirtelen megterhelés (különösen a szokásos fizikai aktivitás lazulása után), a „téli fertőzések”, például az influenza, és a túlzott kényeztetés.
A túlzott kényeztetés különleges probléma, ha szívelégtelensége van. Az alacsony sótartalmú étrend elhagyása gyakori oka annak, hogy az embereket szívelégtelenség miatt kell kórházba szállítani, különösen az ünnepek alatt, ahogyan a szokásosnál is több italt.
Az ünnepek és a szívhalál
Nemcsak a szívproblémák gyakoribbak az ünnepek alatt, de amikor szívproblémák jelentkeznek, nagyobb valószínűséggel végzetesnek bizonyulnak. Ennek oka senki sem biztos, de a legvalószínűbb oka az emberi természet.
A szívproblémák soha nem kényelmesek, de az év melyik szakaszában lenne kevésbé kényelmes, mint az ünnepek alatt? Nemcsak a szívproblémái zavarnák meg az ünnepi élvezetet, hanem az összes szerette és barátja életét is, akik olyan keményen dolgoztak és eddig utaztak az ünnepek tökéletesítéséért. Ezekben az idõszakokban elég egyszerû figyelmen kívül hagyni azokat a figyelmeztetõ tüneteket, amelyek lehetõvé teszik a korai értékelést és a gyors kezelést. Az ünnepek alatt szívrohamban szenvedő emberek túl gyakran meggyőzik magukat, hogy csak elképzelik a tüneteiket, vagy gyomorproblémának tulajdonítják őket, vagy más módon felmentik magukat attól, hogy azonnal orvosi segítséget kell kérniük. (Egyébként a szívtünetek figyelmen kívül hagyása, különösen az ünnepek idején, a nők körében gyakoribbnak tűnik, mint a férfiaknál.)
Mire a tünetek már nem lesznek letisztíthatók, vagy mire szeretteid csak rád nézve elmondhatják, hogy bajban vagy, késő lehet a katasztrófa megelőzése.
Az, hogy az ünnepek, nem azt jelenti, hogy nem lehet a szíved. Valójában, amint az imént láttuk, csak azért, mert ez az ünnepvalószinűbb hogy a szíved legyek. Mindig vegye komolyan a lehetséges szívtüneteket, különösen ünnepnapokon.
Összegzés
A szívproblémák - és a szívproblémákból fakadó halál - nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a téli ünnepek alatt, mint bármikor máskor. Csökkentheti annak esélyét, hogy az üdüléssel összefüggő szívproblémák áldozatává váljon, ha elkerüli az őket kiváltó kiváltó okokat, tisztában van a szívbetegség tüneteivel, és fellép ezeken a tüneteken, amikor úgy gondolja, hogy előfordulhatnak.