Tartalom
Magas léptékű járásminta akkor fordul elő, ha lábcseppje van. A lábcsepp olyan állapot, amelyet az elülső tibialis izom gyengesége vagy bénulása okoz. Ez az izom összehúzódva segít a láb és a boka felfelé hajlításában járás közben. Ez biztosítja, hogy a lábad megtisztítsa a padlót, és ne ragadja el a lábujjait a földön. A gyógytornász segíthet, ha betegség vagy sérülés után magas a lépésjárási mintázat.Ha a bénulás elülső tibialis gyengesége van, akkor a lépések magas járása lehet. E járásminta során túlzottan meghajlítja a csípőjét és a térdét, miközben jár. A magas kezdőlap akkor fordul elő, amikor a levegőben lengeti a lábát, miközben előre lép. Ennek a járásmintának a jellemzője, hogy magasra emeli a lábát a padlóról, biztosítva, hogy megtisztítsa a lábát a föld felett, és ne akadjon el.
Azok az állapotok, amelyek elülső tibialis gyengeséget vagy bénulást okozhatnak, és ezt követően a lépcsőházi járási mintázat magas, a következők:
- Isiász
- Peroneális idegkárosodás
- Keresztirányú myelitis
- Stroke
- Szklerózis multiplex
Ha ezen állapotok bármelyike fennáll, és nehezen jár, mert lábujjait a padlón fogja, akkor azonnal keresse fel orvosát, hogy értékelje az elülső tibialis izom működését. Felkérhet egy gyógytornászhoz, hogy segítsen kijavítani ezt a magas lépcsőházi járásmintát.
Kezelés egy magas színvonalú gait mintára
A magas lépésszámú járásminta kezelése magában foglalja az elülső tibialis izomra való összpontosítást. A speciális bokagyakorlatok segíthetnek az elülső tibialis erősítésében, a borja nyújtásai pedig a bokája mozgástartományának (ROM) megfelelő karbantartásában.
A gyógytornász választhatja a neuromuszkuláris elektromos stimuláció (NMES) alkalmazását az elülső tibialis izom működésének javításához. Ez a fajta elektromos stimuláció mesterségesen összehúzza az izmokat, elősegítve a megfelelő működését.
Ha az elülső tibialis gyengeségét a hátadból származó isiász okozza, a gyógytornász hátsó gyakorlatokat írhat elő, amelyek segítenek csökkenteni az ülőideget és helyreállítani a láb normális működését. A gyakorlatokat úgy alakítottuk ki, hogy a normál üzenetek fel- és lefelé haladhassanak a deréktáji ülőidegen.
A gaittréningre és az egyensúlyi edzésre szintén szükség lehet, ha magas a lépésjárása. Az Ön PT-je kiegyensúlyozó gyakorlatokat írhat elő az általános propriocepció javítása érdekében. A megfelelő járáshoz szükség lehet egy segédeszközre, például quadra vagy kerekes sétálóra. A gyógytornász biztosíthatja, hogy megfelelően használja a segédeszközt.
Merevítő egy magas lépcsőjű gaitmintához
Néha az elülső tibialis izomzat bénulása tartós. Ebben az esetben előnyös lehet egy speciális merevítő, az úgynevezett boka-láb ortózis (AFO). Ez a merevítő segít felemelni a lábad és a lábujjaidat a földről. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a lábujjait a földön fogja megrázni, és a magas léptető járásnak el kell múlnia, amikor AFO-t visel.
Az elülső tibialis gyengeségének ideiglenes megoldása az, ha rugalmas szalagot használunk a lábunk emeléséhez járás közben. Kösd a szalagot a lábad köré, közvetlenül a térd alatt, és rögzítsd a lábad labda körül. Amikor előre lendíted a lábad, a rugalmas szalag felhúzza a lábadat, és a lábad járására már nincs szükség a lábad megtisztításához. Nyilvánvaló, hogy egy egész nap rugalmas szalag viselése a lábán nem biztos, hogy kényelmes, de ideiglenes megoldásként használhatja a biztonságos mobilitás fenntartását.
Mi a veszélye annak, ha nem kezeli a magas színpadi járását? Biztonság. Ha járás közben elkapja a lábujjait a földön, akkor lehet, hogy zuhanásra készül, és ez sérüléshez vezethet, vagy súlyos következményekkel járhat.
Egy szó Verywellből
A tibialis elülső gyengeségéből vagy bénulásából eredő magas lépésszámú járásminta megnehezítheti a járást. Növelheti egyensúlyának elvesztésének esélyét, ami zuhanáshoz vezethet. Gyógytornászával együttműködve összpontosíthat gyengeségének okára, és azon dolgozhat, hogy kiküszöbölje a magas léptető járást.