Tartalom
A gyömbér (Zingiber officinale) egy trópusi növény, amelynek zöld / lila virágai vannak, és egy föld alatti szára aromás. A gyömbérnövény szárított vagy friss gyökerét fűszerként használják a főzéshez és gyógyászati célokra.Gyógyászati felhasználások
A gyömbér egy étrend-kiegészítő, amelyet a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis tüneteinek kezelésére használtak. A gyömbérről úgy gondolják, hogy csökkenti az ízületi fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Azt is állították, hogy a gyömbér növeli a vérkeringést a Raynaud-kóros betegeknél.
Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbérkivonat gátolja a TNF-alfát, a COX-2-t és a lipoxigenázt - magyarázva annak gyulladáscsökkentő hatását. 2012-ben in vitro vizsgálatot végeztek az Eurovita Extract 77 nevű gyömbérkivonattal. Az eredmények azt mutatták, hogy a gyömbérkivonat csökkentette a szinoviális sejtek gyulladásos reakcióit, valamint a szteroidokat.
A gyömbért osteoarthritis kezeléseként is tanulmányozták. Egy több mint 200 vizsgálati résztvevő bevonásával végzett vizsgálatban az Eurovita Extract 33 és az Eurovita Extract 77 3-6 hétig nem nyújtott enyhülést az osteoarthritis fájdalom mérsékelt enyhülésében állva és sétálva. Arra a következtetésre jutottak azonban, hogy a vizsgálatok alapján nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték a gyömbér osteoarthritisre történő ajánlására.
A gyömbérről ismert, hogy csökkenti az émelygést, a hányást, és mozgásbetegség, illetve kemoterápia okozta hányinger kezelésére szolgál. Egy 2005-ös tanulmány arról számolt be, hogy a gyömbér megölte a Helicobacter pylori baktériumot, amely gyomorfekélyekkel jár.
A gyömbér por, kivonat, tinktúra, kapszula és olaj formájában kapható. Az ajánlott adag legfeljebb 2 gramm, napi három osztott adagban, vagy legfeljebb 4 csésze tea naponta.
Mellékhatások
Kevés olyan mellékhatás kapcsolódik a gyömbérhez, ha kis adagokban szedik. Gyakori mellékhatások a gázképződés, puffadás, gyomorégés és hányinger.
Óvintézkedések és figyelmeztetések
A gyömbér kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal (például a Coumadinnal). Emellett a gyömbért nem szabad használni, ha epeköve van. Lehetséges más gyógyszerkölcsönhatás is. Beszélje meg a gyömbért orvosával, mielőtt hozzáadná a kezelési rendjéhez. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát az összes alkalmazott gyógyszerről és kiegészítésről.