Tartalom
Olyan izgatott vagy ideges volt már, hogy ettől rohannia kellett a fürdőszobába? Mi van azzal, hogy olyan rossz híreket kaptál, hogy hányingert váltottál ki belőled? Ha valaha is tapasztalta ezeket a tüneteket, akkor első kézből érezte az agy-bél kapcsolatot.
Linda Lee, MD, megvitatja az agy és a bél kapcsolatát, és azt, hogy a gyomor-bélrendszeri (GI) problémák hogyan hatnak az agyra. Megjegyzi, hogy bár az emésztőrendszeri rendellenességek gyakran másképp érintik a nőket, mint a férfiak, mindkettőt befolyásolja ez a kapcsolat.
Az agy-bél kapcsolat
Lee szerint mindenképpen van agy-bél kapcsolatunk. „Minden alkalommal megtapasztaljuk, amikor pillangókat érzünk a gyomrunkban, általában akkor, amikor izgatottak vagyunk, szerelmesek vagy félünk. Amikor ez megtörténik, néha GI tüneteket tapasztalunk. "
A tudomány kezdi megérteni az összefüggés mögött álló folyamatot, amely végső soron az agyunk különböző részeiből felszabaduló hormonokra vonatkozik - igen, ezek a fejedben vannak, valamint más helyeken is -, amikor különösen stresszesek vagy izgatottak vagyunk.
"Ezek a vegyi anyagok a véráramban keringenek, és befolyásolhatják a bélfal idegeinek érzékenységét és működését" - mondja Lee. "Ezeket az idegeket összefoglalóan enterális idegrendszerként emlegetjük."
Irritálható bél szindróma és az agy
A kutatók kezdik megérteni, hogy a bélen belüli aktivitás hogyan befolyásolhatja az agyat is. Az egyik példa az irritábilis bél szindróma (IBS), amely állapot az Egyesült Államokban az emberek legfeljebb 15 százalékát érinti, és kétszer olyan gyakran érinti a nőket, mint a férfiak. Ha IBS-e van, a bél idegei rendkívül érzékenyek, és az agy másképpen dolgozza fel ezeket a bélből származó jeleket, mint ha nem lenne IBS-je. Már kis mennyiségű gáz is kiválthatja a fájdalmat, puffadást, székrekedést vagy hasmenést.
Bélproblémák és hangulat
Lee sok, bélrendszeri problémákkal küzdő embert gondozott a Johns Hopkins női emésztőrendszer egészségügyi programjában, gyakran személyesen megfigyelve, hogy ezek a problémák hogyan befolyásolhatják a nő hangulatát és jólétét. Például azt mondja, hogy néhány krónikus székrekedésben szenvedő embernek depressziós hangulata vagy akár fejfájása is van.
Míg sok természetes egészségügyi szakember a test toxinjainak negatív hatásaival foglalkozik, Lee szerint az agy-bél kapcsolat mögött nem ez áll. "Úgy gondolom, hogy azért, mert a székrekedés miatt az enterális idegrendszer bizonyos jeleket küld az agynak, amelyek aztán elindítják az érzések kaszkádját" - mondja.
"Amit még nem tudunk, az az, hogy miként kezelhetjük a bélben lévő baktériumokat, hogy megváltozzunk a hangulatunkban" - mondja Lee. "Itt rejlik a jövő."