Tartalom
- "Tudom, hogy mit érzel."
- - Most jobb hely.
- - Erősnek kell lenned.
- - Olyan természetesnek tűnik.
- - Mondja meg, mit tehetek.
Abban a reményben, hogy némi vigaszt nyújtanak a gyászolóknak, az emberek gyakran a közhelyek és más elcsépelt kifejezésekhez folyamodnak, amelyek könnyen észbe kapnak, hogy elkerüljék a kínos csendet.
Sajnos, jóllehet jó szándékú, a temetésen, az ébrenléten és a részvétlevélben használt sokszor hallott kifejezés téves és őszintén szólva érzéketlen. Íme öt gyakori kifejezés, amelyeket soha nem szabad temetési vagy megemlékezés alkalmával mondani valakinek, aki bánta egy szeretett ember halálát.
Hasznos mondanivalók egy halál után"Tudom, hogy mit érzel."
Nem, nem.
Még akkor is, ha Ön is megtapasztalta 16 éves lányának, akit szintén Anne-nek hívtak, korai halálát ittas vezetés balesetében ugyanazon az autópálya-szakaszon, miközben égkék járművet vezetett ugyanabban az időben éjszaka, még mindig nem tudod, hogy érzi valaki más, ha elveszíti gyermekét.
Végül egyedülálló az a mód, ahogyan mindegyikünk reagál és reagál a bánatra. Megállapító, hogy tudod, hogy mások mit éreznek, lekezelő.
Jobb megközelítés
Ha egy közeli ember halálát tapasztalta, és úgy érzi, hogy hivatkozni kell rá, tegye meg ezt nyílt kérdés vagy megjegyzés formájában. Például azt mondhatja: "Amikor a lányom meghalt, hibáztattam magam, hogy aznap este engedtem használni a kocsit. Ha így érzed magad, kérlek, tudd, hogy bármikor itt vagyok, hogy beszélhessek."
Ha nem tudod, hogy érzi valaki a halált sirató ember, akkor rendben van kijelenteni: "Nem tudom, mit mondjak, de kérlek, tudd, hogy sajnálom."
Kerülje a "Sajnálom a veszteségét" mondást. A kifejezés elcsépelt, és üregesen cseng a gyászolókkal szemben.
Hogyan írhatunk részvétnyilatkozatot- Most jobb hely.
Aki kimondja ezt a kifejezést, nyilvánvalóan soha nem küzdött valakinek örök veszteségével a halál miatt. Az anya, aki gyermeke nélkül néz a jövő elé, egy özvegyasszony először visszatér az üres házba, amelyet évtizedek óta megosztott feleségével, vagy bárki, aki megpróbálta megérteni, miért ült még a volán mögött egy korábbi ittas vezetésért felelős autós? elhunyt szeretettjük az közvetlenül mellettük.
Ellenkező esetben egy grievernek mondani, még ha úgy gondolja is, hogy a jobb hely a menny, azt sugallja, hogy valahogyan boldognak kellene éreznie magát a veszteség miatt, és hogy a helyzettel kapcsolatos sírás és szorongás nem megfelelő.
Jobb megközelítés
Bárki, akit elkap a bánat, megpróbálja elfogadni, miért nincs egy szeretett ember velük és az élők között. Ezért egyszerűen nincs ok arra, hogy azt sugallja, hogy jelenleg más helyen tartózkodik.
Ehelyett ossza meg az elhunyt kedvenc emlékét, ha szükséges, és kerülje a „jobbá tenni” ösztönözését.
Fontos megjegyezni, hogy még akkor is, ha a gyászoló hisz a halál utáni életben, a szeretett ember elvesztése gyakran kihívást jelent a hitre.
- Erősnek kell lenned.
A kommentálás arról, hogy valaki hogyan reagál vagy kezel egy nehéz helyzetet, leereszkedő, és csak a bűntudat és / vagy a neheztelés érzésének kiváltására szolgál. Általában az emberek a bánat több hasonló szakaszát vagy fázisát élik meg egy jelentős veszteséget követően, de egyedülálló, hogy mikor és miként fejezi ki valaki a gyászreakcióját.
A gyászoló elmondása, akinek nem szabad természetes módon kifejeznie az érzéseit, hozzájárulhat a rendellenes vagy bonyolult bánatválaszhoz, mert az egyén nem tudja feldolgozni és végül elfogadni a halál elvesztésével járó érzéseket.
Jobb megközelítés
Kapcsolja ki agyának racionális, intellektuális részét, és egyszerűen engedje meg magának, hogy érzelmileg reagáljon. A szavak jelenleg nem fontosak. Amire jobban emlékezni fogsz, az az, amit csinálsz, legyen az hosszú ölelés, vállra tett kéz vagy barátok között megosztott könny.
Ha szavai vesztesek, ne izguljon, ne nézzen szét és ne essen pánikba. Ekkor mondasz nagy valószínűséggel valami nem megfelelő dolgot. Ehelyett légy őszinte és egyszerűen mondd: "Nem akarok mit mondani, csak azt, hogy nagyon sajnálom."
- Olyan természetesnek tűnik.
Néztél már élő embert, és mondott valami ilyesmit? Természetesen nem, mert aki természetesnek tűnik az életben, az csak kinéz, nos ... természetes. Más szavakkal, nem érezzük szükségét annak kommentálására. A megjegyzés, amikor egy koporsóban fekvő döglött emberre tekint, csupán azt hangsúlyozza, hogy nem él.
Ezenkívül az egyik leggyakoribb félelem a temetkezési szakemberek részéről, hogy egy család úgy gondolja, hogy egy balzsamozott és kozmetikázott szeretett személy nem tűnik természetesnek. Így soha nem bölcs dolog az elsőként kommentálni az elhunyt megjelenését, mert egyszerűen nem tudod, mit gondol egy közvetlen családtag vagy közeli szeretett ember.
Jobb megközelítés
Nyilvánvaló, hogy ha egy gyászoló kifejezetten azt kérdezi tőled: "Nem néz ki csodálatosan?" akkor készségesen bele kellene egyeznie. Röviden, kerülje az elhunyt balzsamozott / kozmetikázott helyzetben való megjelenésére vonatkozó megjegyzéseket, például ébresztést vagy meglátogatást.
A gyászoló emberek a legjobban meg akarják tartani szeretteik emlékeit. Koncentráljon inkább ezekre az emlékekre, és ne helyezzen pozitív pörgést egy egyébként megpróbáló napra.
- Mondja meg, mit tehetek.
Érzéketlen és megterhelő azt mondani valakinek, aki már szeretett egy szeretett ember halála miatt, és akit valószínűleg kimerítenek a döntések sokasága, amelyeket meg kellett hoznia - és azt szeretné, ha még egy döntést hozna.
Valószínűbb, hogy nem, az illető kevéssé gondolkodott azon, hogy milyen feladatok és felelősségek várnak rájuk (és ha igen, akkor valószínűleg túlterheltek lesznek). Ennek a kérdésnek a feltevése pusztán a helyszínen helyezi el őket, hogy kevésbé érezze magát tehetetlennek.
Jobb megközelítés
Ha valamikor őszintén szeretne segíteni a grievernek, akkor egyszerűen állítsa be, hogy a jövő héten felhívja őket, ha a dolgok kissé rendeződtek. Addigra már nemcsak a temetkezési és vállalási szolgáltatások zárulnak le, de valószínűleg a városon kívüli vendégek is hazafelé tartanak.
Amikor felhívja, akkor is ajánlania kell egy-két konkrét javaslatot, ahelyett, hogy a gyászoló egyénre bízná. Felajánlhatja a fű levágását, a meghajtó lapátolását vagy más alapvető szabadtéri feladatot.
A ház takarítása, mosoda vagy néhány élelmiszer felvétele szintén hasznos lehet. Talán a legelismertebb dolog, amit tehet, hogy átad egy étkezést, és egyszerűen csak beszélgetéssel, hallgatással vagy csendes társasággal tölti az időt.
Ha felajánlja, hogy csinál valamit, beleértve egy héten belüli telefonálást is, akkor tegye meg. Az ígéretek megszegése nemcsak bántó, de felerősítheti az elszigeteltség és a magány érzését, amelyet a gyászoló már érezhet.