Tartalom
- A fruktóz intolerancia áttekintése
- Kutatás az IBS-hez való kapcsolódásról
- A fruktóz intolerancia diagnosztizálása
A kutatások szerint ez az állapot, az úgynevezett fruktóz-intolerancia hozzájárulhat vagy akár okozhatja a bél distressz tüneteit, amelyeket néhány irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő betegnél észlelnek. Valójában a fruktóz-intolerancia azonosítása kulcsfontosságú az alacsony FODMAP-diéta IBS-ben való alkalmazásának elméletében.
A fruktóz intolerancia áttekintése
A fruktóz intolerancia abból adódik, hogy a cukor fruktóz nem szívódik fel teljes mértékben a vékonybélben, ennek eredményeként az emésztetlen fruktóz a vastagbélbe jut, ahol a bélbaktériumok ráteszik és erjesztik. A fruktóz ezen anyagcseréje nem kívánt gázt, puffadást, hasmenést és gyomorfájást okoz.
A fruktóz-intolerancia lényegesen más állapot, mint az örökletes fruktóz-intolerancia, egy tipikusan csecsemőkorban diagnosztizált genetikai rendellenesség.
Kutatás az IBS-hez való kapcsolódásról
A kutatás alátámasztja a fruktóz intolerancia mint a bél szorongásának okát, valamint annak lehetséges kapcsolatát az IBS-szel.
Egy kicsi tanulmány összehasonlította az egészséges embereket és azokat az embereket, akiket maguktól azonosítottak fruktóz-intoleranciában szenvedőként, azon a tényen alapulva, hogy bizonyos gyümölcsök elfogyasztása után puffadást és puffadást tapasztaltak. Az önállóan azonosított betegeknél magasabb volt a lehelet hidrogénszintje, és a puffadás és a bélgázképződés nagyobb volt a fruktózoldat ivása következtében, mint egészséges egyéneknél.
Egy másik tanulmány, amely kifejezetten a fruktóz intoleranciát vizsgálta 80 IBS-ben diagnosztizált felnőttnél, azt találta, hogy az IBS-gyanús betegek legfeljebb egyharmadának volt étrendi fruktóz-intoleranciája.
Érdekes, hogy e 80 beteg közül 26 egy évvel később részt vett egy utóértékelésben. Utánkövetéskor ezek közül a betegek közül 14 beszámolt arról, hogy képesek megfelelni a fruktóz-korlátozott étrendnek, és ezek a résztvevők jelentősen javultak a fájdalom, a böfögés, a puffadás, az emésztési zavarok és a hasmenés tüneteiben. A fruktóz-korlátozott étrendet nem betartó betegeknek továbbra is tünetei voltak.
A fruktóz intolerancia diagnosztizálása
A fruktóz intoleranciát tipikusan a hidrogén légzési teszt, amely egy fruktózoldat lenyelését követően méri a légzésben lévő hidrogén mennyiségét.
Megjegyzendő, hogy a fruktóz-intolerancia légzési tesztje hasonló a laktóz-intolerancia-teszthez, azzal a különbséggel, hogy a lélegzetét hidrogéngázra elemzik, miután vízben oldott fruktózt (és nem laktóztartalmú italt) fogyasztottak.
A fruktóz-intolerancia légzésvizsgálatával a magas lélegzetű hidrogéngáz azt jelzi, hogy az oldatban lévő fruktózt a vastagbélben lévő baktériumok erjesztették. Ez arra utal, hogy a vékonybélnek nehézségei vannak a fruktóz felszívódásában.
Sajnos a hidrogén-légzési teszt nem teljesen megbízható. Akkor is pozitív eredményt tud felmutatni, ha nincs felszívódási zavarai. Míg egyesek szerint a teszt még mindig értékes, mások rámutatnak annak megbízhatatlanságára.
Differenciáldiagnózisok
Ezenkívül a vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO) egy lehetséges diagnózis, ha a hidrogén lélegeztetési tesztje pozitív. Kezelőorvosának meg kell határoznia, hogy a SIBO vagy a fruktóz intolerancia a megfelelő diagnózis az Ön állapotának leírására. A SIBO diagnózisa megerősíthető egy hidrogén lélegeztetési teszt segítségével, amelyet glükóz vagy laktulóz (nem fruktóz) tartalmú cukoroldat elfogyasztása után elemeznek.
Egy szó Verywellből
Az a gondolat, hogy a fruktóz intolerancia okozhat IBS-t néhány emberben, még mindig csúfolódik. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy diagnosztizálták-e Önnél az IBS-t, ha a fruktózban gazdag ételek elfogyasztása után gyomor-bélrendszeri tüneteket tapasztal, indokolt a fruktóz-intoleranciát lehetséges magyarázatnak tekinteni.
Az étkezési napló vezetése mellett érdemes beszélnie orvosával a hidrogén lélegzetvizsgálat elvégzéséről. Ha fruktóz intoleranciát diagnosztizálnak, hasznos lehet egy eliminációs étrend vagy egy alacsony FODMAP diéta.
Mikor kell alacsony FODMAP diétát követni