Tartalom
Védi a lábát
Sokat gondoltál a cipődre? Ha cukorbetegségben szenved, különösen fontos, hogy megfelelően illő cipőt viseljen, otthonában és kívül egyaránt.
A cukorbetegeknél az idegkárosodás mellett nagyobb valószínűséggel gyenge a keringés a lábukban és a lábukban. Ennek eredményeként hajlamosak a lábukon fekélyek vagy fekélyek kialakulására. Ezek a fekélyek megfertőződhetnek, és hosszú ideig gyógyulnak. Súlyos esetekben az egész lábat amputálni kell, hogy megakadályozzák a test többi részén elterjedt fertőzést.
Miért olyan fontos a cipő?
Az összes cukorbeteg embernek körülbelül egynegyede életének egy pontján fertőzött, nehezen kezelhető sebet ismer, amelyet lábfekélynek neveznek. Ezek a sebek gyakran kicsiben kezdődnek, de gyorsan nagy ügyekké válhatnak. A diabéteszes lábfekélyek a láb amputációinak fő okai.
A megfelelően illő cipő az első számú módszer a hólyagok vagy karcolások megelőzésére, amelyek gyorsan fertőzött lábfekélyekké válhatnak.
Mindig viseljen cipőt!
Kerülje a papucsot, a magas sarkú cipőt, a merev ruhacipőt és a nyitott orrú cipőt.
Válasszon olyan cipőt, amelynek bő lábujja van, sima belső bélése és a talpa elég vastag ahhoz, hogy megakadályozza a defektet, ha például tapadásra vagy körömre lép.
Mindig viseljen zoknit a hólyagok megelőzése érdekében.
Ha a lábad különböző méretű, vagy ha rosszul formált a lábad, akkor a fogorvos készíthet egyedi gyártású cipőket, amelyek illeszkednek a lábadhoz.
Mire figyeljek?
Minden nap szánjon egy pillanatot a lábára. Keressen meg egy jól megvilágított területet, esetleg egy lámpa alatt vagy a fürdőszobában, és alaposan nézze meg a teljes lábát - különösen a lábujjak hegyét és a lábfejét. Ha nem látja a lábát, kérjen meg egy családtagot vagy gondviselőt, hogy ellenőrizze őket.
Ha egy érzéketlen, hólyagosodást, vízelvezetést észlel a zokniján, olyan bőrpír vagy bőrfolt jelenik meg, amely még a cipő eltávolítása után is melegebb marad, mint a környező területek, forduljon orvosához. Orvosa megtisztíthatja a sebet, eltávolíthatja az elhalt szöveteket, tiszta kötést alkalmazhat, kezelheti a fertőzéseket, és azt tanácsolhatja, hogy a lehető legtovább maradjon távol a lábától. Kezeletlenül a lábfekélyek a cukorbetegeknél a láb amputációinak vezető okai.
A lábfekély veszélye fenyeget?
Van-e a láb deformitása? Ha igen, akkor az átlagosnál magasabb a lábfekély kockázata.
A cipőd rosszul súrolódik? A gyengén illő cipő a lábfekély vezető oka.
Érzed a lábad? A cukorbetegség idegkárosodást okozhat a lábakon, ami megnehezíti a vágások vagy karcolások érzését.
Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem veszi észre, de a vérnyomás szabályozása valóban hozzájárulhat a láb és a szív védelméhez.
Volt már lábfekélye? Ha igen, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy van még egy. Naponta ellenőrizze a lábát, és hívja orvosát a sérülés első jeleire.
Mezítláb jársz? Cipő viselése - kívül és belül egyaránt - megvédheti lábát a sérüléstől.
Látod a lábad? A túlsúlyos vagy diabéteszes szembetegségben szenvedőknek naponta fel kell kérniük egy családtagot vagy gondozót, hogy vizsgálja meg a lábát.
Dohányzol? Kérjen segítséget orvosától a leszokáshoz. A lába meg fogja köszönni.