Tartalom
Az ételallergia a hajhullás egyik legkevesebb oka, de egyes esetekben táplálékhiányhoz vezethet a haj elvékonyodásához, függetlenül attól, hogy az allergia egyfajta ételre vagy többre vonatkozik-e. hajlam az alopecia areata-ra, egy autoimmun állapotra, amelyet foltos kopasz foltok jellemeznek.Hogyan kapcsolódnak az élelmiszerallergiák és a hajhullás
Az ételallergiák számos okból összekapcsolódhatnak a hajhullással, bár az összefüggés nem különösebben erős vagy jól ismert.
Táplálkozási hiány
Ha elkerül bizonyos ételeket, mert allergiás vagy rájuk, táplálkozási hiányosságok alakulhatnak ki, amelyek miatt a hajad elvékonyodik. A D-vitamin, a szelén, a vas, a niacin, a cink, a zsír vagy a fehérje hiánya hajhullást okozhat. Például a tejet gyakran D-vitaminnal dúsítják, így D-hiányossá válhat, ha tejipari allergiája van.
Ha ételallergiája van, ne kompenzáljon túlzott mennyiségű étrend-kiegészítőt: Bizonyos tápanyagok túladagolása egészségügyi problémákat okozhat, sőt vezet hajhullás. Például az A-vitamin vagy a szelén feleslege társulhat hajhullással. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan használni a táplálék-kiegészítőket az esetleges hiányok megelőzésére.
Immunválasz
Az autoimmun betegségek olyan állapotok, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja saját szövetét. Az ételallergia nem autoimmun betegség, de mindkettőt hiperaktív immunválasz jellemzi, és genetikai markereik átfedik egymást.
Valójában a feltörekvő kutatások szerint az ételallergének valóban kiválthatják az autoimmun betegségeket azokban az emberekben, akik genetikailag hajlamosak mindkettőre. A 2019-ben megjelent tanulmány a Journal of Allergy and Clinical Immunology kapcsolatot talált a dióallergia és a pemphigus vulgaris, egy fájdalmas hólyagos bőrbetegség közötti autoimmun betegség között.
Az autoimmun betegség alopecia areata ételallergiák által is kiváltható. Ebben az állapotban az immunrendszer megtámadja a hajhagymákat, gyulladást okozva, amelynek eredményeként a fejbőrön és a testen kerek hajhullás jelentkezik. 2018-ban megjelent tanulmány Allergiás és asztmás eljárások az alopecia areata-ban megtalált embereknél a szokásosnál háromszor nagyobb az élelmiszer-allergia kockázata.
Az azonban még mindig nem világos, hogy az ételallergia maga az autoimmun betegséget okozza-e, vagy a két feltétel egyszerűen összefügg.
Coeliakia
A lisztérzékenységet gyakran összetévesztik ételallergiával, mivel a kettőnek hasonló tünetei vannak, beleértve a gyomorpanaszokat és a bőrkiütéseket, amelyeket a glutén fogyasztása vált ki. Az ételallergiától eltérően a lisztérzékenység autoimmun állapot. De ez is összefüggött a hajhullással.
Néha a cöliákiában szenvedő emberek táplálkozási hiányosságokat tapasztalnak a felszívódási zavar miatt. Mi több, a gyakori gyomor-bélrendszeri problémák arra késztethetik a lisztérzékenységben szenvedőket, hogy elkerüljék a gyomorrontást kiváltó ételek fogyasztását, vagy általában csökkentsék az étkezés mennyiségét.
Ezen túlmenően azoknál az embereknél, akiknek autoimmun betegségük van, mint például a lisztérzékenység, nagyobb a kockázata annak, hogy egynél több autoimmun betegség, beleértve az alopecia areata is előfordulhat. Másoknak mind celiakia, mind ételallergiája lehet, amely kombináció tovább növeli a hajhullás kockázatát. A
Normális, ha napi 60-100 szál hajat veszít, és lehet, hogy a legtöbb ember észre sem veszi ezt a mennyiségű hajhullást. Ha azonban a hajhullás váratlan vagy gyorsan bekövetkezik, tanácsos orvosnak értékelnie.
Egy szó Verywellből
A férfi kopaszság és a visszahúzódó hajszál egyaránt meglehetősen gyakori, különösen a férfiak esetében. A nőknél elvékonyodó haj alakulhat ki, különösen a premenopauzában. Akár krétázza vékonyodó haját vagy kopasz foltjait a normális öregedésig, akár ételallergiáig, vagy valami mástól, beszéljen erről orvosával. Vannak más lehetséges okok is, amelyeket szintén figyelembe kell venni.