Tartalom
- Mi a fibromyalgia?
- Mi okozza a fibromyalgiát?
- Melyek a fibromyalgia tünetei?
- Hogyan diagnosztizálják a fibromyalgiát?
- Hogyan kezelik a fibromyalgiát?
- Fibromyalgiával él
- Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
- A fibromyalgia legfontosabb pontjai
- Következő lépések
Mi a fibromyalgia?
A fibromialgia olyan állapot, amely fájdalmat okoz az izmokban és a lágy szövetekben az egész testben. Ez egy folyamatos (krónikus) állapot. Hatással lehet a nyakára, vállára, hátára, mellkasára, csípőjére, fenekére, karjaira és lábára. A fájdalom rosszabb lehet reggel és este. Néha a fájdalom egész nap tarthat. A fájdalom fokozódhat aktivitás, hideg vagy nedves időjárás, szorongás és stressz hatására. Az állapot az Egyesült Államokban 25-ből kb. 1–25 embert érint. Leggyakrabban középkorú nőknél fordul elő.
Mi okozza a fibromyalgiát?
Az ok ismeretlen. A kutatók szerint összefüggés lehet az alvási problémákkal és a stresszel. Immun-, endokrin vagy biokémiai problémákhoz is kapcsolódhat.
Melyek a fibromyalgia tünetei?
Minden ember tünetei változhatnak. De a krónikus fájdalom a leggyakoribb tünet. A fájdalom leggyakrabban az izmokat és azokat a pontokat érinti, ahol az izmok a csontokhoz kapcsolódnak. Ezek a szalagok és az inak.
A fájdalom a test egyik részében kezdődhet, például a nyakában és a vállában. A test bármely része érintett lehet. . A fájdalom enyhétől súlyosig terjed. Égő, fájdalmas, merev, fájó vagy rágó fájdalomnak érezheti magát. Fájó foltok lehetnek az izmok bizonyos részein. Lehet, hogy ízületi gyulladásnak tűnik, de ez nem rosszabb állapot. És nem károsítja az izmokat vagy a csontokat.
A fibromyalgia egyéb gyakori tünetei a következők:
- Közepes vagy súlyos fáradtság (fáradtság)
- Kevesebb testtartás
- Éjszakai alvási problémák
- Depressziós hangulat
- Szorongás
- Fejfájás
- Irritálható béltünetek, például hasi (hasi) fájdalom és puffadás, hasmenés és székrekedés
- Nyugtalan lábak
- Fájdalmas menstruációs időszakok
- Probléma az egyértelmű gondolkodással (úgynevezett "fibro köd")
Ezek a tünetek más egészségügyi feltételeknek tűnhetnek. Győződjön meg arról, hogy diagnosztizálja az egészségügyi szolgáltatót.
Hogyan diagnosztizálják a fibromyalgiát?
Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek megerősíthetnék a fibromyalgia diagnózisát. Ehelyett a diagnózis a tünetein, egy fizikai vizsgálaton alapul, és esetleg kizár más eseteket.
Hogyan kezelik a fibromyalgiát?
A kezelés a tüneteitől, életkorától és általános egészségi állapotától függ. Ez attól is függ, mennyire súlyos az állapot.
A fibromyalgiára nincs gyógymód, de a tünetek kezelhetők. Az enyhe esetek javulhatnak a stressz csökkentésével vagy az életmód megváltoztatásával. Súlyosabb eseteket szükség lehet egy csapat kezelésére. Ez magában foglalhatja az elsődleges egészségügyi szolgáltatót, egy reumatológusnak nevezett szakembert, egy fizikoterapeutát és egy fájdalomkezelő klinikát. A kezelés magában foglalhatja:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek a fájdalom enyhítésére és az alvás elősegítésére
- Egyéb fájdalomcsillapítók
- A fibromyalgia kezelésére engedélyezett gyógyszerek (duloxetin, pregabalin és milnacipran)
- A depresszió enyhítésére szolgáló gyógyszerek (antidepresszánsok)
- Gyakorlat és fizikoterápia az izmok nyújtására és a szív- és érrendszeri erőnlét javítására
- Relaxációs módszerek
- Hőkezelések
- Hideg kezelések egyszer-egyszer
- Masszázs
Beszéljen egészségügyi szolgáltatóival az összes gyógyszer kockázatairól, előnyeiről és lehetséges mellékhatásairól.
Fibromyalgiával él
A fibromyalgia krónikus állapot. De kezelheti úgy, hogy együttműködik egészségügyi szolgáltatójával. A gyógyszerek mellett az életmód megváltoztatása segíthet a tünetekben. Ide tartozik az elegendő alvás és a testmozgás.
Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
Ha tünetei rosszabbodnak vagy új tünetei vannak, tájékoztassa erről egészségügyi szolgáltatóját.
A fibromyalgia legfontosabb pontjai
- A fibromyalgia egy krónikus állapot, amely fájdalmat okoz az izmokban és a lágy szövetekben az egész testben.
- A kutatók úgy gondolják, hogy ez összefüggésbe hozható alvásproblémákkal, stresszel vagy immun-, endokrin vagy biokémiai problémákkal.
- A tünetek között szerepelhet energiahiány (fáradtság), alvási problémák, depresszió, fejfájás és egyéb problémák is.
- Nincs gyógymód, de a tünetek kezelhetők.
- A kezelés magában foglalhatja a gyógyszert, a testmozgást, a relaxációt, a meleget vagy a hideget, és a masszázst.
Következő lépések
Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:
- Tudja meg látogatásának okát és azt, hogy mi akar történni.
- Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.
- Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.
- A látogatáskor írja le egy új diagnózis nevét, valamint minden új gyógyszert, kezelést vagy tesztet. Írjon fel minden új utasítást, amelyet a szolgáltató ad Önnek.
- Tudja meg, miért írnak fel új gyógyszert vagy kezelést, és hogyan segít Önnek. Tudja azt is, hogy melyek a mellékhatások.
- Kérdezd meg, hogy az állapotod kezelhető-e más módon?
- Tudja meg, miért ajánlott egy teszt vagy eljárás, és mit jelenthetnek az eredmények.
- Tudja meg, mire számíthat, ha nem szedi a gyógyszert, vagy nem végez tesztet vagy eljárást.
- Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.
- Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.