Tartalom
- 1: A Vaping kevésbé ártalmas, mint a dohányzás, de még mindig nem biztonságos
- 2: A kutatás azt sugallja, hogy a Vaping káros a szívedre és a tüdődre
- 3: Az elektronikus cigaretta ugyanolyan addiktív, mint a hagyományos
- 4: Az elektronikus cigaretta nem a legjobb eszköz a dohányzásról való leszokáshoz
- 5: Egy új generáció bekapcsolódik a nikotinba
- Szeretne leszokni a dohányzásról?
Felülvizsgálta:
Michael Joseph Blaha, M.D., M.P.H.
Ha arra gondolt, hogy megpróbálja rázni a dohányzási szokásokat, akkor nem vagy egyedül. A 10 dohányos közül csaknem 7 állítja, hogy le akar állni. A dohányzásról való leszokás az egyik legjobb dolog, amit tehet az egészsége érdekében - a dohányzás a test szinte minden szervét károsítja, beleértve a szívét is. A szívbetegség okozta halálozások csaknem egyharmada a dohányzás és a másodlagos dohányzás következménye.
Kísértésbe eshet, hogy az elektronikus cigaretta (e-cigaretta, vape toll és más gőzölő készülék) felé fordul, hogy megkönnyítse az átállást a hagyományos cigarettáról a dohányzás nélküli állapotra. De vajon jobb az Ön számára az e-cigaretta dohányzása (más néven vaping), mint a dohánytermékek használata? Segíthetnek az e-cigaretták a dohányzás egyszeri abbahagyásában? Michael Blaha, MD, M.P.H., a Johns Hopkins Ciccarone Center for Heart Disease Prevention klinikai kutatásainak igazgatója megosztja az egészségügyi információkat a vapingról.
1: A Vaping kevésbé ártalmas, mint a dohányzás, de még mindig nem biztonságos
Az e-cigaretták a nikotint (dohányból kivont), aromaanyagokat és egyéb vegyszereket melegítik, hogy belélegezzenek egy aeroszolt. A rendszeres dohánycigaretta 7000 vegyszert tartalmaz, amelyek közül sok mérgező. Bár nem tudjuk pontosan, milyen vegyi anyagok vannak az e-cigarettákban, Blaha szerint "szinte kétségtelen, hogy kevesebb mérgező vegyi anyagnak teszik ki, mint a hagyományos cigarettákat".
A gőzöléshez kapcsolódó tüdősérülések és halálesetek is előfordultak. 2020. január 21-től a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) 60 halálesetet igazoltak e-cigarettával vagy gőzölgő, a termékhasználattal összefüggő tüdősérüléssel (EVALI) szenvedő betegeknél.
„Úgy tűnik, hogy ezek az esetek főleg azokat az embereket érintik, akik módosítják a gőzölő készülékeiket, vagy a feketepiacon módosított e-folyadékokat használnak. Ez különösen igaz a tetrahidrokannabinolt (THC) tartalmazó párásító termékekre ”- magyarázza Blaha.
A CDC az E-vitamin-acetátot az EVALI-ban szenvedők körében aggodalomra okot adó vegyi anyagként határozta meg. Az E-vitamin-acetát egy sűrítőszer, amelyet gyakran használnak a THC gőzölő termékeiben, és az EVALI betegek CDC által vizsgált összes tüdőfolyadék-mintájában megtalálható volt.
A CDC azt ajánlja az embereknek:
- Ne használjon THC-tartalmú e-cigarettát vagy gőzölgő terméket
- Kerülje az informális források, például barátok, családtagok vagy online kereskedők használatát a készülék elnyeréséhez.
- Ne módosítson vagy adjon hozzá olyan anyagokat a gőzkészülékhez, amelyeket nem a gyártó szán.
2: A kutatás azt sugallja, hogy a Vaping káros a szívedre és a tüdődre
A nikotin az elsődleges szer mind a hagyományos cigaretta, mind az e-cigaretta esetében, és erősen addiktív. Füstölni vágyik és elvonási tüneteket szenved, ha figyelmen kívül hagyja a vágyat. A nikotin szintén mérgező anyag. Emeli a vérnyomást és megnöveli az adrenalin szintjét, ami növeli a pulzusszámot és a szívroham valószínűségét.
A vaping rossz neked? Sok ismeretlen a gőzölésről, beleértve azt is, hogy milyen vegyi anyagok alkotják a gőzt, és hogyan befolyásolják hosszú távon a fizikai egészséget. "Az embereknek meg kell érteniük, hogy az e-cigaretta potenciálisan veszélyes az egészségére" - mondja Blaha. „A felmerülő adatok utalnak a krónikus tüdőbetegségek és az asztma összefüggéseire, valamint az e-cigaretta kettős használata és a szív- és érrendszeri betegségekkel való dohányzás közötti összefüggésekre. Mindenféle olyan vegyi anyagnak teszed ki magad, amelyet még nem értünk, és amelyek valószínűleg nem biztonságosak. "
3: Az elektronikus cigaretta ugyanolyan addiktív, mint a hagyományos
Az e-cigaretta és a szokásos cigaretta egyaránt tartalmaz nikotint, ami a kutatások szerint ugyanolyan függőséget okozhat, mint a heroin és a kokain. Ami a legrosszabb, mondja Blaha, sok e-cigaretta felhasználó még több nikotint kap, mint egy dohánytermékből - megvásárolhat extra erősségű patronokat, amelyekben magasabb a nikotin koncentráció, vagy növelheti az e-cigaretta feszültségét, hogy megkapja az anyag nagyobb találata.
4: Az elektronikus cigaretta nem a legjobb eszköz a dohányzásról való leszokáshoz
Noha a dohányzásról való leszokást segítő segédeszközként kerültek forgalomba, az e-cigaretta nem kapta meg az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal jóváhagyását dohányzásról való leszokás eszközeként. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb ember, aki e-cigarettát akart használni a nikotinszokás feloldására, végül továbbra is dohányzott mind a hagyományos, mind az e-cigarettában.
Az EVALI járvány fényében a CDC azt tanácsolja azoknak a felnőtteknek, akik e-cigarettát használnak a dohányzásról való leszokáshoz, mérlegelni a kockázatokat és előnyöket, és mérlegelniük kell az FDA által jóváhagyott egyéb dohányzásról való leszokás lehetőségeit.
5: Egy új generáció bekapcsolódik a nikotinba
A fiatalok körében az e-cigaretta népszerűbb, mint bármely hagyományos dohánytermék. 2015-ben az amerikai sebész általános beszámolója szerint az e-cigaretta használata a középiskolás diákok körében 900% -kal nőtt, és a fiatal e-cigaretta használók 40% -a soha nem dohányzott rendszeres dohányzást.
Blaha szerint három oka lehet annak, hogy az e-cigaretta különösen csábító a fiatalok számára. Először is, sok tizenéves úgy véli, hogy a gőzölés kevésbé káros, mint a dohányzás. Másodszor, az e-cigaretták felhasználási költsége alacsonyabb, mint a hagyományos cigarettáké. Végül a vape patronokat gyakran olyan ízesítőkkel állítják össze, mint az almás pite és a görögdinnye, amelyek vonzóbbá teszik a fiatalabb felhasználókat.
A fiatalok és a felnőttek egyaránt vonzónak tartják a füst hiányát. Szag nélkül az e-cigaretta csökkenti a dohányzás megbélyegzését.
"Ami a leginkább a vaping elterjedésével kapcsolatos, az az, hogy azok az emberek, akik soha nem dohányoztak volna másként, különösen a fiatalok, ezt a szokást használják" - mondja Blaha. „Az egy dolog, ha a cigarettázásról a gőzölésre tér át. Egészen más dolog a nikotin használatának megkezdése gőzöléssel. És ez gyakran a hagyományos dohánytermékek használatához vezet az úton. ”
Szeretne leszokni a dohányzásról?
A dohányzás és a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a dohányzás és a rák között szoros összefüggés van. De minél hamarabb abbahagyja, annál gyorsabban képes teste visszapattanni és helyrehozni magát. Beszéljen orvosával arról, hogy a dohányzásról való leszokás programja vagy eszközei a legjobbak lennének Önnek.