Tartalom
- Segítsen az idősebb felnőttek mindennapi életében
- A gondozó bűntudat elmúlt
Milyen otthoni segítség érhető el?
Vékonynak érzed magad? Ideje lehet fontolóra venni a segítség igénybevételét Mattan Schuchman, M.D. geriátriai szakorvos szerint, aki otthoni ellátást nyújt az idősebb betegek számára a Johns Hopkins otthoni orvoslás programján keresztül.
Segítsen az idősebb felnőttek mindennapi életében
A gondozás mindenféle módon megterhelő. Anyagilag megterhelő lehet, különösen, ha ez akadályozza az otthonon kívüli munkavégzés képességét. Nagyon sok időt el tud szívni. És érzelmileg és fizikailag is kimerítő lehet.
Természetesen azt akarja, ami a legjobb az idősödő házastársának vagy szülőjének. De a túlterhelt érzés senkinek sem tesz jót. Ha elhanyagolja saját közérzetét, valószínűleg kedvesének közérzete is szenvedni fog.
"Ha úgy érzed, hogy nem tudsz kielégítően kielégíteni kedvesed igényeit, akkor ajánlom, hogy vegyen fel valakit, aki bejön és segít a mindennapi életben" - mondja Schuchman.
A gondozó bűntudat elmúlt
Sajnos a gondozók gyakran bűnösnek érzik magukat a segítségkérés miatt. Lehet, hogy úgy érzik, cserbenhagyják kedvesüket. De valószínű, hogy a gondozott is bűnösnek érzi magát a teher miatt - jegyzi meg Schuchman. "Ezek az érzések gyakran mindkét oldalon tükröződnek."
A legjobb módja annak, hogy túl legyél ezen az érzésen: Beszélj róluk. "Nagyon fontos egy nyílt beszélgetés kedvesével" - mondja.
Ez segít a gondolkodásmód megváltoztatásában is. Ne gondolja, hogy segítséget kér a kudarc jeleként. Ehelyett gondoljon arra, hogy a fontosra koncentrál. "Ha valakit felbérelsz a hétköznapi mindennapi feladatok elvégzésére, például élelmiszerek beszerzésére vagy ház körüli munkára, akkor inkább arra koncentrálhat, hogy minőségi időt töltsön kedvesével és jó emlékeket készítsen együtt."
Milyen otthoni segítség érhető el?
A gondozási segítség sokféle. A képesített ápolóasszisztensek segíthetnek olyan orvosi igények kielégítésében, mint az injekciók és egyéb gyógyszerek beadása, a sebek gondozása vagy a vércukorszint ellenőrzése. Az otthoni ápolás segítői vagy segítői segíthetnek a nem orvosi igények kielégítésében, például az ételek elkészítésében, a könnyű takarításban, valamint a fürdőzésben és a személyes higiéniában.
Bár a házi segítség nagyon értékes lehet, de drága is lehet - mutat rá Schuchman. Ennek ellenére gyakran emlékezteti betegeit, hogy erre van szükség a nyugdíj-előtakarékosságra - és az ápolási segítségbe való befektetés gyakran jól elköltött pénz.
Ha az otthoni egészségügyi segélyek nem szerepelnek a költségvetésében, akkor más módon is lehet segítséget kérni. A helyi élelmiszerbolt kínál szállítási szolgáltatásokat? Fizethet egy tizenéves szomszédnak, hogy kaszálja a füvet, vagy felmosja a padlót? Gondolja át, milyen feladatokat tudna kiszervezni, hogy minőségi időt tölthessen kedvesével.
Érdemes feltárni a régiójában rendelkezésre álló erőforrásokat is. Egyes közösségek étkezésszolgáltatással, speciális tömegközlekedési lehetőségekkel rendelkeznek az idősek vagy a hitalapú önkéntes csoportok számára, amelyek segítséget nyújtanak az idősebb felnőtteknek. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy kórházi szociális munkáját az Ön régiójában található forrásokról.
Nehéz lehet segítséget kérni. De néha ez a legjobb dolog, amit tehetsz a szeretett emberekért.