Tartalom
A láz gyakran hidegrázással, borzongással és hideg érzéssel jár. Ez a furcsa érzés, mintha egyszerre túlmelegedne és fagyna, a környezet és a test közötti éles ellentét miatt következik be: Ha testhőmérséklete magasabb a normálnál, akkor a körülötted lévő levegő és a környezet hidegebb lesz, mint általában . Ennek eredményeként az izmok gyorsan összehúzódnak és ellazulnak a testhő előállítása érdekében, amelyet "hidegrázásként" tapasztal.A hidegrázás általában gyakoribb a gyermekeknél, és általában egy betegség, például az influenza kezdetekor jelentkezik.
A láz a szervezet természetes reakciója a fertőzésekre. Amikor egy vírus vagy baktérium behatol, az immunrendszer egyik védekezése a testhőmérséklet emelése, mivel a kórokozók kevésbé képesek szaporodni 98,6 F-nál magasabb hőmérsékleten.
Kezelés
Az első reakció a kellemetlen érzésre az lehet, ha több ruhát vagy takarót vesz fel, hogy melegedjen. Ennek a problémája az, hogy a csomagolással tovább nő a testhőmérséklet, esetleg örökíti a kényelmetlenséget és hozzájárul a kiszáradáshoz. A hidegrázás miatti reszketés vagy remegés fizikai cselekedete szintén növelheti belső testhőmérsékletét.
Kitalálni, hogyan lehet kényelmes és a hőmérséklet csökkentése is lehet egy kissé kiegyensúlyozó tényező.
Ha a láz 102 F vagy annál alacsonyabb, és nincsenek súlyos tünetei és tünetei (lásd alább), akkor nem kell orvoshoz fordulnia a kezeléshez.
A lázat otthon kezelheti:
- Lázcsökkentő gyógyszerek szedése: A tilenol (acetaminofen) vagy a Motrin (ibuprofen) segíthet csökkenteni a lázat és kényelmesebbé tenni. Ugyanakkor egy órát is igénybe vehetnek a munkájukig, ezért addig is más lépéseket kell tennie.
- Bemelegítés, de nem kötegelés: Használjon egy vagy két plusz takarót, hogy megakadályozza magát a remegésben, ha láza van, csak ne vigyük túlzásba. Távolítsa el a burkolatokat, ha kényelmessé válik. Ami a ruházatot illeti, viseljen az időjárásnak megfelelő tárgyakat, ne pedig rétegezzen.
- Hidratált állapotban maradni: Lázas betegség esetén elengedhetetlen a sok tiszta folyadék fogyasztása. Kerülje az alkoholt.
- Szivacsos fürdés: Ha langyos vízbe (kb. 70 ° F) áztatott mosogatórongyot csapol, elősegítheti a láz lehúzását, mivel a párolgás hűti a bőrt és csökkenti a testhőmérsékletet. Ne feledje, bár ez a hideg víz növelheti a lázat, mert hidegrázást válthat ki.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A láz nem eleve veszélyes. Természetes védelmet nyújtanak a betegség ellen. És bár a legtöbb láz néhány nap múlva magától megszűnik, a láz és a hidegrázás néha egy komolyabb állapot, például az agyhártyagyulladás jele lehet.
Hívja orvosát vagy forduljon orvoshoz, ha a láz a következő tünetekkel jár:
- A nyak merevsége
- Zavartság vagy ingerlékenység
- Lomha
- Rossz köhögés
- Légszomj
- Hasi fájdalom vagy égés
- Gyakori vizelés
Ezenkívül hívja orvosát vagy forduljon orvoshoz a következőkért:
- 3 hónaposnál fiatalabb gyermeknél: 100,3 F vagy annál magasabb hőmérséklet
- 3 hónapos és 1 éves gyermekek: 101 ° F vagy annál magasabb láz, amely 24 óránál tovább tart
- Idősebb gyermekek és felnőttek esetében: 103 ° F-nál nagyobb láz, amely nem reagál a lázcsökkentő gyógyszerekre, vagy láz, amely nem javul három nap után vagy öt napnál tovább tartott
Aggódik az új koronavírus miatt? Tudjon meg többet a COVID-19-ről, beleértve a tüneteket és a diagnózist.
Egy szó a Wellwell-től
A láz és a hidegrázás gyakran együtt fordul elő, de ezek nem feltétlenül aggódnak. Ha aggasztja, hogy a rázás vagy didergés nem kontrollálható, vagy ha a láz lecsökkenése után sem szűnik meg, forduljon orvosához vagy forduljon orvoshoz.