Tartalom
Ha asztmája van, nagyobb valószínűséggel lehet savas refluxja is. Önnek asztmája és refluxja is lehet, ha az alábbi kérdések bármelyikére igennel válaszol:- Van-e regurgitációs tünete? Sok beteg "nyirkos böfögésként" írja le a sav és a nyelőcsőbe táplálkozó étel érzését. Néhány embernek van egy olyan érzése is, hogy ételeik mindig hányinger érzéssel jelentkeznek.
- Gyakori gyomorégése vagy pirózisa van? Ez a gyomorban és a mellkas közepénél jelentkező fájdalmas égés, amelyet a gyomor savja okoz, és felméri a nyelőcsövet. Ez nemcsak fájdalmas, de az asztma kontrolljának romlásához is vezethet.
- Savanykás vagy keserű ízt tapasztal a szájában? Súlyosságától függően a reflux savanyú vagy keserű ízt okozhat, vagy hirtelen sós folyadékot érezhet a szájában, amelyet vízpofának neveznek. A víztömeg abból adódik, hogy a gyomorsav serkenti a nyálmirigyeket a nyál termelésére.
- Éjszaka köhögést, zihálást vagy légszomjat tapasztalt az elmúlt hónapban? A megmagyarázhatatlan éjszakai asztma tünetei azt jelezhetik, hogy refluxod is van. Mivel alszol, nem biztos, hogy tudatában vagy annak, hogy a refluxod elég súlyos ahhoz, hogy táplálékrészecskéket szívj a tüdődbe, és ez okozhatja nyugtalanságodat és asztmás tüneteidet.
A reflux az egyik olyan kiváltó tényező lehet az asztma patofiziológiájában, amely több asztma tünethez vezet, vagy akár asztmás rohamot is kivált.
Jelek és tünetek
Ha asztmája gyengén kontrollált, és a reflux és az asztma alábbi tüneteinek bármelyikét tapasztalja, érdemes megfontolnia az orvosával való beszélgetést.
- Zihálás
- Mellkasi szorítás
- Légszomj
- Krónikus köhögés
- Olyan érzés, mintha az étel elakadna a torkodon
- Rekedtség vagy hangváltozások
- Torokfájás
Orvosa azt is gyaníthatja, hogy a reflux és az asztma együtt fordul elő, ha:
- Az asztma tünetei továbbra is jelentkeznek annak ellenére, hogy az asztmás gyógyszereket megfelelően vették be, vagy rosszul reagáltak a kezelésekre.
- A refluxot súlyosbító ételek elfogyasztása után asztmás tüneteket tapasztal, például zsíros ételt, alkoholt, csokoládét vagy koffeint.
- Olyan gyógyszereket szed, amelyekről ismert, hogy fokozzák a savas refluxot, például kalciumcsatorna-blokkolókat (pl. Nifedipin magas vérnyomás esetén), vényköteles fájdalomcsillapítókat (pl. Lortab) vagy csontritkulás kezeléseket (pl. Fosamax).
- Az asztma tünetei felnőttként kezdődtek.
Mit tehet, ha asztmája és refluxja van
Számos dolgot tehet, ha asztmája és refluxja is van. Míg orvosi rendelvényhez fordulhat orvosához vagy a gyógyszertárhoz a vény nélkül kapható gyógyszerekért, ezeket a technikákat kipróbálhatja orvoshoz való utazás nélkül is:
- Sújt veszteni. Csak néhány font elvesztése valószínűleg javítja a reflux tüneteit.
- Étkezési szokások. Ezt mind az befolyásolhatja, hogy mit és hogyan eszel. Ami azt szeretné, hogy elkerülje azokat az ételeket, amelyek miatt az étel nagyobb valószínűséggel kerül a gyomorból a nyelőcsőbe. Ide tartoznak a csokoládék, bármi, ami koffeint tartalmaz, és az alkohol. Nem kell teljesen elkerülni őket, de mérsékelten kell fogyasztania, és néhány órával lefekvés előtt kerülnie kell őket. Ezenkívül a kisebb étkezések elfogyasztása, az étkezés után legalább 3 percig történő lefektetés és az ágy fejének felemelése példák arra, hogy miként csökkenthetik a reflux tüneteit.
- Ruhák. Kerülje a szorosan illeszkedő ruhákat, amelyek növelik a hasi nyomást és valószínűbbé teszik a refluxot.
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás nemcsak az egyetlen legjobb dolog, amit tehet asztmája és általános egészségi állapota érdekében, hanem csökkenti a refluxot is.