Tartalom
- Mikor keresse fel orvosát
- Étel- és tünetnapló
- Tesztek a gáz értékelésére
- A felesleges levegő lenyelése
- Laktóz intolerancia
- Cukoralkoholok
- A bélgáz feleslegét okozó állapotok
Mikor keresse fel orvosát
Ha úgy gondolja, hogy túl sok a gáz, érdemes felkeresnie elsődleges orvosát. A gázfelesleg problémájával kapcsolatos első orvoslátogatáson a tünetek részletes leírása segít az ok szűkítésében. Néhány kérdés, amelyet az orvos feltesz a gázzal kapcsolatban:
- Böfögést tapasztal, vagy puffadás?
- Változik-e mennyi gáz van?
- Megváltozott a gáz szaga?
- Valódi böfögést vagy puffadást tapasztal, vagy nagyobb a puffadás vagy a teltség érzése?
Ha orvosa nem tudja meghatározni a gázzal kapcsolatos problémáinak okát, akkor további értékelés céljából gasztroenterológushoz fordulhat.
Étel- és tünetnapló
Az orvos megkérheti egy olyan személyt, aki túl sok gázzal rendelkezik, hogy rögzítse étrendjét és bármilyen tünetét, például böfögést, puffadást és puffadást. Az étrend és a tünetek időzítésének elemzésével nyilvánvalóvá válhat, hogy egy adott étel vagy tevékenység a felesleges gázhoz vezet. Ha egy ilyen napló nem segít meghatározni a gáz forrását, más teszteket is fel lehet használni a probléma diagnosztizálásában.
Tesztek a gáz értékelésére
Néhány teszt, amelyet el lehet végezni annak érdekében, hogy jobban meghatározzuk, mi okozza a felesleges gázt vagy puffadást:
- Hasi röntgen: A hasi röntgenfelvétel megmutatja, hogy van-e gáz a bélrendszerben, valamint annak elhelyezkedése. Mindkét információ segítséget nyújt orvosának a diagnózis felállításában.
- Felső GI sorozat: Ez a teszt báriummal történik, és megvilágíthatja a vékonybél bármilyen problémáját.
- CT vizsgálat: A számítógépes tomográfia (CT), amelyet néha szájjal vagy beöntéssel adott kontrasztfestékkel végeznek, teljesebb képet ad a hasról, mint egy lapos röntgen.
- Székletvizsgálatok: Ha feltételezhető, hogy tejcukor vagy alkoholcukor okozza a gázt, akkor teszteket rendelhetnek el, amelyek azt mutatják, hogy túl sok zsír van-e a székletben.
- Légzési tesztek: A légzési tesztekkel meg lehet állapítani, hogy hidrogén termelődik-e a vékonybélben, ami a vékonybél bakteriális elszaporodásának (SIBO) jele lehet.
Az orvos más vizsgálatokat rendelhet el a gáz vagy puffadás okának meghatározásához.
A felesleges levegő lenyelése
A gyakori böfögés egyik lehetséges oka a felesleges levegő lenyelése. Nincs teszt a probléma diagnosztizálására, de a megoldás a levegő lenyelésének megakadályozását célzó intézkedések meghozatala. Ha nem rágja a gumit vagy kemény cukorkát szív, és lassabban eszik, az csökkentheti a lenyelt levegőt. Étkezés után a függőleges ülés segíthet megakadályozni a meteorizmust, és különösen hasznos azok számára, akik gyomorégésben vagy gyomor-nyelőcső reflux betegségben (GERD) szenvednek.
Laktóz intolerancia
A laktóz-intolerancia az, hogy nem képes megemészteni a tejben található cukrot (laktózt), és lehet veleszületett vagy megszerzett. Ritkán születik csecsemő, aki nem képes megemészteni a tejcukrot, ami korai életkorban táplálkozási problémákhoz vezethet. Gyakrabban a laktóz intolerancia körülbelül 2 éves kor után alakul ki. Amikor a laktóz emésztetlenül jut az emésztőrendszerbe, gáz, puffadás és hasmenés tüneteihez vezethet.
A laktóz intolerancia diagnosztizálása olyan egyszerű lehet, mint egy ideig tartózkodni a tejtermékek fogyasztásától vagy ivásától, és megfigyelni, hogy a tünetek javulnak-e. Ha nincs változás a gáz, a hasmenés vagy a puffadás tüneteiben, akkor valószínűleg nem a tejtermékek okozzák. Számos teszt is használható a laktóz-intolerancia diagnosztizálására, bár nem gyakran használják őket:
- A laktóz tolerancia teszt, amelyet a vércukorszint mérésével végeznek.
- A hidrogén-lehelet teszt, amely az ember lélegzetét vizsgálja hidrogén után, miután laktózt tartalmazó oldatot iszik.
- A széklet savassági tesztje, amelyet úgy végeznek, hogy az ember székletét megvizsgálják olyan anyagokra, amelyek a diagnosztizálatlan laktóz következményei lehetnek.
Ha laktóz-intoleranciát diagnosztizálnak, a kezelés során kerülni kell az összes laktózt tartalmazó ételt, gyógyszert és italt.
Ki kap laktóz intoleranciát és miért?Cukoralkoholok
A cukoralkoholok édesítőszerek, amelyeket sok ételhez adnak annak érdekében, hogy csökkentse kalóriatartalmukat, vagy hogy cukorbetegek fogyaszthassák őket.
A szorbit, a maltit, a mannit és a xilit egy a cukoralkoholos élelmiszer-adalékanyagok közül, amelyek gázokat és egyéb emésztési tüneteket okozhatnak.
A cukoralkoholok nem emészthetőek meg teljesen a vékonybélben, és átjuthatnak a vastagbélbe, ahol erjednek, és gáz- és hasmenési tünetekhez vezetnek. A szorbitol olyan gyümölcs, amely természetesen megtalálható bizonyos gyümölcsökben (alma, sárgabarack, avokádó, szeder, cseresznye, nektarin, körte és szilva), és szintetikusan állítják elő cukorhelyettesítőként. A szorbit és más cukoralkoholok általában megtalálhatók gumiban, cukorkában és más "cukormentes" ételekben.
A bélgáz feleslegét okozó állapotok
Ritkább esetekben a gáz, a puffadás és a fájdalom tüneteit a vastagbél vagy a hasi betegség vagy állapot okozhatja.
Coeliakia: A lisztérzékenység a szervezet képtelen megemészteni a glutént, amely a búzában található fehérje. Amikor a lisztérzékenységben szenvedő személy glutént fogyaszt, számos tünet jelentkezhet, beleértve a felesleges gázt és a hasi puffadást. A lisztérzékenység jelenlétének vizsgálata olyan folyamat, amely magában foglalja a vérvizsgálatot, a bélbiopsziával végzett endoszkópiát és néha genetikai vizsgálatot. A lisztérzékenység kezelésében kerüljük a glutén fogyasztását.
Cukorbetegség: A cukorbetegség egyik szövődménye az emésztési folyamat lelassulása. A lassú emésztés miatt az étel átjuthat a vékonybélen, amely nem emészthető meg, és következésképpen erjed a vastagbélben. A nem megfelelő emésztés a vékonybél baktériumok túlnövekedését is okozhatja (lásd alább).
Scleroderma: A scleroderma egyes formái káros hatással lehetnek a gyomor-bél traktusra. Számos bélműködési zavar a hasi duzzanat vagy puffadás és gázképződés tüneteihez vezethet. A szkleroderma társulhat a vékonybél baktériumok túlnövekedésével is (lásd alább).
SIBO: A SIBO-t akkor okozzák, amikor a vastagbélből származó baktériumok visszakerülnek a vékonybélbe, és kontroll nélkül nőnek ki. A túl sok baktérium a belekben gázokat és puffadást okozhat. Az emésztési állapotok, amelyek valakit veszélyeztetnek a vékonybél baktériumok elszaporodásában, magukban foglalják a rövid bél szindrómát, az irritábilis bél szindrómát (IBS), a szklerodermát, a cukorbetegséget és a lisztérzékenységet.
Egy szó Verywellből
A gáz a normális emésztési folyamat része, és valójában annak a jele, hogy a bél végzi az ételek emésztését. A gáztartalmú ételek visszaszorítása vagy a szívószálon keresztül történő ivás néhány ember számára csökkentheti a gázmennyiséget. Ha a gáz és a puffadás túlzott, vagy túl kényelmetlenné válik, először forduljon háziorvoshoz, és beszélje meg, hogy ideje lenne-e gasztroenterológushoz fordulni.