Tartalom
- Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségeket?
- Figyelmeztető jelek
- Hogyan lehet kimutatni a szív- és érrendszeri betegségeket?
- Óvja a szívét!
Valószínűleg hallottál arról, hogy a cukorbetegek többszörös egészségügyi komplikációk, köztük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának vannak kitéve. Mint kiderült, a szív- és érrendszeri betegségek különösen gyakoriak a cukorbetegek körében: A 2-es típusú cukorbetegek többségénél ez végül kialakul.
Bár a legtöbb ember hallott már szív- és érrendszeri betegségekről, kevesen értik pontosan, hogy ez mit jelent. Az egészségügyi szolgáltatók a "szív- és érrendszeri betegségek" kifejezést a test vérkeringését befolyásoló számos állapot leírására használják:
A szívbetegség akkor fordul elő, ha a szívbe keringő vér lelassul vagy leáll az elzáródott artéria miatt. A szívbetegség mellkasi fájdalmat, szívrohamot vagy akár hirtelen halált okozhat.
A szívelégtelenség akkor következik be, amikor a szív elveszíti a vér pumpálásának képességét, ahogy kell. A szívelégtelenséget számos tényező okozhatja. Ezek közé tartozik a szív károsodása vagy az artériák elzáródása.
Agyvérzés akkor fordul elő, ha az agy véráramlása blokkolva van. Ez a leggyakoribb típus gyakran vérrög vagy artériák elzáródása miatt.
A perifériás artériás betegség a lábak és az artériák elzáródásában áll.
Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségeket?
A legtöbb ember az elhízásra gondol, amikor a szív- és érrendszeri betegségekre gondol, de egy másik erős kockázati tényező az életkor. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata 40 évesen nő, de 70 éves kor után a legmagasabb.
A cukorbetegeknél 2-4-szer nagyobb eséllyel fordulnak elő szív- és érrendszeri betegségek, mint mások. Mivel ez a kockázat olyan magas, a cukorbetegeknél továbbra is a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribb halálokok.
Figyelmeztető jelek
Forduljon orvoshoz, ha:
Mellkasi kellemetlensége van, amikor sétál vagy edz.
Mellkasi fájdalma van, fáradtság (fáradtság) vagy légszomj.
A nyugalmi pulzusod általában gyorsabb, mint 100 ütés / perc.
Merevedési zavarban szenvedő fiatalember vagy.
Hogyan lehet kimutatni a szív- és érrendszeri betegségeket?
Ha egészségügyi szolgáltatóinak szív- és érrendszeri betegségei gyanúja merül fel, akkor először a családi egészségügyi előzmények alapján keresnek további információkat. Édesanyádnak, apádnak, testvéreidnek vagy nővéreidnek volt-e szívbaja? A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata magasabb, ha vannak családtagjai a betegségben. Egyéb kockázati tényezők a rossz koleszterinszint, az elhízás és a cukorbetegség.
Az egészségügyi szolgáltatók különféle teszteket használnak a szív- és érrendszeri betegségek kimutatására. A rutin vérvizsgálat megmutatja, hogy magas-e a c-reaktív fehérje szintje. Ez azt jelzi, hogy nagyobb a kockázata. Az elektrokardiogram (EKG) megmutatja, hogy a szív elektromos aktivitása normális-e. Ha nem, akkor például egy futópadon végzett stresszteszt több információt nyújt, amely diagnózishoz vezethet. Ha nem tud futópadon járni, akkor egészségügyi szolgáltatója "megterhelheti" a szívét azáltal, hogy gyógyszereket injektál IV. Ez a gyógyszer a szív gyors verését okozhatja, és utánozhatja a testmozgást. Néhány embert felkérnek echokardiogramra. Ennek eredményeként a szív képei megmutatják, hogy a szív izmai mennyire tudják szorítani és pumpálni a vért.
Óvja a szívét!
Ha magas a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, akkor itt az ideje a cselekvésnek. A következő életmódbeli változtatásokkal csökkentheti kockázatát a mai naptól kezdve.
Kérje meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy segítsen Önnek:
Leszokni a dohányzásról
Sújt veszteni
Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
Gyakorlat
Ellenőrizze a vérnyomását
Javítsa a koleszterinszintjét
Tudja meg, hogy az aszpirin terápia segítene-e Önnek
Állítson be megfelelő HbA1C célt az egészségügyi szolgáltatóval, és törekedjen a cél elérésére