Tartalom
- A "Crick in the Neck" nem hivatalos orvosi diagnózis
- Nyak megrándul egy orvos szemszögéből
- A gyakori nyaki fájdalom átfogó magyarázata
- Az intervertebralis diszfunkció fájdalmas, de nem súlyos
- Az arccsukló izomgörcsöt okozhat
- Szüksége van-e kezelésre a nyakrészén?
A "Crick in the Neck" nem hivatalos orvosi diagnózis
A nyakrepedéseket nyakrángásnak és nyakrángásnak is nevezik. Függetlenül attól, hogy hívod őket, a nyakrepedés elég fájdalmas lehet. De van-e valami aggodalomra?
Először is: A nyakrák nem hivatalos orvosi diagnózis. Inkább ez egy népszerű kifejezés, amelyet valószínűleg egy ismeretlen személy talált ki, és eljutott odáig, hogy ma már elterjedt módszer az átmeneti, de gyakran intenzív fájdalom és / vagy izomgörcs leírására a vállának tetején, a nyakában és / vagy a koponyád alján.
Ez azt jelenti, hogy orvosa nem fogja diagnosztizálni a nyakrepedést, és nem is tudja számlázni a biztosítását erre a problémára. De ha orvosa lefordítja a "krikettjét" a szakterület által elismert orvosi szakkifejezésekre, ez megváltozhat.
Nyak megrándul egy orvos szemszögéből
Ha a nyak reccsenéséről, töréséről vagy ropogásáról van szó, egy dolog biztos: A különböző csíkokkal rendelkező orvosok sokféle perspektívát kínálnak annak kiváltására.
Megkérdeztünk két különböző fizikai rehabilitációra szakosodott orvos-orvost, hogy mit jelent számukra a nyakropás. Mindkettő azt válaszolta, hogy a gyakorlataik során tapasztalt nyakrepedések körülbelül 75% -a izomgörcsöknek köszönhető. Az általuk említett egyéb tulajdonítható okok a következők:
- Ízületi gyulladás
- Myofascialis fájdalom szindróma és / vagy kiváltó pontok
- A nyaki radikulopátia, amely a nyaktól lefelé egy karba sugárzó fájdalom, és amely gyakran összefügg az intervertebrális lemez állapotával.
A gyakori nyaki fájdalom átfogó magyarázata
Az 1993. évi folyóirat tanulmánya szerintFejfájás, Robert Maigne, francia orvos átfogó magyarázatot adott a gyakori nyaki fájdalomról, amely valószínűleg nyaki csípéseket is tartalmaz. Maigne közreműködése segít a szakértőknek megmagyarázni a nyakrák sokoldalú és gyakran titokzatos természetét.
Maigne azt állította, hogy a fájdalmas intervertebrális diszfunkció néven ismert állapot gyakran érinti a gerincízület legmozgékonyabb területét. Mivel az intervertebrális diszfunkció több struktúrát foglal magában, nem csak egy, többféle nyaki fájdalmat, másodsorban pedig fejfájást okozhat.
A csigolyaközi ízületben és körülötte lévő terület a korongból, két csigolyacsontból áll, egy a korong fölött és egy alatta, a környező szalagokból és a közeli facet ízületekből, amelyek a gerinc hátsó részén helyezkednek el és segítenek az egyenesben tartásban.
Az intervertebralis diszfunkció fájdalmas, de nem súlyos
Gyakran az intervertebralis diszfunkció nem súlyos, bár intenzív fájdalmat okozhat. Paul Ingraham, aki a painscience.com oldalon blogol, az intervertebrális diszfunkciót "kisebb intervertebralis zavarnak vagy MID-nek" nevezi. Ingraham a MID-t "a gerinc kisebb mechanikai meghibásodásaként határozza meg, amely közvetlenül enyhe traumával okoz fájdalmat".
Olyan dolgokat sorol fel, mint a megszorított idegek, az ízületi tokszövet megszorulása, a pattanás (gondoljunk csak a csülök repedésére, kivéve, hogy ez a facet ízületeiben fordul elő, amelyek ismét a gerincoszlopának hátsó részén találhatók, és a kompressziós megterhelés, mint általános bűnösök.
Kompressziós rándulás hirtelen mozdulatokból származhat, amelyekre teste nincs felkészülve. Daniel Riddle, PT, Ph.D. és a Virginia Nemzetközösségi Egyetem professzora azt mondja, hogy bár hiányzik a konszenzus, sokszor a nyakában jelentkező reccsenés tulajdonítható a facet ízület problémájának.
De Dr. Santhos Thomas, a Clevelandi Klinika Westlake Gerincközpontjának orvos és orvosigazgatója szerint "az egyetlen módja annak, hogy valóban meg lehessen állapítani, hogy a" nyakrepedés a nyakában "egy adott ízületi problémának köszönhető-e, diagnosztikai injekciót kell megerősíti vagy kizárja az arc ízületét, mint a fájdalom eredetét. "
Az arccsukló izomgörcsöt okozhat
Dr. Thomas azt mondja, hogy általában a fiatalabb betegek "nyakában lévő csípések" általában izomgörcsök. Riddle egyetért abban, hogy az izomgörcs gyakran előfordul a nyakrepedés esetén, de a görcs a facet ízület problémájának eredménye lehet.
Az idősebb betegek - mondja Dr. Thomas - hajlamosak úgy jellemezni a problémát, mint a nyak recsegését, és ez általában az ízületi gyulladásnak köszönhető, ami egy másik ízületi probléma, és nem izomgörcs. Idősebb embereknél hozzáteszi, hogy a nyaki csikorgással vagy nyikorgással járó csökkent mozgástartomány is hozzájárulhat a fájdalomhoz.
Szüksége van-e kezelésre a nyakrészén?
Ha egy nyakrikkal ébred fel, és korábban nem volt súlyos nyaki sérülése, számos otthoni terápiát kipróbálhat. Ezek közé tartozik a csökkent aktivitás és a pihenés, a jég és / vagy a hő, a masszázs és a fájdalomcsillapító gyógyszerek.
A folyóiratban megjelent 2018-as tanulmány Idegsebészeti világ beszámolt egy 30 éves páciensről, aki masszázst kapott a nyaki csípőjéhez. A páciens sajnos a masszázs valószínűleg stroke-ot okozott, amikor az artéria gerincét az eljárás során elvágták.
A tanulmány szerzői szerint a masszázsnak ez az eredménye ritka. Ugyanez a kockázatok ismerete segíthet meghatározni a legbiztonságosabb cselekvési módot a fájdalmas nyaktól való megszabaduláshoz.
Fontos, hogy legalább az első napokban könnyedén menjen a nyakrepedés területére; ez segít elkerülni a rosszabbodást. Ha a fájdalom egy hétnél tovább tart, vagy megzavarja a rutinszerű működését, Dr. Thomas azt javasolja, hogy orvos ellenőrizze.
További jelek, amelyek szerint a nyakához orvosi ellátásra lehet szüksége: 50 évesnél idősebb, a nyakának tartós traumája és / vagy a nyak előrehajlítása súlyosbítja a tüneteit.