Tartalom
A craniosacralis terápia (CST) az érintésterápia egy olyan formája, amelyet a migrén, valamint számos más krónikus fájdalom kezelésében és megelőzésében alkalmaztak. A technikát az 1970-es években fejlesztette ki Dr. John Upledger, oszteopátiás szakember és a floridai Upledger Intézet társalapítója.A CST egy nem invazív technika, amelyben a szakember könnyedén megérinti a gerincet, a koponyát és a medencét azzal a feltételezéssel, hogy manipulálhatja és szabályozhatja a cerebrospinalis folyadék (CSF) áramlását, és elősegítheti azt, amit az Upledger "elsődleges légzésnek" nevez. A technika és ez a magyarázat szkeptikusan fogadták.
Hogyan hajtják végre a craniosacralis terápiát
A craniosacralis terápiát teljes öltözetben végezzük. A foglalkozások 45 perctől több mint egy óráig terjedhetnek, és ezeket általában egy oszteopata, csontkovács vagy masszázs terapeuta végzi.
A CST gyakorlói azt állítják, hogy a cerebrospinalis folyadék nyomást gyakorol a koponyára, és a koponyacsontok kicsi, ritmikus mozgását okozza. Könnyű érintéssel (amit Upledger "legfeljebb egy nikkel súlyának" ír le) a szakember "figyelemmel kíséri" a cerebrospinalis folyadék ritmusát, hogy felderítse a lehetséges korlátozásokat és egyensúlyhiányokat.
Ezután manuális technikákat alkalmaznak e problémás területek szelektív "felszabadítására", ezáltal enyhítve az agyra és a gerincvelőre nehezedő indokolatlan nyomást, amelyek állítólag hozzájárulnak olyan állapotokhoz, mint a migrén, a fibromyalgia és a scoliosis.
Mit mond a kutatás
Összességében nehéz volt ellenőrizni, hogy működik-e a kranioszakrális terápia, de erőfeszítéseket tettek az eredmények meghatározására. Minden bizonnyal további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a kezelés valóban hatékony-e ezekre vagy bármilyen más állapotra, de íme egy pillantás néhány meglévő tanulmányon:
- Migrén: Néhány kis tanulmány szerint a craniosacralis terápia előnyös lehet a migrén kezelésében. Egy tanulmány arról számolt be, hogy az ön által jelentett migrénes tünetek csökkentek négy hétig tartó CST-kezelés után, azonban nem volt kontrollcsoport. A vizsgálat minden résztvevőjét craniosacralis terápiával kezelték, ami azt jelenti, hogy nem biztos abban, hogy a hatásokat kizárólag a terápia vagy más változók okozták-e. Egy másik kis kutatási tanulmány eredményeket tett közzé, amelyek szerint a CST csökkentette a fájdalomcsillapítás iránti igényt a résztvevők 70 százalékában. A résztvevőket több különböző helyszínen, különböző időtartamig és 10 különböző, egymástól függetlenül dolgozó szakember kezelte.
- Hátfájás: Van egy bizonyíték arra, hogy csökkentheti a hátfájást egy olyan kutatás eredménye alapján, amely azt mutatta, hogy a CST-re adott válasz jobb volt, mint a klasszikus masszázsra adott válasz.
- Pattanás utáni szindróma: A terápiát a poszt-agyrázkódási szindróma okozta fájdalom és alvási problémák kezelésének lehetséges lehetőségeként tekintették.
- Autizmus: Egy másik kutatási tanulmány szerint javult a hangulat, az érzelmi stabilitás és a kommunikáció a CST-kezelés után az autizmussal diagnosztizált gyermekeknél. Az eredmények szülők és terapeuták jelentésein alapultak.
Vita
Magának a CST hatásainak szkepticizmusa mellett sok vita merül fel a gyakorlók által a miért működik. Míg a craniosacralis terápia csökkentheti a fájdalom néhány tünetét, nem volt megbízható bizonyíték arra, hogy a cerebrospinalis folyadék áramlásának a leírás szerinti beállításával működik.
A CSF általában szabadon áramlik a gerinc és az agy körül. A CSF áramlásának elzáródása súlyos következményekkel jár, beleértve a látást és a látásvesztést vezérlő idegek körüli megnövekedett nyomást. A CSF áramlásának krónikus problémái sebészeti beavatkozást igényelnek egy ventriculoperitonealis (VP) sönt nevű eszköz elhelyezésével, ami megkérdőjelezi miért A CST a javasolt módon működne.
Egy 2006-os vizsgálat során nyulakat használtak a CSF nyomásának és a csont helyzetének változásainak értékelésére a CST-re adott válaszként invazív tesztek és diagnosztikai képalkotás alkalmazásával. Bár ez nem humán vizsgálat volt (egy ilyen invazív humán vizsgálat nem biztonságos vagy megvalósítható), az eredmények összhangban vannak a legtöbb szakértő elvárásával a fényérintés CSF áramlására és csontstruktúrájára gyakorolt hatásairól.
Bár néhány tanulmány azt sugallja, hogy a CST valamilyen előnyös lehet, az orvosi szakértők úgy vélik, hogy a javuló tünetek a gyengéd masszázs hatásainak következményei lehetnek, és nem a CSF áramlásának változásai.
Egy szó Verywellből
Az olyan állapotok alternatív kezelése, mint a migrén, hatékony lehet néhány ember számára. A CST a masszázshoz és az akupresszúrához hasonlóan nem invazív és viszonylag biztonságos technika. A kiropraktikai manipulációval ellentétben, amely súlyos mellékhatásokkal társulhat, a CST-ben alkalmazott könnyű érintés valószínűleg nem okoz fizikai károsodást. Tehát, bár különösebb aggodalom nélkül kipróbálhatja, tudja, hogy nem biztos, hogy a kívánt eredményt éri el.