Tartalom
Száraz, repedezett bőr van a lábán? Ha igen, akkor nem vagy egyedül, mivel ez általános lábprobléma.A száraz bőr, más néven xerosis egyszerűen kozmetikai probléma lehet. Vagy olyan tünetekhez vezethet, mint viszketés, bőrkiütés, vagy akár fájdalom és másodlagos fertőzés.A száraz bőr néha a test több területén jelentkezik, másodlagosan egy mögöttes egészségügyi probléma miatt. De máskor csak a lábak érintettek, ennek következtében a bőr sarka vagy bőrkeményedés keletkezik a sarkán vagy a talpán.
Okoz
Lábproblémái különböző okokból és kockázati tényezőkből származhatnak.
Környezeti tényezők
Száraz, repedezett lábát környezeti tényezők okozhatják:
- Fizikai stressz: A cipő belseje nagyon felmelegedhet, néha jóval meghaladja a 120 F-ot. A hő- és páratartalom-változások vízveszteséget okoznak a bőrből, és végül a bőr felső rétegének megvastagodását eredményezik.
- Bőrtisztítók: Egyes szappanok eltávolíthatják a védőolajokat a bőrről, vagy irritáló maradványokat hagyhatnak maguk után, amelyek hozzájárulnak a száraz bőrhöz.
- Hideg időjárás: A száraz bőr a téli hónapokban gyakran romlik, főleg a beltéri fűtés és az alacsony páratartalom miatt.
Bőrbetegségek
A bőrbetegségek, amelyek száraz, megvastagodott bőrt eredményeznek a lábon, a következők:
- Lábgomba (tinea pedis)
- Pikkelysömör
- Allergia vagy irritáló hatású bőrkiütések
- A láb vénáinak problémái (úgynevezett vénás stasis)
Gyermekeknél az atópiás dermatitis (ekcéma) gyakori oka a száraz, pikkelyes bőrnek és a gyermek lábának hangsúlyos bőrvonalainak.
Szisztémás egészségügyi feltételek
A cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés és az alultápláltság néhány gyakori állapot, amely száraz bőrt okozhat.
Az A-vitamin vagy egyes esszenciális zsírsavak étrendi hiánya, mint például az alfa-linolénsav (ALA) és a gamma-linolénsav (GLA), szintén oka lehet. Az emésztőrendszer felszívódási zavarát okozó állapotok, például a Crohn-betegség vagy a lisztérzékenység, vitamin- és esszenciális zsírsavhiányhoz vezethetnek.
Öregedés
A hormonális és anyagcsere-változások az idő múlásával csökkentik a bőr sejtforgalmát, ami a bőr legkülső rétegének vastagodását eredményezi, amelyet stratum corneum néven ismerünk, és az életkor előrehaladtával a lábfej védő zsírpárnája is vékonyabbá válik. Ennek a párnának az elvesztése a sarokban és a lábfejben növelheti a bőr stresszét, ami repedezett, bőrkeményedéshez vezet.
Hogyan befolyásolja az öregedés a lábadat
Kezelés
Ha lábai bőrkeményedéssel, repedezett bőrrel, sebekkel, kiütésekkel vagy száraz bőrrel rendelkezik, amely krémekkel vagy testápolókkal nem javul, a kezelőorvos értékelése jó kiindulópont.
A fülgyógyász képes azonosítani és kezelni a száraz bőr másodlagos okait, például a lábgomba vagy az ekcéma.
Ezenkívül a tyúkszemet és a bőrkeményedést a kezelőorvos biztonságosan eltávolíthatja, ami remek módszer a lábak megjelenésének javítására és a jövőbeli problémák, például a fájdalom és a bőrsebek megelőzésére. Emellett az erősen száraz bőrre szükség lehet vényköteles krémekre.
Önellátó
A láb száraz, repedezett bőrének megnyugtatása és megelőzése érdekében fontolja meg ezek használatát:
- Láb krém: Használjon napi lábkrémet, lehetőleg alfa-hidroxisavat (AHA) vagy karbamidot tartalmazó alfa-hidroxisavakat. Az alfa-hidroxisavak segítenek az elhalt hámsejtek elnyelésében és a nedvesség visszatartásában a bőr hámrétegében (a bőr legkülső rétegében). Az alfa-hidroxisavak példái közé tartozik a glikolsav és a tejsav.
- Lanolin: Durva vagy repedezett bőrfelületek esetén próbáljon meg lanolint alkalmazni, amely hatékony nedvességzáróként működik. A lanolin vény nélkül kapható, és általában a szoptató anyák termékének vannak címkézve, bár a száraz, repedezett bőr bármilyen formájára alkalmazható.
- Hipoallergén termékek: Ha hajlamos az allergiára vagy a bőr érzékenységére, használjon hipoallergén címkével ellátott vagy érzékeny bőrre készített bőrtermékeket.
- Dosszié vagy habkő: A talp durva részeihez fürdés vagy áztatás után használjon lábreszelőt vagy horzsakövet. Ez a rutin nagyon hatékonyan megakadályozza, hogy a bőrkeményedés felhalmozódjon a talpon. Száraz bőr esetén a láb tetején és a lábakon próbáljon ki egy luffás szivacsot vagy hámlasztó bőrterméket.
- Ossza meg
- Flip