Tud tüsszenteni alvás közben?

Tartalom

• Az alvási szakaszok és a tudatosság szerepet játszhat a tüsszögésben
• A tüsszögés reflexe az orr irritáló hatásának aludásában
• Az agytörzsnél előfordulhat, hogy elnyomja a tüsszögést alvás közben

Tud tüsszenteni alvás közben? Akár kíváncsi a saját öntudatlan tevékenységeire, vagy arra kíváncsi, hogy ez az éjszaka közepi tüsszentés jó időt jelent-e az ágypartnerével való beszélgetésre, érdemes tudni, hogy tud-e tüsszenteni alvás közben. Ismerje meg, hogy a test elnyomhatja-e a tüsszentést alvás közben a testérzetek, köztük az orr irritációjának hiánya miatt.

Az alvási szakaszok és a tudatosság szerepet játszhat a tüsszögésben

Az alvás nem egységes állapot. Ehelyett a különböző alvási szakaszok spektrumát képviseli. Az egész éjszaka folyamán normális időközönként ezen az alvási szakaszon átjutni. A szakaszok az agy elektromos aktivitásában különböznek, amely a tudatosság változó szintjének felel meg. Az alvás könnyebb szakaszai korrelálnak a könnyebb ébredésekkel és az alvási környezet tudatosságára való áttéréssel. Lehetséges a test tudatosságának elnyomása is. Ez kiterjedhet a tüsszentés ingerének vagy képességének felismerésére is.

A tüsszögés reflexe az orr irritáló hatásának aludásában

Reflexív cselekedetnek tűnik a tüsszentés. Szinte lehetetlen (és természetesen kényelmetlen) elfojtani egy rosszul időzített tüsszentést. Általában, amikor csiklandást érez az orrában, teste automatikusan tüsszentve reagál, hogy megtisztítsa az orrjáratot az irritáló anyagtól. A levegő hirtelen kilökése szinte azonnali megkönnyebbülést jelenthet. Logikusnak tűnik, hogy ez a reflex alvás közben is működne.

Ennek ellenére, miután évekig figyeltem az embereket az alvás laboratóriumában, még soha nem figyeltem meg, hogy valaki alvás közben tüsszent. Ehhez valószínűleg a tüsszögés bizonyos fokú tudatosságára van szükség, amely az alvás egyik szakaszában sem létezik. Más szóval, ha nem vagy elég ébren ahhoz, hogy felismerd, hogy az orrod megcsiklandozott, nem tudsz tüsszenteni. Ez azonban a tüsszögés tudatos ellenőrzésének szintjét vonja maga után, amely nem tűnik úgy. Ennek eredményeként több lehet a történet.

Az agytörzsnél előfordulhat, hogy elnyomja a tüsszögést alvás közben

Ha hiányzik a tüsszögés alvás közben, annak oka lehet teljesen más jelenség. A normális testfolyamatokat - például az éhséget, a szomjúságot és a vizelési vagy ürítési igényt - általában elnyomják alvás közben. Indokolt lehet azt a következtetést levonni, hogy a tüsszentést is elnyomják.

Valószínűleg az agytörzs szintjéről valószínűleg alvás közben megszakad a tudatosság és a test általi bevitel. Hogy ez miért vagy miért következik be, vagy akár az agy mely része szabályozhatja tovább az irányítását, nem teljesen tisztázott. Logikusnak tűnik, hogy ez a szuppresszió az agytörzs szintjén következne be, mivel ez az agy és a test közös útja. Alvás közben lehetséges lehet leválasztani a magasabb agyi funkciókat (vagy az agykérget) a test cselekedeteiről, beleértve a tüsszentés képességét is.

Amint tovább tanulunk az alvásról és az agyról, végre képesek leszünk végérvényesen megérteni, miért tűnik úgy, hogy a tüsszögés nem alvásból következik be. Érdekes lesz megismerni ennek a természetes testi működésnek a visszaszorításának mechanizmusát. Időközben, ha valaki tüsszent, jó fogadás, hogy ébren teszi ezt.