Tartalom
A borjúfeszülés a láb hátsó részeinek izmainak sérülése. Leggyakrabban a borjú törzsek egyes izomrostok kisebb könnyei, de az izomszövet nagy része érintetlen marad. A súlyosabb törzsek az izom teljes elszakadását és funkcióvesztését okozhatják.
Borjú törzs tünetei
A borjúfeszültséget szenvedő egyének általában hirtelen, éles fájdalmat észlelnek a láb hátsó részén. A borjúfeszülés során a leggyakoribb izom a medialis gastrocnemius, amely a láb hátsó részének belső oldalán található.
A sérülés általában közvetlenül a láb középpontja felett következik be (a térd és a boka között). A borjú ezen része gyengédvé és duzzadttá válik, amikor izomtörés jelentkezik.
Az akut borjútörzs meglehetősen fájdalmas lehet, a sérülés súlyosságától függően. A borjú törzseket általában az alábbiak szerint osztályozzák:
- I. fokú borjú törzs: Enyhe kellemetlenség, gyakran minimális fogyatékosság. Általában minimális vagy nincsenek korlátai a tevékenységnek.
- II. Fokozatú borjú törzs: Mérsékelt kellemetlen érzés járás közben, és korlátozott képességek olyan tevékenységek végrehajtására, mint a futás és az ugrás; duzzanattal és véraláfutással járhat.
- III. Fokozatú borjú törzs: Súlyos sérülés, amely járásképtelenséget okozhat. A betegek gyakran panaszkodnak izomgörcsökre, duzzanatokra és jelentős zúzódásokra.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha súlyos borjútörzs tünetei vannak, meg kell vizsgálni a megfelelő kezelést. A súlyos borjú törzs néhány jele a következők:
- Nehézség járni
- Fájdalom ülve vagy nyugalomban
- Éjszakai fájdalom
Okoz
A borjúizmok átfedik a térdtől a bokáig terjedő távolságot, az Achilles-ín lesz a láb alsó részén. A borjúizom két fő izomból áll, a kétfejű gastrocnemius izomból és a soleus izomból.
A borjú törzs a gastrocnemius vagy a soleus izom könnykárosodása - az "izomtörés". Ha egy izom túlterhelt, az izomrostok elszakadhatnak. Kevésbé súlyos megterhelések esetén az izom sértetlen marad.
A borjú törzsek a 30-50 év közötti férfiaknál fordulnak elő leggyakrabban.
Diagnózis
A borjú izomtörése általában egyértelmű diagnózis, de a borjú fájdalmának más okait is figyelembe kell venni. A borjúfájdalom egyéb okai közé tartozik a pékciszta, a lábgörcsök és a vérrögök.
A súlyos borjútörzseket értékelni kell, mert néhány nagyon ritka, teljes izomrepedés esetén műtétre lehet szükség az izom szakadt végeinek újracsatolásához. Erre ritkán van szükség, még a III. Fokozatú borjútöréses betegeknél is, mivel ezek a betegek általában sikeres, nem operatív kezelésen eshetnek át.
Ha nem biztos abban, hogy borjútörzs van-e, vagy a tünetei nem oldódnak meg gyorsan, orvosának keresse fel. A fent leírtak szerint más állapotok összetéveszthetők a borjú törzsével, és ezeket figyelembe kell venni, ha tünetei nem oldódnak meg azonnal.
Kezelés
A borjú törzsének kezelését általában a sérülés súlyossága vezérli. A kihúzott borjúizom pihentetése a sikeres kezelés kulcsa. Általános szabály, hogy ha borjúfeszültsége van, akkor olyan tevékenységeket végezhet, amelyek nem súlyosbítják a sérülését.
Addig pihenjen, amíg fájdalomtól mentes, hogy a sérült izom meggyógyuljon. A nem megfelelő pihenés meghosszabbíthatja gyógyulását.
A borjú törzseknél a következők szokásos kezelési módjai:
- Pihenés: Fontos, hogy a sérülés után pihenjen, hogy a sérült izom megfelelően meggyógyuljon. Hagyja, hogy a fájdalom vezérelje aktivitásának szintjét; kerülni kell a tüneteket okozó tevékenységeket.
- Borjúizom nyújtás: A gyengéd nyújtás hasznos, de nem lehet fájdalmas. A túlzott nyújtás káros lehet, és lassíthatja a gyógyulási folyamatot. Van néhány egyszerű borjúnyújtás, amely segíthet a rehabilitációban.
- Jegesedve a sérülést: Helyezzen jeget a sérült területre az akut fázisban (a sérülés után 48 órával), majd a tevékenységek után. A jég segít a gyulladásos reakció megnyugtatásában azáltal, hogy lelassítja a terület véráramlását és csökkenti a duzzanatot.
- Hő alkalmazások: A tevékenységek előtt az enyhe melegítés segíthet lazítani az izmokat. A nyújtás vagy a testmozgás előtt tegyen egy hőcsomagot a borjúra. Általános szabály, hogy ne felejtsük el melegíteni a területet előtte és jég után.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Az orális gyulladáscsökkentő gyógyszerek (például ibuprofen, Aleve vagy Motrin) segíthetnek a fájdalom tüneteinek enyhítésében és a gyulladás csillapításában is. Ezek a gyógyszerek a leghatékonyabbak, ha a sérülést közvetlenül követő korai szakaszban kezdik meg.
- Fizikoterápia: A gyógytornászok hasznosak lehetnek a kezelés irányításában, amely felgyorsíthatja a gyógyulást. Bizonyos módok, például ultrahang vagy terápiás masszázs, hasznosak lehetnek a testedzésen alapuló terápia mellett. Együtt kell működnie a gyógytornásszal az állapotának megfelelő kezelés meghatározása érdekében.
A borjú törzsének gyógyításához szükséges idő hossza a sérülés súlyosságától függ. Egy tipikus I. fokú borjú törzs hét-10 nap alatt gyógyul meg, a II-es fokozatú sérülés körülbelül négy-hat hét alatt, a III-as fokozatú borjú-törzs pedig körülbelül három hónap alatt gyógyul meg.
A leggyakoribb sérülés a II. Fokozatú borjú törzs, amelynek teljes gyógyulása körülbelül hat hétig tart.
A műtét általában nem szükséges a borjú törzs sérüléséhez. Az Achilles-ín szakadásával ellentétben a borjúizom sérülései nem válnak el teljesen és nem invazív kezelésekkel gyógyulnak meg, nem pedig műtétre van szükségük. Az Achilles-ín szakadásának nagyobb valószínűséggel szükséges a teljes gyógyulás elérése érdekében műtéti kezelés.
Egy szó Verywellből
A borjúfeszültség sérülései gyakori sérülések, különösen a középkorú sportolóknál és a hétvégi harcosoknál. A borjú törzsének tünetei először súlyosak, de megfelelő kezeléssel gyorsan elenyésznek.
A borjúizomsérülés teljes gyógyulása több hónapig is eltarthat, de az emberek túlnyomó többsége sokkal hamarabb képes visszatérni a legtöbb tevékenységhez. A sporttevékenység gyakran néhány hónapot vesz igénybe, mielőtt újra folytatja.