Tartalom
Az égő, más néven csípő, gyakori sérülés a kontakt sportokban, különösen a fociban. A futball résztvevőinek égései rendkívül gyakoriak, az összes sportoló több mint 50% -a számolt be legalább egy égő epizódról, amely karrierje során bekövetkezett - néhány esetben ismétlődő epizód volt.Égő: Mi történik?
A sérülés pontos mechanizmusa nem pontosan ismert, de úgy gondolják, hogy az égő a brachialis plexus nyújtásának vagy összenyomódásának, vagy mindkettő kombinációjának köszönhető. A brachialis plexus ideghálózat, amely éppen kilépett a gerincvelőből. Ezek az idegek átmennek a vállon és a karon.
Ha egy ideg súlyosbodik, rendellenesen kezd viselkedni. Ez azt jelentheti, hogy a betegek fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget tapasztalhatnak, vagy mindezeket a tüneteket. Jellemzően a sportoló nyaka el van húzva az érintett válltól, amint az ütközéskor bekövetkezhet, vagy a földre zuhanhat. Amikor a váll felső része erőteljesen csapódik a talajba, a fej és a nyak az egyik oldalra húzódhat, a váll pedig a másik oldalra tolódik. Az ebből eredő vállszakadás sérülést okozhat a brachialis plexusban.
Égő tünetei
Az égő tünetei: hirtelen fájdalom és bizsergés, amely a nyaktól és a karon át az ujjakig terjed. Ez a tünet a sportoló tipikus égő panasza. A sportolóknál gyakran tapasztalható az érintett kar gyengesége, bár a gyengeség megjelenése több órát is igénybe vehet, napokig, hetekig vagy akár tovább is elhúzódhat. Leggyakrabban a tünetek néhány perc vagy óra alatt megszűnnek. Az oka annak, hogy egyesek égési sérülésként emlegetik a sérülést, a karon átnyúló meleg vagy forró rohanás gyakran tapasztalt tünete.
Az égési sérüléseket osztályozási skálán az 1., 2. és 3. fokozatba sorolták. Míg az osztályozás a különböző klinikusok között gyakran következetlen, az 1. fokozatú sérülések általában néhány héten belül normalizálódnak, míg a 3. fokozatú sérült sportolók tünetek egy évig vagy tovább.
Az égőt tápláló sportolókat haladéktalanul ki kell értékelni a sérülésekre kiképzett orvosnak vagy orvosnak. Az értékelésnek ki kell terjednie az érzékszervi rendellenességek és az izomgyengeség tesztelésére. A zsibbadást vagy gyengeséget észlelő sportolóknak nem szabad visszatérniük a részvételhez, amíg a tünetek teljesen megszűnnek. Abban az esetben, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosabbak, további vizsgálatokra lehet szükség a zsibbadás és gyengeség egyéb lehetséges okainak, például a porckorongsérv vagy a gerincideg sérülésének felmérésére. A vizsgálatok tartalmazhatnak röntgensugarakat, MRI-ket vagy idegvezetési vizsgálatokat; ezekre a tesztekre azonban általában nincs szükség.
Egy égő kezelése
Kevés a tennivaló az égők kezelésére, bár bizonyos terápiás tevékenység, beleértve a könnyű nyújtást és az erősítést, hasznos lehet. A sportoláshoz való visszatéréshez az égőt szenvedő sportolóknak a következőket kell elérniük:
- A nyak és a kar normál mozgástartománya
- Kóros érzések (paresztéziák) feloldása
- Normál tesztek, beleértve Spurling tesztjét
- Normál szilárdsági teszt
A megelőzés a nyak és a váll izmainak megerősítésével valósítható meg. Ezenkívül egyes futballisták speciális párnákat vagy gallérokat ("cowboy gallérokat") fognak használni, hogy megakadályozzák a brachialis plexus túlzott megnyúlását és remélhetőleg megakadályozzák az ismétlődő szúrássérüléseket.
Fontos, hogy azoknak a sportolóknak, akiknek tünetei nem jellemzőek az égőre, vagy olyan sportolókra, akiknek megoldatlan tüneteik vannak, végezzenek értékelést annak megállapítására, hogy van-e más oka a tüneteiknek. Vannak olyan nyaki és gerincvelői állapotok, amelyek utánozhatják az égő tüneteit, és ezeket súlyosabb vagy tartósabb tünetekkel küzdő sportolóknál figyelembe kell venni.