Tartalom
A szoptatás kezdete
Az anyatej tökéletes étel a babának. Pontosan megfelelő tápanyagot tartalmaz. Gyengéd a csecsemő fejlődő gyomrában, belében és más testrendszerekben is.
Ahogy a baba növekszik és fejlődik, a szoptatási rutin megváltozik. És az anyateje is így lesz. Az újszülött táplálkozási rutinja más, mint a szoptató 6 hónaposé. A tejedben lévő tápanyagok is változnak, hogy megfeleljenek növekvő babád igényeinek. És a tejben lévő fertőzés elleni antitestek növekedni fognak, ha Ön vagy babája új baktériumoknak vagy vírusoknak van kitéve.
Korai szoptatás
A szoptatás első hetei tanulási időszak mind Önnek, mind a babának. Ne számítson arra, hogy azonnal koordinált csapatként fog dolgozni. Adjon sok időt magának, hogy felépüljön a vajúdás és a születés után, dolgozzon ki egy napi rutint, és legyőzze az esetleges szoptatási problémákat. A kórházból hazaérkező első napok elfoglaltak és elsöprőek lehetnek. Ez segíthet egy egyszerű ellenőrzőlista diagram megtartásában. Használja a napi etetések és pelenkaszámok jelölésére, amíg a baba megfelelően hízik.
1. nap
A legtöbb teljes idejű, egészséges csecsemő készen áll arra, hogy szívesen kezdje meg a szoptatást a születés után az első fél órában és 2 órában. Ezután aludhatnak vagy álmosan viselkedhetnek a következő 2 - 20 órában. Tehát a csecsemő nem biztos, hogy nagyon érdekli a szoptatást születési napján. De a csecsemőnek meg kell próbálnia az első napon legalább 8-szor szoptatni. Ha az első néhány napban gyakran helyezi csecsemőjét bőrére-bőrére (mezítelenül a csupasz mellkasán), akkor segít abban, hogy babája ápolónak ébredjen, amikor szüksége van rá. Arra számíthat, hogy az első 24 órában csak néhány nedves és piszkos pelenkát cserél.
2.-4. Nap
Előfordulhat, hogy babájának gyakorolnia kell a reteszt és a szopást. De a második napra a csecsemőnek kezdnie kell az ébredést, és fel kell mutatnia az etetésre való készségét. A csecsemőnek naponta 8–12 alkalommal kell ennie. A csecsemők gyakran nem esznek rendes időpontban. Ezen etetések egy részét is csoportosíthatják (csoportosíthatják). Ezek a gyakori etetések antitestben gazdag első tejet, ún. Kolosztrumot adnak a babának. Azt is mondják a melleidnek, hogy több tejet készítsenek.
Az éhezés korai jeleinek megragadása segít abban, hogy megtanulja jól reteszelni. Ha a baba túlságosan éhes lesz, a reteszelés nagyon nehéz lehet. Az éhség korai jelei közé tartozik a REM alvás (alvás közben ütő szemek), ébrenlét és ajkak nyalása. Az éhség késői jelei közé tartozik a gyökeresedés és a kéz-száj-tevékenység. Egy nagyon késői jel sír.
Hagyja csecsemőjét szopni, amíg be nem fejezi. Amikor a csecsemő az egyik mellnél végzett, akkor felpofozhatja és kicserélheti a pelenkát, mielőtt felajánlja a második mellet. Amikor legközelebb eteti a babáját, először ajánlja fel a másik mellet. Néhány anya hasznosnak tartja, ha karkötőt vagy laza gumiszalagot visel a csuklóján, hogy emlékezzen arra, melyik oldalt kínálja fel először a következő etetéskor.
Az 1. naphoz hasonlóan valószínűleg csak néhány nedves és piszkos pelenkát cserél a baba második és harmadik napján. Szinte minden csecsemő lefogy az élet első hetében. Ha aggódik a baba súlya miatt, beszéljen a baba egészségügyi szolgáltatójával. A pelenkaváltások száma és a baba súlya megnő, ha a teje "bejön".
Az első 2 vagy 3 nap szoptatásakor görcsöt érezhet a méhben. Ez még valószínűbb, ha ez nem az első babád. Ez pozitív jel arra, hogy a baba szopása kiváltotta a tej leeresztését. Ez azt is jelenti, hogy a méhed összehúzódik, ami segít csökkenteni a vérzést. Használhat hőcsomagot a gyomrán. Vagy egy ápolónő adhat valamit az etetés előtt, ha szükséges a kellemetlenség miatt.
Néhány anya rövid ideig érez bizsergést, "tűket és tűket", vagy melegség vagy hűvösség kipirulását a mellen keresztül, tej elengedésével. Mások semmi mást nem vesznek észre, kivéve a baba szopásának ritmusát. Mivel a baba még mindig tanul, mellbimbó érzékenysége lehet, amikor az etetés közben vagy az etetés közben reteszel. Ha mellbimbó fájdalma van, amikor a babája reteszelődik, kérje meg ápolóját, figyelje, ahogy eteti a babáját. A nővérnek lehetnek javaslatai, amelyek megkönnyítik a szoptatást. A mellbimbó-fájdalom gyakran elmúlik az első hét végére. Forduljon tanúsított laktációs tanácsadóhoz Ha a fájdalom tartósan fennáll, fájdalommá alakul, vagy ha mellbimbója repedezik.
3–5. Nap
Az előállított anyatej mennyisége a születés után körülbelül 3-4 nappal drámaian megnő, és a tej állítólag "bejött". A csecsemő valószínűleg elalszik a táplálkozása után, és étkezés után több tartalommal jár el. Az etetés általában 10-45 percig tart.
A következő napon valószínűleg több nedves pelenkát cserél. A piszkos pelenkák száma is növekszik, a széklet színének és vastagságának változónak kell lennie. A sötét, kátrányos meconium széklettől kezdve lágyabb és barna színűvé kell válniuk, mielőtt mustársárga, laza és magvas lesz. Keressen 4 székletet az élet 4. napjáig. A súlygyarapodásnak a tejtermelés növekedésétől számított 24 órán belül meg kell szűnnie, így a baba legalább napi fél g (15 g) növekedést kezd el.
Észreveheti, hogy mellei teltebbnek, nehezebbnek vagy melegebbnek érzik magukat, amikor bejön a tej. Egyes anyáknál a mell megnövekedett tejmennyiség és szövetduzzanat miatt kellemetlenül megduzzad (elragad). Ekkor a melle keménynek és feszesnek érzi magát, és az areola és a mellbimbó kinyújtottnak és laposnak tűnhet. Ez megnehezíti a baba reteszelését. Ezekben az esetekben hasznos lehet a mell masszírozása, egy kis tej kipréselése a mellből, vagy akár egy mellpumpa használata néhány percig az ápolás előtt. A legfontosabb tennivaló, amikor először bejön a tejed, az, hogy a tejet a kismamádból gyakran tápláld ki.
Ha a csecsemőnek gondjai vannak a reteszeléssel a mell kellemetlen duzzanata miatt (súlyos elzúzódás):
Lágyítsa meg a mellbimbót és az areolát egy kis tej kifejlesztésével, majd hagyja, hogy a babája reteszelődjön.
Szoptasson vagy fejezze ki a tejet kézzel vagy mellszívóval gyakran (1-2 óránként). Mellének érezhetően puhábbnak kell lennie a szoptatás vagy a szivattyúzás után.
Tegyen hideg csomagokat a mellére 20-30 percig etetés vagy pumpálás után. Hideg csomagok használata megkönnyítheti a tej áramlását zavaró duzzanatot. Hideg csomag készítéséhez tegyen jégkockákat egy műanyag zacskóba, amely felül lezár. Csomagolja a táskát tiszta, vékony törülközőbe vagy ruhába. Soha ne tegyen jeget vagy jégtömeget közvetlenül a bőrre. Néhány nő javult tejáramlásról számol be, ha néhány percig meleg borogatást is alkalmaz a mellen, közvetlenül a szoptatás vagy a tej kifejezése előtt. De nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek ezt hatékonyan támogatnák. A hőnek néhány percnél hosszabb ideig történő használata növelheti a duzzanat mértékét.
5. és 28. nap
Az első hetek előrehaladtával a baba jobban fog szoptatni. Várható, hogy a csecsemőt körülbelül 8-12 alkalommal táplálja 24 órán belül. Hagyja gyermekét ápolni, amíg ki nem engedi a mellbimbóját. Ezután kiböfögheti a babáját, kicserélheti a pelenkáját, és átválthat a második mellre. A csecsemő gyakran rövidebb ideig szoptat a második mellnél. Néha előfordulhat, hogy egyáltalán nem akar táplálkozni a második emlővel. Egyszerűen csak felajánlja a második mellet a következő etetéskor.
A baba:
Áztasson napi 6 vagy több nedves pelenkát tiszta vagy halványsárga vizelettel.
Naponta 3 vagy több laza, magvas vagy túrószerű sárga székletet adjon át.
Kezdjen hízni. A csecsemők általában 3–3 hónapos korukig napi 1–1 unciát nyernek.
Beszéljen a baba egészségügyi szolgáltatójával, ha úgy gondolja, hogy a baba nem eszik eleget, vagy nem hízik eleget.
Azok a csecsemők, akik megállás nélkül kápráztatják el az ételt, 10-15 perc alatt elengedhetik az emlőt (önállóan). Azok a csecsemők, akik szeretnek lassítani és élvezik az étkezésüket, gyakran 20-35 percet vesznek igénybe az első mellen. Ennek oka, hogy hajlamosak néhány perces szünetet tartani a "tanfolyamok" között. Bármelyik típusú is a csecsemője, fontos, hogy hagyja, hogy maga döntse el, mikor engedi el a mellét. Ez az önálló leválás növeli a baba által bevitt magasabb zsírtartalmú vagy magasabb kalóriatartalmú tej (hindi tej) mennyiségét.
A baba valószínűleg több 2–4 napos „növekedési rohamot” él át, amikor úgy tűnik, szinte éjjel-nappal szeretne enni. A csecsemők növekedési rohama általában 2–3 hét, 4–6 hét és ismét körülbelül 3 hónapos. Fontos, hogy ezeknél a rohanásoknál gyakrabban hagyja a babát táplálni. Ezekben az idõszakokban általában nem kell tápszerrel kiegészíteni. Néhány nap múlva a baba visszatér a normálisabb mintára.
Hagyja, hogy babája beállítsa a szoptatás ütemét. Ügyeljen az etetési jelekre. Az egyes csecsemők számára szükséges etetések száma és az egyes etetések időtartama csecsemőnként változik. Ha megpróbálja rákényszeríteni a szoptatott csecsemőt arra, hogy várjon tovább az etetések között, vagy illeszkedjen egy adott etetési ütemtervhez, az rossz súlygyarapodáshoz és csökkent tejkészlethez vezethet.