Tartalom
- Hogyan tárul fel a néma lisztérzékenység
- A gluténmentes étrend kihívásai
- A gluténmentes étrend előnyei
Néhány betegségben szenvedő embernél ez súlyos gyomor-bélrendszeri tüneteket eredményez, beleértve a hasmenést, a székrekedést és a hasi fájdalmat. De a lisztérzékenységben szenvedők más emberek nem veszik észre a fő emésztési tüneteket. Lehet, hogy más tüneteik vannak, beleértve a fáradtságot és az idegrendszeri problémákat, vagy egyáltalán nincsenek tüneteik.
ha észlelhető tünetek nélküli celiakia van, állapotát "néma celiakia" vagy "tünetmentes celiakia" néven nevezik.
Míg a néma cöliákia teljesen tünetmentes lehet, a villous atrófia (a belek ujjszerű bélésének károsodása) továbbra is előfordulhat, ami előrevetíti a nyilvánvaló és potenciálisan súlyos bélkárosodás esetleges kialakulását.
Hogyan tárul fel a néma lisztérzékenység
Manapság, a lisztérzékenység növekvő tudatában, sokkal több embert diagnosztizálnak celiakiaként, egyszerűen azért, mert szűréssel azonosítják őket, nem azért, mert tüneteik vannak. Ha a családjában valakit celiakia diagnosztizálnak, az orvosi ajánlások az összes közeli hozzátartozó szűrését követelik meg. Ez a szűrés tünetmentes celiakia eseteit válthatja ki.
Más embereknél celiaciát diagnosztizálnak, mert kapcsolódó állapotuk van, például pajzsmirigy-betegség vagy vérszegénység, és orvosaik celiakia-szűrésre utalják őket.
Sok ilyen embernél a diagnózis meglepetést (vagy akár sokkot) okoz; ha nincsenek emésztési tünetei, valószínűleg eléggé döbbenten fedezi fel, hogy valóban súlyos állapota van az emésztőrendszerében.
A gluténmentes étrend kihívásai
Nehéz lehet gluténmentesnek maradni, ha nem veszi észre a tüneteit. Kétségtelen, hogy a gluténmentes étkezés bonyolult és nehéz lehet, és a gluténmentes étrend megcsalása elég csábító, ha nem szenved tüneteitől.
Két oka van annak, hogy gluténmentesen maradjon, még akkor is, ha nem veszi észre a glutén bevitelének főbb tüneteit.
Az első a hosszú távú egészség megőrzése. Az étrend megcsalása meglehetősen jelentős egészségügyi problémákhoz járulhat hozzá, beleértve az alultápláltságot, a meddőséget, az oszteoporózist és esetleg bizonyos rákos megbetegedéseket is. A
Ha havonta egyszer vagy kétszer is megcsalja az étrendjét, megakadályozhatja a belek gyógyulását, és fenntarthatja a betegséget okozó rendellenes immunválaszt, lényegében eltörölve a gluténmentes étkezés előnyeit.
Ezen túlmenően, sok lisztérzékenységben szenvedő embernél, beleértve a néma vagy tünetmentes lisztérzékenységet, más autoimmun betegségek, például reumás ízületi gyulladás és pikkelysömör is kialakulhatnak, ha továbbra is glutént fogyasztanak. Bár kevés kutatás van erről, néhány tanulmány azt sugallja, hogy a gluténmentes étrend megakadályozhatja vagy elősegítheti ezen állapotok kezelését.
A gluténmentes étrend előnyei
A gluténmentesség második oka, még akkor is, ha nem veszi észre a gluténfogyasztás fő tüneteit, az az, hogy valóban jobban érezheti magát.
Úgynevezett "csendes cöliákiaként" nem szabad azt feltételeznie, hogy szigorú gluténmentes étrend mellett nem veszi észre az egészség javulását. Valójában a legújabb kutatások ennek az ellenkezőjét mutatják: A gluténmentes étrendet követő, csendes lisztérzékenységben szenvedők csináld javult egészségről.
A tanulmányok azt sugallják, hogy a néma cöliákiában szenvedők általában normalizálják az alacsony fokú tüneteket, és csak akkor ismerik fel őket, ha gluténmentes étrend javítja őket.
A 2011. évi emésztési betegségek hetének konferenciáján beszámolt tanulmányban egy finn kutatócsoport 40 olyan alanyot vizsgált meg, akiknek nem voltak emésztési tüneteik, de akiknek a cöliákia szempontjából pozitív eredménye volt egy nagyon specifikus cöliákia vérvizsgálaton.
A kutatók kettéosztották a csoportot, a betegek felét gluténmentes étrendhez, másik felét pedig rendszeres, gluténtartalmú étrendhez rendelték. Ezután egy éven keresztül nyomon követték őket a gyomor-bélrendszeri tünetek és az egészséggel kapcsolatos életminőség értékelésére.
Mit talált a tanulmány
A tanulmány megállapította, hogy a felmérés eredményei - mind a tünetek, mind az életminőség tekintetében - javultak a gluténmentes étrendet követõ csoportban, míg a rendszeres étrendben a pontszámok ugyanazok maradtak. Ezenkívül a folsav és a B12-vitamin szintje javult a gluténmentes csoportban, de a szokásos étrend-csoportban változatlan maradt.
Annak ellenére, hogy a gluténmentes étrendet követõ csoport korábban nem vett észre tüneteket, beszámoltak róla, hogy néhány kisebb tünet - köztük reflux, puffadás, hasi duzzanat és puffadás - kitisztul gluténmentes étkezéskor. A kutatók ismételt biopsziákat is végeztek mindkét csoportban, és a gluténmentesen fogyasztó csoportban észlelték a bélkárosodás javulását.
Egy éves tanulmány után a kutatók átállították a glutént fogyasztó csoportot a gluténmentes étrendre. Miután a vizsgálatban mindenki egy évig gluténmentesen evett, megkérdezték a vizsgálati alanyokat.
Az eredmények? Teljes 85 százaléka mondta, hogy továbbra is gluténmentesen étkezik, 58% pedig úgy ítélte meg, hogy a lisztérzékenység szűrése és az azt követő diagnózis "pozitív" vagy akár "nagyon pozitív".
Egy szó Verywellből
Még akkor is, ha igazi csendes cöliákia van, és nincsenek valós tünetei, különösen a gyomor-bélrendszeri tünetek, akkor is észreveheti az egészségügyi előnyöket, és talán még néhány kisebb panaszt is tisztázhat, miután gluténmentessé vált. Ezenkívül a gluténmentes étrendhez való ragaszkodás révén megmentheti magát a további egészségügyi problémáktól.
Refrakter celiakia esetén a gluténmentes étrend nem működik