Tartalom
- Mi történik a menstruációs ciklus alatt
- Mi az az időszak
- Mennyi ideig tart egy időszak
- Mikor kell cserélni a betéteket vagy a tamponokat egy időszak alatt
- Hogyan befolyásolja egy időszak a napi tevékenységeket
- Miért lehet kihagyni egy időszakot
- Miért állhat meg egy időszak?
- Lesz-e időszaka egész életére?
- Mikor kell orvoshoz fordulni a periódusról
Mi történik a menstruációs ciklus alatt
A menstruációs ciklus során egy petesejt szabadul fel a petefészkekből. Amíg a petesejt a petevezetékben halad a méh felé, a méh egy bélést épít, amely extra vérből és szövetből áll. A méh nyálkahártyája megvastagodik, és terhesség esetén a bélés erei megnagyobbodnak, hogy táplálják a növekvő magzatot.
Ha a petesejt megtermékenyül egy spermasejt által, akkor a petesejt a méh falához kapcsolódik és magzat fejlődni kezd. Ha a petesejt megtermékenyül, a menstruációs ciklus során felhalmozódó vastag bélésre nincs szükség, és a menstruáció alatt kiürül. A megtermékenyített petesejt vagy feloldódik, vagy felszívódik a testben. Az időszak vége után új menstruációs ciklus kezdődik.
Mi az az időszak
Az időszak a menstruációs ciklus része, amikor a vastag méhnyálkahártya és az extra vér a hüvelyi csatornán keresztül kerül ki. Az időszakok lehetnek könnyűek, mérsékeltek vagy nehézek, és a leadott menstruációs vér időszakonként néhány evőkanálától 1/2 csészéig terjedhet. Ez lányonként változhat, és ugyanazon lány esetében időszakonként változhat.
Sok lány fényáramlást tapasztal az első két napon, majd egy erősebb áramlást, majd egy újabb fénynapot. Néhány lánynak az első napon súlyos folyása van. A menstruáció megkezdése utáni első években a menstruáció nagyon szabálytalan lehet.
Hány éves a lány, amikor megkapja az első menstruációját? Az Egyesült Államokban a lányok átlagos életkora menstruáció 12 év. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden lány ugyanabban a korban kezdene.
Egy lánynak bármikor megkezdődhet a menstruációja 8-16 éves kor között. A menstruáció csak akkor következik be, ha a lány reproduktív rendszerének minden része megérett és együttműködik. Egy fiatal nő életének ezt az idejét "pubertásnak" nevezik.
Mennyi ideig tart egy időszak
Mivel minden lány különböző, a menstruációs időszak lányonként változhat. Lehet, hogy egy lány háromnapos, egy másik lány hétnapos lehet. Több évig is eltarthat, amíg egy lány rendszeres lesz. Az egyik hónap négy napig tarthat, míg a következő hónap hat napig tarthat.
Néhány nő több éven át tapasztal szabálytalan menstruációt, és valószínűleg soha nem lesz "rendszeres". Néhány orvos fogamzásgátló tablettákat fog felírni, amelyek segítenek a menstruációs ciklus szabályozásában. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, hogyan szabályozhatja a ciklusát, ha szabálytalan.
Mikor kell cserélni a betéteket vagy a tamponokat egy időszak alatt
Az egészségügyi betéteket (betéteket) annyiszor kell cserélni, ahányszor szükséges, mielőtt a párnát átitatná a menstruáció. Minden nő maga dönti el, mi a kényelmes. A tampont négy óránként cserélni kell.
Győződjön meg arról, hogy a lehető legalacsonyabb tampon nedvszívó képességet használja. Például ne használja a szuper nedvszívó képességet a menstruáció legkönnyebb napján. Ez veszélyeztetheti a toxikus sokk szindrómát (TSS). A TSS ritka, de potenciálisan halálos betegség.
A TSS kockázata csökkenthető vagy elkerülhető, ha nem használ tampont, vagy ha váltogatja a tamponokat és a párnákat a menstruáció alatt. Ha menstruációja és tampon használata közben az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvosához:
- Hirtelen, megmagyarázhatatlan, magas láz
- Izomfájdalom
- Hasmenés
- Szédülés és / vagy ájulás
- Leégésszerű kiütés
- Torokfájás
- Vérzett szemek
Hogyan befolyásolja egy időszak a napi tevékenységeket
A menstruáció nem befolyásolhatja a mindennapi tevékenységeket. Folytathatja a testedzést, az úszást, a kerékpározást és a szórakozást. Néhány lány és nő még azt is tapasztalja, hogy a menstruáció alatt végzett testgyakorlás csökkenti vagy megakadályozza a gyomorgörcsöket és a kellemetlenségeket.
A menstruáció kezdetének legegyszerűbb módja, ha nyomon követi azt a naptárban. Minden hónapban jelölje meg a menstruáció első napját. Most számolja meg az időszakok közötti napokat. Az első naptól kezdve, amelyet megjelölt, és a második napig számol. Tegye ezt néhány hónapig, majd kiszámíthatja, hogy általában hány nap van a menstruációk között. Ez segít felkészülni a menstruációra, és megakadályozza, hogy meglepődjön.
Miért lehet kihagyni egy időszakot
Számos oka lehet annak, hogy kihagyhat egy hónapot. Ha nemrég kezdte meg a menstruációját, előfordulhat, hogy nem minden hónapban következik be. Ha idősebb nő vagy, aki a menopauza felé közeledik (amikor a menstruációja leáll), akkor kihagyhat egy időszakot is.
A túlzott stressz miatt kihagyhat egy időszakot. A stressz és az erős érzelmi idők az életedben kihagyhatnak egy-két időszakot. Ha beteg, akkor hiányozhat egy menstruáció is. Ha több mint egy vagy két időszakot elmulaszt (ha korábban rendszeres időszakokat szenvedett), forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Miért állhat meg egy időszak?
A menstruációs időszak hiányát amenorrhoának nevezzük. Ez a feltétel azokat a nőket írja le, akiknek tizenéves korukban nem volt menstruációjuk, vagy azokat a nőket, akiknek szokásos menstruációja leállt. Az amenorrhoának számos oka van.
A terhesség a leggyakoribb oka annak, hogy egy nő abbahagyja a menstruációját. Van még szoptatás és rendkívüli súlyvesztés, amelyet súlyos betegségek, étkezési rendellenességek vagy túlzott testmozgás okoz.
A mirigy problémái (agyalapi mirigy, pajzsmirigy vagy mellékvesék) és a reproduktív problémák szintén hatással lehetnek erre. Ha a menstruációja még nem kezdődött el 16 éves koráig, vagy ha még fiatal korában leállt a menstruációja, forduljon orvosához.
Lesz-e időszaka egész életére?
Nem. A menopauza elérésekor egy nő már nem lesz képes szaporodni. A menopauza 50 éves kor körül következik be. A menopauza azt jelenti, hogy egy nőnek már nincs petesejtje (petesejtet termel), ezért nem teherbe eshet. A menstruációhoz hasonlóan a menopauza nőenként változhat, és több évig is eltarthat.
Mikor kell orvoshoz fordulni a periódusról
Az alábbiakért forduljon orvosához:
- Ha 16 éves koráig nem kezdődött a menstruáció
- Ha a menstruációja hirtelen leállt
- Ha a szokásosnál több napig vérzik
- Ha túlzottan vérzik
- Ha hirtelen rosszul van a tampon használata után
- Ha a menstruációk között vérzik (több, mint néhány csepp)
- Ha elviselhetetlen fájdalmai vannak a menstruáció során