Tartalom
- Mi az?
- Mennyire hatékony?
- Hogyan működik?
- Vannak biztonsági problémák?
- Van-e kölcsönhatás a gyógyszerekkel?
- Van-e kölcsönhatás a gyógynövényekkel és a kiegészítőkkel?
- Van-e kölcsönhatás az élelmiszerekkel?
- Milyen adagot használnak?
- Más nevek
- Módszertan
- Irodalom
Mi az?
A fekete psyllium egy növény. Az emberek használják a magot, hogy gyógyszert készítsenek. Legyen óvatos, hogy ne keverje össze a fekete psylliumot a psyllium más formáival, beleértve a szőke psylliumot is.A fekete psylliumot krónikus székrekedéshez és székletürítéshez használják olyan körülmények között, mint az aranyér, a végbélnyílás a végbélnyílás körül (anális hasadékok), a végbél sebészeti beavatkozása és a terhesség. Hasmenés, hasmenés, irritábilis bél szindróma (IBS), rák, magas koleszterinszint és a koszorúér-betegség kockázatának csökkentésére is használható.
Mennyire hatékony?
Természetes gyógyszerek átfogó adatbázis a tudományos bizonyítékok alapján a hatékonyság mértéke az alábbi skálán alapul: Hatékony, valószínűleg hatékony, valószínűleg hatékony, valószínűleg hatástalan, valószínűleg hatástalan, hatástalan és nem megfelelő bizonyíték az értékeléshez.
A hatékonysági értékelés a BLACK PSYLLIUM a következő:
Hatékony ...
- Székrekedés. A fekete psyllium biztonságos és hatékony a rövid távú, over-the-counter használatra a székrekedés kezelésére.
Valószínűleg hatékony ...
- Szívkoszorúér-betegség. A fekete psylliumot tartalmazó élelmiszerek csökkenthetik a koszorúér-betegség kockázatát. A psyllium napi bevitelének legalább 7 grammnak kell lennie, és a telített zsírtartalmú és koleszterin tartalmú étrenddel kombinálva kell lennie.
Nem elegendő bizonyíték a hatékonyság értékelésére ...
- Cukorbetegség. A korai kutatások arra utalnak, hogy a fekete psyllium szájon át történő bevétele segíthet a vércukorszint szabályozásában a 2-es típusú cukorbetegeknél, csökkentve a cukrok felszívódásának sebességét.
- Elhízottság. A korai kutatások azt mutatják, hogy a fekete psyllium szájon át történő bevétele enyhén csökkentheti a testtömeget és a testtömeg-indexet az alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedőknél, akik túlsúlyosak. De ez nem működik jobban, mint a NAFLD alapellátása.
- Rák.
- Hasmenés.
- Irritábilis bél szindróma (IBS).
- Más feltételek.
Hogyan működik?
A fekete psyllium nagy mennyiséget ad a székletnek, ami segíthet a székrekedésben, a hasmenésben és az irritábilis bél szindrómában. Azt is szabályozza, hogy a cukrok milyen gyorsan felszívódnak a bélből, ami segíthet a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában.Vannak biztonsági problémák?
A fekete psyllium, ha szájon át elegendő vizet veszünk LIKELY SAFE legtöbb embernek. Enyhe mellékhatások közé tartozik a puffadás és a gáz. Néhány embernél a fekete psyllium allergiás reakciókat okozhat, mint például orrfolyás, vörös szem, kiütés és asztma, vagy ritkán életveszélyes reakció, amelyet anafilaxianak neveznek.Fekete psyllium TÖRTÉNŐ UNSAFE szájon át, anélkül, hogy elegendő vizet fogyasztana. Győződjön meg róla, hogy a fekete psylliumot bő vízzel kell bevenni. Ellenkező esetben fojtogathat. Az aggodalom annyira fontos, hogy az US Food and Drug Administration (FDA) előírja, hogy a fekete psylliumot fel kell tüntetni: "FIGYELMEZTETÉS: A termék megfelelő folyadék nélkül történő bevétele megduzzadhat és gátolhatja a torkát vagy a nyelőcsövet, és fulladást okozhat. ha a termék lenyelése nehezebb lenyelni, ha mellkasi fájdalmat, hányást vagy lenyelési nehézséget vagy légzési nehézséget észlel, azonnal forduljon orvoshoz.
Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:
Terhesség és szoptatás: A fekete psyllium alkalmazása terhesség vagy szoptatás alatt úgy tűnik LIKELY SAFE, mindaddig, amíg elegendő mennyiségű vizet veszünk az adaggal.Cukorbetegség: A fekete psyllium csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét azáltal, hogy lassítja az élelmiszerekből származó cukrok felszívódását. Figyelemmel kell kísérni a vércukorszintet, ha cukorbetegségben szenved, és fekete psylliumot használ. Előfordulhat, hogy a cukorbetegség gyógyszereinek adagját módosítani kell.
Bélrendszeri problémák: Ne használjon fekete psyllium-ot, ha a széklettel érintkezett, a székrekedés szövődménye, amelyben a széklet a végbélben keményedik meg, és a bél szokásos mozgása által nem mozgatható. Ne használjon fekete psylliumot, ha bármilyen olyan állapota van, amely megnöveli a belek eltömődésének kockázatát. Aggodalomra ad okot, hogy ha a fekete psyllium elnyeli a vizet és felduzzad, akkor az ilyen típusú állapotú emberekben gátolhatja a GI traktust.
Allergia: Néhány ember súlyosan allergiás a fekete psylliumra. Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő olyan emberekkel, akik a munkahelyi fekete psylliumnak vannak kitéve, például ápolók, akik porított hashajtók adagjait készítik el, vagy a pszilliumot feldolgozó gyárakban dolgozók. Ezeknek az embereknek nem szabad fekete psylliumot használni.
phenylketonuria: Néhány fekete psyllium termék aszpartámmal (NutraSweet) édesíthető. Ha fenilketonuriája van, kerülje ezeket a termékeket.
Sebészet: Mivel a fekete psyllium befolyásolhatja a vércukorszintet, aggodalomra ad okot, hogy a műtét alatt és után zavarhatja a vércukorszintet. Legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt állítsa le a fekete psylliumot.
Nyelőcső és nyelési rendellenességek: Azok, akiknek nyelőcsőproblémái vannak, vagy a nyelési nehézségeik vannak, nagyobb valószínűséggel fojtogatják a fekete psylliumot. Ha nyelőcső problémája vagy lenyelési rendellenessége van, ne használjon fekete psylliumot.
Van-e kölcsönhatás a gyógyszerekkel?
- Mérsékelt
- Legyen óvatos a kombinációval.
- Karbamazepin (Tegretol)
- A fekete psyllium nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A rost csökkentheti a karbamazepin (Tegretol) mennyiségét. A karbamazepin (Tegretol) mennyiségének csökkentésével a fekete psyllium csökkentheti a karbamazepin (Tegretol) hatékonyságát.
- Digoxin (Lanoxin)
- A fekete psyllium nagy mennyiségű rost. A rost csökkentheti a digoxin (Lanoxin) mennyiségét, amit a szervezet elnyel. Azáltal, hogy csökkenti a digoxin (Lanoxin) mennyiségét a szervezetben, a fekete psyllium csökkentheti a digoxin (Lanoxin) hatékonyságát.
- Lítium
- A fekete psyllium nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A rost csökkentheti a lítium mennyiségét, amit a test elnyel. A lítium és a fekete psyllium alkalmazása csökkentheti a lítium hatékonyságát. Az interakció elkerülése érdekében a lítium után legalább 1 órával vegye be a fekete psylliumot.
- Cukorbetegség gyógyszerei (antidiabetikus szerek)
- A fekete psyllium csökkentheti a vércukorszintet azáltal, hogy csökkenti a szervezet által az élelmiszerekből felszívódó cukor mennyiségét. A cukorbetegség gyógyszereit a vércukorszint csökkentésére is használják. A fekete psyllium alkalmazása cukorbetegséggel járó gyógyszerekkel túl alacsony vércukorszintet okozhat. Figyelje meg szorosan a vércukorszintjét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a cukorbetegség gyógyszereinek adagját.
Néhány cukorbetegségre alkalmazott gyógyszer a glimepirid (Amaryl), a gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazon (Actos), roziglitazon (Avandia), klórpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) és mások . - Szájon át szedett gyógyszerek (orális gyógyszerek)
- A fekete psyllium nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A rost csökkentheti a szervezet által felszívódó gyógyszer mennyiségét. A fekete psyllium és a szájon át szedett gyógyszerek csökkentése csökkenti a gyógyszer hatékonyságát. Ennek az interakciónak a megelőzése érdekében a szájba bevitt gyógyszerek után 30-60 perccel fekete psylliumot kell szedni.
Van-e kölcsönhatás a gyógynövényekkel és a kiegészítőkkel?
- Gyógynövények és kiegészítők, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet
- A fekete psyllium csökkentheti a vércukorszintet azáltal, hogy csökkenti a szervezet által az élelmiszerekből felszívódó cukor mennyiségét. Más gyógynövényekkel és kiegészítőkkel együtt, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet is, a vércukorszintje túl alacsony lesz. Néhány gyógynövény és kiegészítők, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet, az alfa-lipoinsav, a keserű dinnye, a króm, az ördög karom, a fenugreek, a fokhagyma, a guar gumi, a ló gesztenye, a Panax ginseng, a psyllium, a szibériai ginseng és mások.
Van-e kölcsönhatás az élelmiszerekkel?
- Tápanyag felszívódás
- A fekete psyllium étkezésekkel való hosszú ideig tartása zavarhatja a tápanyag felszívódását. Bizonyos esetekben szükség lehet vitaminok vagy ásványi anyagok kiegészítésére.
Milyen adagot használnak?
A következő adagokat tanulmányozták tudományos kutatásban:SZÁJJAL:
- A székrekedés esetében: A fekete psyllium tipikus dózisa 10-30 gramm naponta osztott mennyiségben. Minden adagot bő vízzel kell bevenni. Ellenkező esetben a fekete psyllium fojtást okozhat. Az FDA címkézése legalább 8 uncia (teljes üveg) vízzel vagy más folyadékkal együtt javasolja az egyes adagokat.
- A szívkoszorúér-betegségre: A fekete psylliumot legalább 7 gramm napi adagban adjuk hozzá alacsony zsírtartalmú étrendhez és koleszterinhez.
- Cukorbetegség esetén: A fekete psylliumot napi 15 gramm adagban alkalmazták.
Más nevek
Afrikai desszert, barna pszillium, diétás rost, erva-das-pulgas, szálas alimentaire, fleaswort, flohkraut, flohsamen, francia pszillium, mirigy plantain, graine de psyllium, herbe aux puces, Œil-de-chien, pilicaire, plantain, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain Pucier, Psyllii Sperma, Psylion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Seed, Pucière, Pucilaire, Scharzer Flohsame, spanyol pszillium, Zaragatona.Módszertan
Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan írták ezt a cikket, olvassa el a Természetes gyógyszerek átfogó adatbázis módszertan.
Irodalom
- Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Tanszék, Élelmiszer- és Gyógyszerigazgatás. Hasmenéses gyógyszerkészítmények az emberi felhasználásra: pszillium összetevők granulált adagolási formákban. Végső szabály. Szövetségi nyilvántartás; 2007. március 29.: 72.
- A Szövetségi Szabályzat 21. címe (21CFR 201.319). Speciális címkézési követelmények - vízoldható íny, hidrofil gumi és hidrofil mucilloidok. Elérhető a www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319 címen. Hozzáférés 2016. december 3.
- A Szövetségi Szabályzat 21. címe (21CFR 101.17). Élelmiszercímkézési figyelmeztetés, értesítés és biztonságos kezelési nyilatkozatok. Elérhető a www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8 címen. Hozzáférés 2016. december 3.
- A Szövetségi Szabályzat kódja, 21. cím (21CFR 101.81). IB fejezet, 101E. Rész, 101.81. Szakasz "Egészségügyi állítások: bizonyos élelmiszerekből származó oldható rost és a koszorúér-betegség kockázata (CHD)". Elérhető a www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81 webhelyen. Hozzáférés 2016. december 3.
- Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Összehasonlító tanulmány a Plantago psyllium és az Ocimum basilicum magok hatásáról az alkoholmentes zsírmájbetegek antropometriai mérésére. Int J Prev Med .; 7: 114. Az absztrakt megtekintése.
- Semen plantaginis in: WHO monográfiák a kiválasztott gyógynövényekről, 1. kötet. World Health Organization, Genf, 1999. Elérhető a http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/ címen. Hozzáférés: 1026. november 26.
- Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J. A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A. és Banales-Ham, M. A szérum lipidek, glikémiás és testtömeg csökkenése a Plantago psyllium által elhízott és diabéteszes betegekben. Arch Invest Med (Mex), 1983, 14: 259-268. Az absztrakt megtekintése.
- Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Élelmiszer glikémiás indexének csökkentése akarbóz és Plantago psyllium nyálkával. Arch Med Res 1998, 29: 137-41. Az absztrakt megtekintése.
- Kaplan MJ. Anafilaxiás reakció "Szívesen". N Engl. J. Med., 323: 1072-3. Az absztrakt megtekintése.
- Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. A psyllium-tartalmú gabonafélék lenyelését követő anafilaxia. JAMA 1990, 264: 2534-6. Az absztrakt megtekintése.
- Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Pszillium hashajtóan indukált anafilaxia, asztma és rhinitis. Allergy 1996; 51: 266-8. Az absztrakt megtekintése.
- Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Óriás vastagbél bezoár: a psyllium vetőmagok által okozott gyógyászati bezoár. Am. J. Gastroenterol, 1984; 79: 319-21. Az absztrakt megtekintése.
- Perlman BB. A lítium sók és az ispaghula husk kölcsönhatása. Lancet 1990, 335: 416. Az absztrakt megtekintése.
- Etman M. Az ömlesztőképes hashajtó hatása az emberben a karbamazepin biológiai hozzáférhetőségére. Pharm. Dev. Ind. Pharm., 21, 1901-6 (1995)].
- Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. A táplálékrost hatása a rektosigmoid motilitásra irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél: Ellenőrzött, keresztezett vizsgálat. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Az absztrakt megtekintése.
- Covington TR és mtsai. Kézikönyv a nem leírható gyógyszerekről. 11. ed. Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
- Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR a gyógynövények gyógyszereire. 1. ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, szerk. American Herbal Products Association botanikai biztonsági kézikönyve. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Encyclopedia a szokásos természetes összetevőkből, amelyeket az élelmiszerekben, a kábítószerekben és a kozmetikumokban használnak. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
- Wichtl MW. Gyógynövények és fitofarmakonok. Ed. N. M. Bisset. Stuttgart: Medpharm GmbH Scientific Publishers, 1994.
- A természetes termékek áttekintése tények és összehasonlítások alapján. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
- Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: útmutató az egészségügyi szakemberek számára. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
- Blumenthal M, ed. A teljes német bizottság E monográfiái: a gyógynövény gyógyszerek terápiás útmutatója. Trans. S. Klein. Boston, MA: Amerikai Botanikus Tanács, 1998.
- Monográfiák a növényi gyógyszerek gyógyászati felhasználásáról. Exeter, UK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.