Tartalom
Áttekintés
A testmozgás, mint például a súlyemelés, segít az izom kialakulásában, ami általában elveszik az életkorban, és a csontokra feszültséget okoz, amely segít megőrizni őket erős és egészséges.Felülvizsgálat dátuma: 17/14/2017
Aktualizálta: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Családi Orvostudományi Tanszék, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.