Tartalom
Áttekintés
A forró időjárás a szervezetben a normális testfunkciók folytatásához szükséges elegendő folyadék hiányával együtt kiszáradáshoz vezethet. Fontos, hogy a fizikai aktivitás során sok vizet inni az optimális energiaszint fenntartása és a kiszáradás megelőzése érdekében.
Felülvizsgálati dátum: 10/17/2007
Aktualizálta: Caroline M. Apovian, M.D., FACN, Boston Egyetemi Orvostudományi Egyetem Orvostudományi Doktori és Táplálkozási és Súlykezelési Központ igazgatója, Boston Medical Center, Boston, MA. A VeriMed Egészségügyi Hálózat által nyújtott felülvizsgálat.