Tartalom
- Támogassa a megértést vizuális eszközökkel és társadalmi narratívákkal
- Magyarázza el a COVID-19 elvárásait és új társadalmi szabályait
- Biztosítsa a felépítést és a rutint
- A pozitív megküzdési és megnyugtató stratégiák megkönnyítése
- A viselkedés változásainak figyelemmel kísérése
Felülvizsgálta:
Lauren Gardner, Ph.D.
A legtöbb olyan családot, amelynek autista spektrumzavara van (ASD), közvetlenül érintette a koronavírus (COVID-19) járvány. A rutinok és az elérhető szolgáltatások megszakadnak. Az iskolák bezártak, a szolgáltatókkal fennálló kapcsolatok megszakadtak, és mindenki aggódik a vírusfertőzés miatt.
A szorongás és a bizonytalanság megbirkózása, amelyet ez idő alatt érzünk, minden szülőnek meg kell oldania gyermekeivel. Az alábbiakban Lauren Gardner Ph.D., a Johns Hopkins Minden Gyermekkórház Autizmus Programjának adminisztratív igazgatójának öt tippje szól, kifejezetten ASD-s betegek gondozóinak, hogy ez idő alatt növeljék gyermekük megértését és pozitív megküzdését.
Támogassa a megértést vizuális eszközökkel és társadalmi narratívákkal
Magyarázza el a COVID-19 elvárásait és új társadalmi szabályait
Biztosítsa a felépítést és a rutint
A pozitív megküzdési és megnyugtató stratégiák megkönnyítése
A viselkedés változásainak figyelemmel kísérése
Az ASD-ben a COVID-19 megértésével foglalkozó egyének támogatása érdekében a kommunikáció a legjobb, ha vizuális segédeszközökkel vagy társadalmi narratívákkal (a társadalmi helyzetet magyarázó egyszerű történetek) párosul. Ezek a technikák lehetővé teszik az autizmussal élő személyek számára, hogy potenciális befogadó kommunikációs hiány esetén többféle formátumban dolgozzák fel az információkat. A kézmosó infographic és a coronavirus egy pillanat alatt elérhető infografikánk vizuális történeteket kínál megosztani.
Beszéljen gyermekével az új társadalmi elvárásokról és a biztonságos távolságtartás szabályairól, amikor másokkal kommunikál. Használjon világos, konkrét nyelvet a mások üdvözlésének, a személyes tér fenntartásának és a kézmosásnak a „szabályairól”. A megértést segítő vizuális segédanyagok hasznosak lehetnek ezeknek az új eljárásoknak a magyarázatához.
Az autizmussal élő gyermekek és serdülők akkor működnek a legjobban, ha olyan strukturált rutinnal rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra, hogy előre láthassák, mi következhet a nap folyamán. A lehető legnagyobb mértékben kövesse az alvás / ébrenlét idejével, valamint a háztartási feladatok elvégzésével és a mindennapi életvitel tevékenységével kapcsolatos korábban kialakított rutinokat. A vizuális ütemezés segít gyermekének megérteni a napi rutin új szerkezetét otthon. Helyénvaló, hogy a korlátozott képernyőidő bekerüljön a napi ütemtervbe, de feltétlenül adjon meg átmeneti figyelmeztetéseket és vizuális visszaszámlálást, amikor áttér a nagy előnyben részesített tevékenységektől.
Megbirkózni azzal a szorongással és bizonytalansággal, amelyet mindannyian érzünk ebben az időben, minden szülőnek meg kell oldania gyermekeivel. Ha gyermekének olyan nyugtató és megküzdési stratégiái vannak, amelyek hatékonyak más stresszes helyzetekben, akkor az önszabályozáshoz és a szorongás kezeléséhez segítséget nyújt neki a stressz idején történő megnyugvásra vonatkozó választási lehetőségek felsorolása. A választások magukban foglalhatják a testmozgást, a mély légzést, a kedvenc tevékenységhez való hozzáférést vagy a zenehallgatást. Amikor elmegy otthonról, engedje meg gyermekének, hogy vigyen magával egy kedvenc játékot vagy a kedvelt tárgyat.
Az autizmussal élő gyermekek gyakran nehezen tudják kifejezni érzelmeiket, beleértve a félelmet, a frusztrációt és a szorongást. Az expresszív kommunikáció nehézségeit fokozhatják az expresszív kommunikációs késések, korlátozott verbális és nonverbális készségek és a társas kommunikáció hiányai. Fokozott érzelmeket kommunikálhatnak a viselkedés megváltoztatásával, ideértve az ismétlődő viselkedés megnövekedését, dührohamokat és viselkedési kitöréseket, az utasítások követésének nehézségeit és az alacsonyabb frusztrációtűrést.
Biztosítson lehetőségeket gyermeke számára a megküzdés és a megnyugtató stratégiák folytatására, amelyeket hasznosnak talál. Ha jelentős viselkedési változások történnek, szükség lehet egy viselkedésterapeuta, mentálhigiénés vagy orvosi szolgáltató további támogatására.
Most és mindig ne felejtsd el tapsolni a gyerekeidnek, hogy jók, és sok dicséretet adni az otthon és a nyilvánosságban tanúsított pozitív viselkedésért. Legyen könnyű magával és gyakorolja az öngondoskodást.