Tartalom
- Okoz
- Tünetek
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Lehetséges komplikációk
- Mikor forduljon orvoshoz
- Megelőzés
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 7/8/2018
A szülés utáni depresszió mérsékelt vagy súlyos depresszió egy nőnél a szülés után. Előfordulhat, hogy hamarosan a szülés után, vagy akár egy évvel később is előfordulhat. Legtöbbször az első 3 hónapon belül történik a kézbesítés után.
Okoz
A szülés utáni depresszió pontos okai nem ismertek. A terhesség ideje alatt és után a hormonszint változása befolyásolhatja a nő hangulatát. Ebben az időszakban számos nem hormonális tényező is befolyásolhatja a hangulatot:
- Változások a szervezetben a terhesség és a szállítás során
- A munka és a társadalmi kapcsolatok változása
- Kevesebb idő és szabadság önmagad számára
- Alváshiány
- Aggódj, hogy jó anya vagy
Önnek nagyobb esélye lehet a szülés utáni depresszióra, ha:
- 25 év alatti
- Jelenleg alkoholt fogyaszt, illegális anyagokat vagy füstöt (ezek súlyos egészségügyi kockázatot is jelentenek a baba számára)
- Nem tervezte meg a terhességet, vagy nem volt vegyes érzése a terhességről
- Depresszió, bipoláris zavar vagy szorongásos zavar volt a terhesség előtt, vagy a korábbi terhesség alatt
- A terhesség vagy a szülés során stresszes esemény történt, beleértve a személyes betegséget, a halálát vagy a szeretett ember betegségét, a nehéz vagy vészhelyzeti szállítás, a koraszülés vagy a betegség vagy a születési rendellenesség a babában
- Legyen egy szoros családtag, aki depresszióval vagy szorongással rendelkezik
- Szegény kapcsolat van a jelentős másikkal, vagy egyedülálló
- Van pénz- vagy lakásproblémája
- A család, a barátok vagy a házastársa vagy partnere kevés segítséget nyújt
Tünetek
A terhesség utáni héten vagy két héten gyakori a szorongás, az irritáció, a könnyesség és a nyugtalanság érzése. Ezeket az érzéseket gyakran szülés utáni vagy "baby blues" -nak nevezik. Szinte mindig hamarosan elmegyek, kezelés nélkül.
A szülés utáni depresszió akkor fordulhat elő, ha a babakék nem tűnnek el, vagy ha a depresszió jeleit a gyermekszülés után 1 vagy több hónapon belül kezdődik.
A szülés utáni depresszió tünetei megegyeznek a depresszió tüneteivel, amelyek más életszakaszokban jelentkeznek. Szomorú vagy depressziós hangulat mellett a következő tünetek közül néhány is előfordulhat:
- Agitáció vagy ingerlékenység
- Változások az étvágyban
- Érvénytelenség vagy bűntudat
- Úgy érzi magát, mintha visszavonna vagy nem kapcsolódik hozzá
- Az öröm vagy a legtöbb vagy minden tevékenység iránti érdeklődés hiánya
- A koncentráció elvesztése
- Energiaveszteség
- Problémák az otthoni vagy munkahelyi feladatok elvégzésében
- Jelentős szorongás
- Halál vagy öngyilkosság gondolatai
- Hiba alszik
A szülés utáni depresszióban szenvedő anya is:
- Nem lehet gondoskodni magáról vagy gyermekéről.
- Féljen, hogy egyedül maradjon a gyermekével.
- A negatív érzelmek a baba felé, vagy akár azt gondolják, hogy károsítják a babát. (Bár ezek az érzések ijesztőek, szinte soha nem léptek fel. Még mindig azonnal értesítsd orvosát.)
- Aggódjanak aggódva a babáról, vagy kevés érdeke van a babának.
Vizsgák és tesztek
A szülés utáni depresszió diagnosztizálására nincs egyetlen teszt. A diagnózis azon egészségügyi tünetek alapján történik, amelyeket Ön az egészségügyi szolgáltatónak ismertet.
A szolgáltató kérheti a depresszió orvosi okainak kivizsgálásához vérvizsgálatokat.
Kezelés
Egy új anya, aki a szülés utáni depresszió bármely tünetével rendelkezik, azonnal forduljon a szolgáltatójához, hogy segítséget kapjon.
Íme néhány más tipp:
- Kérdezd meg a partneredet, a családodat és a barátaidat a baba igényeinek és az otthoni segítségért.
- Ne rejtse el érzéseit. Beszélj velük a partnereddel, családoddal és barátaival.
- Ne tegyen nagyobb életveszélyt a terhesség alatt vagy közvetlenül a szülés után.
- Ne próbálj túl sokat csinálni, vagy tökéletes legyen.
- Tegyünk időt arra, hogy elmegyek, meglátogassanak barátokat, vagy egyedül töltsenek időt a partnerével.
- Pihenjen, amennyit csak tudsz. Alvás közben alszik.
- Beszéljen más anyákkal vagy csatlakozzon egy támogató csoporthoz.
A szülés utáni depresszió kezelése gyakran magában foglalja az orvostudományt, a beszélgetést vagy mindkettőt. A szoptatás szerepet játszik abban, amit a szolgáltató ajánl. A mentális egészségügyi szakemberhez fordulhat. A kognitív viselkedési terápia (CBT) és az interperszonális terápia (IPT) a beszédterápia típusai, amelyek gyakran segítik a szülés utáni depressziót.
A támogató csoportok hasznosak lehetnek, de a szülés utáni depresszió esetén nem helyettesíthetik a gyógyszert vagy a beszélgetést.
A család, a barátok és a munkatársak jó szociális támogatása csökkentheti a szülés utáni depresszió súlyosságát.
Outlook (előrejelzés)
Az orvostudomány és a beszédterápia gyakran sikeresen csökkenti vagy megszünteti a tüneteket.
Lehetséges komplikációk
Kezelés nélkül a szülés utáni depresszió hónapokig vagy évekig tarthat.
A lehetséges hosszú távú szövődmények ugyanazok, mint a súlyos depresszióban. A kezeletlen szülés utáni depresszió veszélyeztetheti önmagát vagy gyermekét.
Mikor forduljon orvoshoz
Hívja fel szolgáltatóját, ha az alábbiak valamelyikével rendelkezik:
- A baba blues 2 hét múlva nem megy el
- A depresszió tünetei intenzívebbé válnak
- A depresszió tünetei a szülés után bármikor kezdődnek, még néhány hónappal később is
- Nehéz feladatokat elvégezni munkahelyen vagy otthon
- Nem érdekelhet magának vagy gyermekének
- Gondolatok vannak a saját vagy a baba károsodásáról
- Ön olyan gondolatokat fejleszthet, amelyek nem a valóságban alapulnak, vagy elkezd hallani vagy látni a dolgokat, amiket más emberek nem
Ne félj, hogy azonnal keress segítséget, ha túlterhelt vagy, és attól félsz, hogy megsebezheted a babádat.
Megelőzés
A család, a barátok és a munkatársak jó társadalmi támogatása segíthet a szülés utáni depresszió súlyosságának csökkentésében, de nem akadályozhatja meg.
Azok a nők, akik a terhesség utáni szülés utáni depresszióban szenvedtek, kevésbé valószínű, hogy a szülés utáni depressziót újra kialakítják, ha elkezdenek antidepresszáns gyógyszereket szedni. A beszélgetés terápia szintén segíthet a depresszió megelőzésében.
Alternatív nevek
Depresszió - szülés utáni; Postnatalis depresszió; Szülés utáni pszichológiai reakciók
Irodalom
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Depressziós rendellenességek. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. 5. ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013: 155-233.
Nonacs RM, Wang B, Viguera AC, Cohen LS. Pszichiátriai betegség a terhesség alatt és a szülés utáni időszakban. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, szerk. Massachusetts Általános Kórház átfogó klinikai pszichiátria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 31. fejezet.
Siu AL; US Preventive Services Task Force (USPSTF), Bibbins-Domingo K és mtsai. A felnőttek depressziójának szűrése: US Preventive Services Task Force ajánlás. JAMA. 2016-ra, 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26813211.
Felülvizsgálati dátum 7/8/2018
Aktualizálta: Ryan James Kimmel, MD, orvosi rendelő a kórházi pszichiátria területén a Washington Egyetem Orvosi Központjában, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.