Tartalom
- Okoz
- Tünetek
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Mikor forduljon orvoshoz
- Megelőzés
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 3/20/2018
A talpfátyol a láb alján található vastag szövet. Ez összeköti a sarokcsontot a lábujjakkal, és létrehozza a lábát. Amikor ez a szövet duzzadt vagy gyulladt, úgy nevezzük a plantáris fasciitisnek.
Okoz
A duzzanat akkor következik be, amikor a láb alján lévő vastag szövetszalag túlnyomott vagy túlzottan túlzott. Ez fájdalmas lehet, és nehezebbé teszi a járást.
Ha nagyobb a valószínűsége, hogy:
- Lábgörbével kapcsolatos problémák (mind a sík lábak, mind a magas ívek)
- Hosszú távon, lefelé vagy egyenetlen felületeken fusson
- Hirtelen elhízottak vagy súlyuk vannak
- Szoros Achilles-ín (az orr összekötő borjú izmok a sarokig)
- Viseljen gyenge íves vagy lágy talpú cipőt
- Változtassa meg tevékenységeit
Mind a férfiaknál, mind a nőknél észlelhető a plantáris fasciitis. Ez az egyik leggyakoribb ortopéd lábfejlődés.
A plantáris fasciitist általában úgy gondolták, hogy a sarokpótlás okozza. A kutatás azonban megállapította, hogy ez nem így van. A röntgensugárzásnál a saroknyílásokat az ültetős fasciitisben szenvedő és anélkül élő embereknél látják.
Tünetek
A leggyakoribb tünet a fájdalom és a merevség a sarok alján. A sarok fájdalom lehet unalmas vagy éles. A láb alja is fáj, vagy éghet.
A fájdalom gyakran rosszabb:
- Reggel, amikor elkezdi az első lépéseket
- Állandó vagy egy ideig ülve
- Mikor lépcsőzéskor
- Intenzív tevékenység után
- Séta, futás és sportolás közben
A fájdalom idővel lassan alakulhat ki, vagy intenzív aktivitás után hirtelen bekövetkezhet.
Vizsgák és tesztek
Az egészségügyi szolgáltató fizikai vizsgát végez. Ez megjelenhet:
- Fájdalom a lábad alján.
- Fájdalom a láb talpán.
- Lapos lábak vagy magas ívek.
- Enyhe lábduzzanat vagy bőrpír.
- Az ív merevsége vagy feszessége a lábad alján.
- Merevség vagy feszesség az Achilles-ínvel.
Röntgensugárzást lehet tenni más problémák kiküszöbölésére.
Kezelés
A szolgáltató gyakran ajánlja ezeket a lépéseket:
- Acetaminofen (tylenol) vagy ibuprofen (Advil, Motrin) a fájdalom és a gyulladás csökkentésére. A sarok és a láb nyújtási gyakorlatok.
- Éjszakai csíkok, amelyek alvás közben viselni szeretnék a lábfejet.
- Legalább egy hétig pihenjen.
- Jó támasztékkal és párnákkal cipő viselése.
A fájdalmas területre jeget is alkalmazhat. Tegye ezt naponta legalább kétszer 10-15 percig, gyakrabban az első pár napban.
Ha ezek a kezelések nem működnek, a szolgáltató javasolhatja:
- 3–6 hétig visel egy boot-botot, amely sícipőnek néz ki. A fürdéshez eltávolítható.
- Egyedi készítésű cipőbetétek (orthotikumok).
- Szteroid felvételek vagy injekciók a sarokba.
Néha a lábműtétre van szükség.
Outlook (előrejelzés)
A nem sebészeti kezelések szinte mindig javítják a fájdalmat. A kezelés több hónaptól 2 évig tarthat, mielőtt a tünetek jobbak lennének. A legtöbb ember 6-18 hónap alatt jobban érzi magát. Néhány embernek műtétre van szüksége a fájdalom enyhítésére.
Mikor forduljon orvoshoz
Lépjen kapcsolatba a szolgáltatójával, ha tünetei vannak a padlós fasciitisben.
Megelőzés
Annak biztosítása, hogy a boka, az akilles-ín és a borjú izmok rugalmasak legyenek, segítenek megelőzni a plantáris fasciitist. Nyugodj fel reggelen a padlást, mielőtt kijutsz az ágyból. A mérsékelt tevékenységek is segíthetnek.
képek
Plantar fascia
Plantar fasciitis
Irodalom
Grear BJ. Az inak és a fascia és a serdülőkorúak és a felnőttek plusz-rendellenességei. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 82. fejezet.
Kadakia AR. Magassarkú fájdalom és ültetvény fasciitis: hátsó lábfeltételek. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya: alapelvek és gyakorlat. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 119. fejezet.
McGee DL. Podiatrikus eljárások. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, szerk. Roberts és Hedges klinikai eljárásai a sürgősségi gyógyászatban és az akut ellátásban. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 51. fejezet.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Az ortopédiai közös problémák. In: Rakel RE, Rakel DP, szerk. A családi orvoslás tankönyve. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 30. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 3/20/2018
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.