Tartalom
- Okoz
- Otthoni ápolás
- Mikor forduljon orvoshoz
- Mit várhat az irodai látogatása során?
- Alternatív nevek
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 17/14/2017
A csukló fájdalma bármilyen fájdalom vagy kellemetlen érzés a csuklóban.
Okoz
Carpalis alagút szindróma: A csukló fájdalom gyakori oka a carpalis alagút szindróma. Fájdalmat, égést, zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhat a tenyér, a csukló, a hüvelykujj vagy az ujjain. A hüvelykujj gyengülhet, ami megnehezíti a dolgok megértését. A fájdalom akár a könyökéhez is vezethet.
A carpalis alagút szindróma akkor jelentkezik, ha a középső ideg a duzzanat miatt összenyomódik a csuklón. Ez a csukló idege, amely lehetővé teszi az érzést és a mozgást a kezek részei felé. A duzzanat akkor fordulhat elő, ha:
- Ismétlődő mozgások a csuklójával, például a számítógép billentyűzetén történő gépelés, számítógépes egér használata, racquetball vagy kézilabda lejátszása, varrás, festés, írás vagy vibráló eszköz használata
- Terhes, menopauzális vagy túlsúlyos
- Cukorbetegség, premenstruációs szindróma, pajzsmirigy alatti vagy reumatoid arthritis
Sérülés: A csontfájdalom és a duzzanat gyakran a sérülés jele. A lehetséges törött csont jelei közé tartoznak a deformált ízületek és a csukló, a kéz vagy az ujj mozgatásának képtelensége. A csuklóban is lehet porc sérülések. Más gyakori sérülések közé tartozik a feszültség, a törzs, a tendinitis és a bursitis.
Ízületi gyulladás:Az artritisz a csukló fájdalom, duzzanat és merevség másik gyakori oka. Sokféle ízületi gyulladás van:
- Az osteoarthritis életkorral és túlzott felhasználással jelentkezik.
- A rheumatoid arthritis általában mindkét csuklót érinti.
- A pszoriázisos ízületi gyulladás kíséri a psoriasisot.
- A fertőző arthritis egy orvosi vészhelyzet. A fertőzés jelei közé tartozik a csukló vörössége és melegsége, 37,7 ° C feletti láz és a közelmúlt betegsége.
Egyéb okok
- Köszvény: Ez akkor fordul elő, ha a szervezet túl sok húgysavat, hulladékot termel. A húgysav az ízületekben kristályokat képez, nem pedig a vizelettel.
- Pseudogout: Ez akkor fordul elő, ha a kalcium lerakódások az ízületekben fájdalmat, bőrpírot és duzzanatot okoznak. A csukló és a térd leginkább érintett.
Otthoni ápolás
A carpalis alagút szindróma esetében szükség lehet a munkahelyi szokások és a környezet módosítására:
- Győződjön meg róla, hogy a billentyűzet elég alacsony ahhoz, hogy a csuklódarabok ne hajoljanak felfelé a gépelés közben.
- Vegyünk rengeteg szünetet a fájdalmat súlyosbító tevékenységekből. A gépelés közben hagyja abba a kezét, ha csak egy pillanatra pihen. Pihenjen a kezét az oldalukra, nem a csuklóra.
- A foglalkozási terapeuta megmutatja, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot, és megállítani a szindrómát.
- A fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint például az ibuprofen vagy naproxen, enyhíthetik a fájdalmat és a duzzanatot.
- A csuklós fájdalom enyhítésére különböző, tipizáló párnák, osztott billentyűzetek és csuklópántok vannak kialakítva. Ezek segíthetnek a tünetekben. Próbáljon ki néhány különböző fajtát, hogy segítsen.
- Éjszakánál csak alvás közben viselnie kell a csuklót. Ez segít csökkenteni a duzzanatot. Ha ez nem segít, lehet, hogy a nap folyamán is el kell viselnie a csíkot.
- A nap folyamán néhányszor melegítsen meleg vagy hideg tömörítést.
A közelmúltbeli sérülés miatt:
- Pihenjen a csuklóján. Tartsa meg a szívszint felett.
- Vigyen fel egy jégcsomagot a gyengéd és duzzadt területre. Csomagolja a jeget ruhával. Ne helyezzen jeget közvetlenül a bőrre. A jeget 10–15 percig óránként alkalmazzuk az első napon, majd ezt követően 3–4 órával.
- A fájdalomcsillapító szereket, mint például az ibuprofent vagy az acetaminofent, vegye be. Kövesse a csomag utasításait. NE vegye fel az ajánlottnál többet.
- Kérdezze meg az egészségügyi szolgáltatóját, ha rendben van több napos kopás. A csuklópántok számos gyógyszertárban és orvosi ellátásban vásárolhatók.
Nem fertőző artritisz esetén:
- Minden nap hajtsa végre a rugalmasságot és a megerősítő gyakorlatokat. Dolgozzon egy fizikoterapeutával, hogy megtanulja a csuklójának legjobb és legbiztonságosabb gyakorlatait.
- Próbáld ki a gyakorlatokat egy forró fürdő vagy zuhany után, hogy a csuklóját felmelegedjen és kevésbé merev legyen.
- Ne gyakoroljon, ha a csuklója gyulladt.
- Győződjön meg arról, hogy a csuklót is pihenje. Mind a pihenés, mind a testmozgás fontos, ha ízületi gyulladása van.
Mikor forduljon orvoshoz
Sürgősségi ellátás, ha:
- Nem tudja mozgatni a csuklóját, a kezét vagy az ujját.
- A csuklója, a keze vagy az ujjait formázza.
- Jelentős vérzést tapasztal.
Hívja orvosát azonnal, ha az alábbiak valamelyike:
- Láz több mint 100 ° F (37,7 ° C)
- Kiütés
- A csuklójának duzzanata és bőrpírja, és nemrégiben beteg (pl. Vírus vagy más fertőzés)
Hívja fel orvosát egy találkozóra, ha az alábbiak valamelyike:
- Egy vagy mindkét csukló duzzadása, bőrpír vagy merevsége
- A csukló, a kéz vagy az ujjak fájdalomcsillapítása, bizsergése vagy gyengesége
- Elveszett minden izomtömeget a csuklóban, a kézben vagy az ujjakban
- Még mindig fájdalom még az önellátó kezelések után is, 2 hétig
Mit várhat az irodai látogatása során?
A szolgáltató fizikai vizsgát végez. Meg fogják kérdezni a tüneteit. A kérdések magukban foglalhatják, hogy mikor kezdődött a csuklófájdalom, mi okozhatta a fájdalmat, legyen szó fájdalomról máshol, és ha közelmúltbeli sérülése vagy betegsége volt. Lehet, hogy megkérdezzük, hogy milyen típusú munkát végez és milyen tevékenységeket végez.
Röntgenfelvételek készíthetők. Ha a szolgáltató úgy gondolja, hogy fertőzése, köszvénye vagy pszeudogoutja van, a folyadékot eltávolíthatjuk a közösből, hogy mikroszkóp alatt vizsgálják.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek írhatók elő. A szteroid gyógyszer beadása történhet. Szükség lehet a sebészeti beavatkozásra bizonyos feltételek kezelésére.
Alternatív nevek
Fájdalom - csukló; Fájdalom - karpa alagút; Sérülés - csukló; Arthritis - csukló; Köszvény - csukló; Pseudogout - csukló
képek
Carpalis alagút szindróma
Csuklópánt
Irodalom
Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Kéz- és csukló diagnózis és döntéshozatal. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya: alapelvek és gyakorlat. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 71. fejezet.
Swigart CR, Fishman FG. Kéz- és csuklófájdalom. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, szerk. Kelly és Firestein Reumatológiai tankönyve. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 50. fejezet.
Zhao M, Burke DT. Mediális neuropátia (carpal alagút szindróma). In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, szerk. A fizikai gyógyászat és rehabilitáció alapjai: izom-csontrendszeri betegségek, fájdalom és rehabilitáció. 3. szerk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 36. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 17/14/2017
Aktualizálta: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Családi Orvostudományi Tanszék, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.