Tartalom
- Okoz
- Tünetek
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Lehetséges komplikációk
- Mikor forduljon orvoshoz
- Megelőzés
- Alternatív nevek
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.08
A nyugtalan láb szindróma (RLS) olyan idegrendszeri probléma, amely megállíthatatlan késztetést okoz arra, hogy felkeljen és lépjen fel vagy járjon. Ön kényelmetlenül érzi magát, hacsak nem mozgatja a lábát. A mozgás rövid időre megállítja a kellemetlen érzést.
Ez a rendellenesség nyugtalan láb szindróma / Willis-Ekbom betegség (RLS / WED) néven is ismert.
Okoz
Senki sem tudja pontosan, mi okozza az RLS-t. Ennek oka lehet az agyi sejtek dopamin használatát okozó probléma. A dopamin egy olyan agykémia, amely segít az izommozgásban.
Az RLS összekapcsolható más feltételekkel. Előfordulhat, hogy gyakrabban fordul elő azoknál, akik:
- Krónikus vesebetegség
- Cukorbetegség
- Vas, magnézium vagy folsav hiány
- Parkinson kór
- Perifériás neuropátia
- Terhesség
- Szklerózis multiplex
Az RLS is előfordulhat olyan személyeknél, akik:
- Használjon bizonyos gyógyszereket, például kalciumcsatorna-blokkolókat, lítiumot vagy neuroleptikumokat
- Megállítják a nyugtató alkalmazást
- Használjon koffeint
Az RLS leggyakrabban középkorú és idősebb felnőtteknél fordul elő.
Az RLS-t általában családokban adják át. Ez egy tényező lehet, amikor a tünetek fiatalabb korban kezdődnek.
Tünetek
Az RLS kellemetlen érzésekhez vezet az alsó lábadban. Ezek az érzések megállíthatatlan késztetést okoznak a lábad mozgatására. Érzi magát:
- Kúszó és csúszó
- Bubbling, húzás vagy húzás
- Égő vagy szédítő
- Fájó, lüktető vagy fájdalmas
- Viszketés vagy rágás
Ezek az érzések:
- Rosszabbak éjjel, amikor fekszenek
- Néha a nap folyamán fordul elő
- Kezdje vagy rosszabbodjon, ha lefekszik vagy hosszú ideig ül
- Egy órát vagy hosszabb ideig tarthat
- Néha a felső lábakon, lábakon vagy karokon is előfordul
- Megkönnyebbülnek, ha mozog vagy nyúlik, amíg mozogsz
A tünetek megnehezíthetik az ülést a légi vagy autóút során, vagy osztályokon vagy találkozókon keresztül.
A stressz vagy az érzelmi idegesítés súlyosbíthatja a tüneteket.
A legtöbb RLS-ben szenvedő embernek ritmikus lábmozgása van alvás közben. Ezt az állapotot periodikus végtagmozgási zavarnak nevezik.
Mindezek a tünetek megnehezítik az alvást. Az alvás hiánya:
- Nappali álmosság
- Szorongás vagy depresszió
- Zavar
- A nehézségek egyértelműen gondolkodnak
Vizsgák és tesztek
Nincs specifikus teszt az RLS esetében. Az Ön egészségügyi szolgáltatója elveszi az orvosi előzményeket, és fizikailag megvizsgálja. Önnek lehetnek vérvizsgálatai és más vizsgálatok, amelyek kizárják a hasonló tüneteket okozó körülményeket.
A szolgáltató általában meghatározza, hogy a tünetei alapján RLS-je van-e.
Kezelés
Az RLS nem gyógyítható. A kezelés azonban segíthet a tünetek enyhítésében.
Bizonyos életmódváltozások segíthetnek megbirkózni az állapotban és megkönnyíthetik a tüneteket.
- Eleget aludni. Menjen lefeküdni és ébredjen fel minden nap ugyanabban az időben. Győződjön meg róla, hogy az ágy és a hálószoba kényelmes.
- Próbáljon forró vagy hideg csomagokat használni a lábára.
- Segítsen az izmaidnak enyhe feszültségekkel, masszázzsal és meleg fürdőkkel pihenni.
- Vegyünk időt a napodból, hogy csak pihenjen. Próbálkozzon a jóga, a meditáció vagy más módon a feszültség enyhítésével.
- Kerülje a koffeint, az alkoholt és a dohányt. A tünetek rosszabbodhatnak.
A szolgáltató előírhatja az RLS kezelésére szolgáló gyógyszereket.
Néhány gyógyszer segít a tünetek kezelésében:
- Pramipexol (Mirapex)
- Ropinirole (Requip)
- Alacsony dózisú kábítószer
Más gyógyszerek segíthetnek aludni:
- Sinemet (kombinált karbidopa-levodopa), Parkinson-ellenes gyógyszer
- Gabapentin és pregabalin
- Klónazepám vagy más nyugtatók
Az alvást elősegítő gyógyszerek napi aluszékonyságot okozhatnak.
A hasonló tünetekkel, például a perifériás neuropátia vagy a vashiány kezelésére alkalmas állapotok szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében.
Outlook (előrejelzés)
Az RLS nem veszélyes. Ez azonban kényelmetlen lehet, így nehéz lesz aludni és befolyásolni az életminőséget.
Lehetséges komplikációk
Lehet, hogy nem tud jól aludni (álmatlanság).
Mikor forduljon orvoshoz
Hívjon egy találkozót a szolgáltatójával, ha:
- RLS tünetei vannak
- Az alvásod megszakad
- A tünetek rosszabbodnak
Megelőzés
Nincs mód az RLS megakadályozására.
Alternatív nevek
Willis-Ekbom-betegség; Az éjszakai mioklonusz; RLS; akathisia
képek
Idegrendszer
Irodalom
Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Nyugtalan láb szindróma és időszakos végtagmozgások alvás közben. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, szerk. Az alvó orvostudomány alapelvei és gyakorlata. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 95. fejezet.
Chokroverty S, Avidan AY. Alvás és rendellenességei. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, szerk. Bradley neurológiai klinikai gyakorlatában. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 102. fejezet.
Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, et al. A nyugtalan lábak szindróma / Willis-Ekbom-betegség hosszú távú kezelése: bizonyítékokon alapuló iránymutatások és a klinikai konszenzus legjobb gyakorlati útmutatója: A nemzetközi nyugtalan láb szindróma tanulmánycsoportjának jelentése. Sleep Med. 2013 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.08
Aktualizálta: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurológus és klinikai neurológia professzor, SUNY Stony Brook, Orvostudományi Iskola, Stony Brook, NY. A VeriMed Egészségügyi Hálózat által nyújtott felülvizsgálat. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.