Tartalom
- Legyen óvatos, hol és mikor a diák gyakorlatok
- Segíts egy gyermeknek, aki asztmában tartózkodik
- Az asztmás gyógyszerek alkalmazása a gyakorlat előtt
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
Néha az edzés az asztma tüneteit váltja ki. Ezt gyakorlással indukált asztmának (EIA) nevezik.
Az EIA tünetei köhögés, zihálás, mellkasi szorító érzés, vagy légszomj. A legtöbb esetben ezek a tünetek hamarosan megkezdődnek, miután abbahagyta a gyakorlást. Néhány embernek tünetei lehetnek a testmozgás megkezdése után.
Legyen óvatos, hol és mikor a diák gyakorlatok
Az edzés során az asztma tünetei nem jelentik azt, hogy a hallgató nem gyakorolhat vagy nem gyakorolhat. A gyerekek számára fontos, hogy részt vegyenek a mélyedésben, a testnevelésben (PE) és az iskolai sportokban. És az asztmás gyerekeknek nem kell az oldalsó vonalakon ülniük.
Az iskolai személyzetnek és az edzőknek ismerniük kell a gyermek asztmás triggereit, például:
- Hideg vagy száraz levegő. Segíthet az orron keresztül lélegezni vagy sálat vagy maszkot viselni a száj fölött.
- Szennyezett levegő.
- Frissen kaszált mezők vagy gyepek.
Egy asztmás hallgatónak fel kell melegítenie az edzés előtt és utána lehűlnie.
Segíts egy gyermeknek, aki asztmában tartózkodik
Olvassa el a hallgató asztma akciótervét. Győződjön meg arról, hogy a személyzet tagjai tudják, hol tartják. Beszélje meg a cselekvési tervet a szülővel vagy a gyámmal. Tudja meg, hogy milyen típusú tevékenységeket végezhet a diák és milyen hosszú ideig.
A tanároknak, edzőknek és más iskolai személyzetnek ismernie kell az asztma tüneteit, és mit kell tennie, ha egy diáknak asztmás rohama van. Segíts a hallgatónak, hogy vegye be az asztmájukban felsorolt gyógyszereket.
Ösztönözze a hallgatót, hogy vegyen részt a PE-ben. Az asztmás roham megelőzése érdekében módosítsa a PE tevékenységeket. Például egy futó program beállítható így:
- Séta az egész távolságot
- Futtassa a távolság egy részét
- Alternatív futás és gyaloglás
Egyes gyakorlatok kevésbé valószínűsítik az asztma tüneteit.
- Az úszás gyakran jó választás. A meleg, nedves levegő megtarthatja a tüneteket.
- A labdarúgás, a baseball és más sportok, amelyek inaktivitási időszakokkal rendelkeznek, kevésbé valószínűsítik az asztma tüneteit.
Az intenzívebb és tartósabb tevékenységek, mint például a hosszú futás, a kosárlabda és a futball, nagyobb valószínűséggel okoznak asztmás tüneteket.
Az asztmás gyógyszerek alkalmazása a gyakorlat előtt
Ha egy asztma-cselekvési terv arra utasítja a hallgatót, hogy gyógyszert szedjen, akkor emlékeztesse a hallgatót erre. Ezek közé tartoznak a rövid hatású és hosszú hatású gyógyszerek.
Rövid hatású vagy gyors megkönnyebbülés, gyógyszerek:
- 10-15 perccel az edzés előtt
- Legfeljebb 4 órán keresztül segíthet
Hosszú hatású inhalációs gyógyszerek:
- Legalább 30 perccel az edzés előtt használják
- Legfeljebb 12 óra
A gyerekek az iskola előtt hosszú hatású gyógyszereket szedhetnek, és egész nap segítenek.
Alternatív nevek
Asztma - gyakorló iskola; Gyakorlat által kiváltott asztma - iskola
Irodalom
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE és mtsai. Klinikai Rendszerfejlesztési Intézet honlapja. Egészségügyi útmutató: Az asztma diagnózisa és kezelése. 11. ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Frissítve 2016. december. Hozzáférés 2018. február 28-ig.
Durrani SR, Busse WW. Az asztma kezelése serdülők és felnőttek esetében. Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW és munkatársai: eds. Middleton allergia alapelvei és gyakorlata. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 55. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat. 02-25-19: Szerkesztői frissítés.