Tartalom
A Xylitol fogkrém egy olyan típusú fogkrém, amely xilitet, nyírfákból és más keményfa fákból és növényekből származó cukoralkoholt tartalmaz. A fogak egészségének javítása érdekében a xilit íze édes, de a cukorral ellentétben a szájban nem alakul át olyan savakká, amelyek elősegítik a fogszuvasodást.Mondta, hogy lassítja a növekedést Streptococcus mutans (a fogszuvasodáshoz legszorosabban kapcsolódó baktériumok), a xilit-fogkrémet gyakran az üregmegelőzés természetes megközelítésének nevezik.
A xilitet a fogápoló termékek összetevőjeként is használják, mint például a rágógumi, pasztillák, tabletták és lélegzet-menták.
A xilit-fogkrém kutatása: működik?
Bár a xilit-fogkrém kutatása vegyes eredményeket hozott, vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a xilit-fogkrémmel való fogmosás bizonyos fogászati egészségügyi előnyökkel járhat:
A. 2015-ös jelentésébenCochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisapéldául a tudósok 10 korábban publikált tanulmányt (összesen 5 903 résztvevővel) méreteztek a xilit használatáról az üregek megelőzésére. A jelentés szerzői áttekintésükben azt találták, hogy a fluoridos fogkrém 2,5–3 év alatt 10% xilitet tartalmazva 13% -kal csökkentette az üregeket a csak fluoridot tartalmazó fogkrémhez képest. A tanulmány szerzői azonban megjegyezték, hogy a bizonyítékokat gyengének tartották, és nagy, jól megtervezett klinikai vizsgálatokat ajánlottak.
A 2014-es tanulmány aJournal of Dentistry for Children értékelte a xilitol fogkrém hatékonyságát a kisgyermekkori üregek megelőzésében és a streptococcus mutánsok csökkentésében.A tanulmányhoz 196 négy-öt éves gyermek mosott fogat vagy fluoridos, 31% xilitet tartalmazó fogkrémmel, vagy pedig standard fluoridos fogkrémmel. Hat hónap elteltével a hozzáadott xilitet tartalmazó fogkrém nem bizonyult hatékonyabbnak, mint a szokásos fluoridos fogkrém.
Más kutatások nem találták, hogy a xilit-fogkrém hatékonyan csökkenti a szájüregi baktériumok szaporodását. Például egy laboratóriumi tanulmány, amelyet aGyermekfogászat Európai Archívuma 2015-ben összehasonlították a különféle típusú fogkrémek hatását a Streptococcus mutans és a Lactobacillus acidophilus növekedésére. A kutatók megállapították, hogy a xilit-fogkrém nem gátolta jelentősen a Streptococcus mutans vagy a Lactobacillus acidophilus növekedését.
Lehetséges mellékhatások
A xilitet az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem tápláló édesítőszerként jóváhagyta a biztonság kedvéért.
A vizsgálatok során jelentett káros hatások közé tartoznak a szájfekélyek, puffadás, görcsök, székrekedés, gáz, laza széklet és hasmenés. A fogkrémet nem szabad lenyelni vagy öblítés nélkül hagyni a szájban.
Fontos megjegyezni, hogy a xilit-fogkrém nem használható a szokásos ápolás helyettesítésére egy fogászati állapot (például parodontitis) kezelésében. Ha fontolgatja egy xilit-fogkrém kipróbálását, érdemes először konzultálnia fogorvosával.
A xilit rendkívül mérgező a kutyák számára. Ha kutyája xilit-fogkrémet eszik, fontos, hogy a kutyát azonnal állatorvoshoz vigye.
Egy szó Verywellből
Bár túl korai megmondani, hogy a xilit-fogkrém jelentősen csökkentheti-e az üregek kockázatát, lehetséges, hogy a xilit-termékek bizonyos előnyökkel járhatnak, ha az üregek megelőzésére szolgáló szokásos intézkedésekkel együtt használják őket.
Az optimális fogegészség érdekében az Országos Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy minden nap fluoridos fogkrémmel mosson fogat, minden nap tisztítsa meg a fogait fogselyemmel vagy más típusú fogak közötti tisztítóval, korlátozza a cukros ételek fogyasztását, kerülje a dohányzást. a dohányzás, valamint a fogorvos vagy a szájsebészeti szakember rendszeres látogatása.
Előzetes bizonyíték van arra is, hogy több étel segíthet megvédeni az üregeket. Például egyes kutatások azt mutatják, hogy a fekete tea és az oolong tea egyaránt segíthet megakadályozni a fogszuvasodást. Egy kutatási áttekintésben a tudósok megjegyzik, hogy az áfonya segíthet a fogszuvasodás elleni küzdelemben, megakadályozva a baktériumok tapadását a fogakon.