Tartalom
Kicsit kínosnak tűnhet: felébredsz, és a párnád elcsúszik. Miután kitörölte a köpést a szája sarkában, elgondolkodhat: Miért nyáladzunk álmunkban? Ismerje meg az alvás közbeni nyáladzás leggyakoribb okait, és mit tehet ez ellen.Az okok, amelyek a vándorlás történnek
A test általában napi több mint 1 liter nyálat termel. Nyálmirigyek termelik, általában lenyelik és újra keringik a véráramon keresztül. A vizesedés akkor következik be, amikor a nyál összegyűlik a szájban, és ahelyett, hogy lenyelné, csöpög vagy kifut az ajkak mellett. Miért fordulhat elő ez inkább éjszaka?
Nyitott száj
A test izmai alvás közben ellazulnak, különösen REM alvás közben, és ilyenkor lehetséges, hogy a szája kinyílik. Egyesek szerint az alvási helyzet számíthat, és hogy az oldaladon történő alvás nagyobb valószínűséggel szivárog a nyálból, mintsem lenyelné.
A legegyszerűbb válasz az, hogy alvás közben nyáladzik, mert a szája nyitva van.
Orrdugulás
Az egyik legnagyobb oka annak, hogy éjszaka kinyílhat a szája, az, hogy nem tud jól lélegezni az orrán keresztül. Arra vagyunk hivatottak, hogy az orrunkon keresztül lélegezzünk, de ha torlódás van, alapértelmezett lehetőségünk a szájon át történő lélegzés. Ha ez alvás közben következik be, a nyál belecsöppenhet a párnánkba.
Az orrdugulás megfázással vagy allergiák, például szénanátha miatt másodlagos lehet. Ezenkívül az eltérő orrszeptum elzárhatja az orrot és hozzájárulhat a száj légzéséhez. Ennek az obstrukciónak a következtében a horkolás és az alvási apnoe is összefüggésbe hozható a nyáladzással.
Túlzott nyálképzés
Ezenkívül túlzott nyálasodás (szialorrhoea) fordulhat elő gyógyszerek vagy más egészségügyi állapotok miatt.Nyelési nehézséggel társulhat, amely agysérülés, stroke vagy akár Parkinson-kór miatt másodlagosan jelentkezik.
Ez gyakran napközben is megnyilvánul. Szintén társulhat gastrooesophagealis reflux betegséggel (GERD) vagy éjszakai gyomorégéssel.
Mi okozza a fulladást a felnőtteknél?
Kezelési lehetőségek
Általában nem szükséges az alvás közbeni nyáladzást elszigetelten kezelni. Ha ritkán fordul elő, bosszantó lehet, de nem igényel kezelést. Ez nem vezet kiszáradáshoz, fertőzéshez vagy más problémákhoz.
Hasznos lehet az orrdugulás kezelése, ha ez fennáll. Ha az alvási apnoe egyéb tünetei vannak, ennek az állapotnak az értékelése segíthet az éjszakai légzésben és a nyáladzásban.
Ha másodlagos egyéb nyelési állapotot károsító egészségi állapotok miatt, néha vényköteles gyógyszereket, például atropin cseppeket vagy szkopolamin tapaszokat használnak. Ha aggódik a párnán való krónikus nyáladzás miatt, beszéljen orvosával, hogy további értékelésre és kezelésre van-e szüksége.