Tartalom
A TENS (transzkután elektromos idegstimuláció) egység egy kicsi, akkumulátorral működtetett eszköz, amely segíthet a fájdalom kezelésében. A készüléknek elektródáknak nevezett ragasztópárnákhoz vannak vezetve. Az elektródákat a fájdalmas terület közelében lévő bőrre helyezzük. Enyhe elektromos impulzusokat bocsát ki, amelyek frekvenciájában és intenzitásában módosítható, hogy segítsen módosítani a fájdalomjeleket a testében.Előnyök
A TENS egység könnyű, így könnyen hordozható és használható mozgás közben is. Gyakran hordozható a zsebében, vagy az övéhez nyitható.
Úgy gondolják, hogy a TENS megzavarja a fájdalomciklust azáltal, hogy nem fájdalmas érzést juttat a célzott hely körüli idegekbe, csökkentve az agyba jutó fájdalomjeleket. Az elektromos impulzusok a testet felszabadíthatják az endorfinok felszabadítására is, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként hatnak.
Használ
A TENS alkalmazható a krónikus (hosszú távú) és az akut (rövid távú) fájdalom és izomgörcsök enyhítésére különböző állapotoktól, beleértve:
- Ízületi gyulladás
- Fibromyalgia
- Térdfájdalom
- Hátfájás
- Nyaki fájdalom
- Diabéteszes neuropathia
- Kismedencei fájdalom periódusokból vagy endometriózisból
Óvintézkedések
A TENS gép használata előtt kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, biztonságos-e az Ön számára. A kezelést nem szabad alkalmazni, ha terhes vagy epilepszia, rossz érzés, szívprobléma, pacemaker vagy más elektromos vagy fém implantátum van a testében.
A TENS elektródákat nem szabad a test bizonyos területeire helyezni, beleértve:
- Fej
- Nyak
- Száj vagy szem
- A mellkas és a hát felső része egyszerre
- Törött bőr
- Daganatok
- Zsibbadó területek
A TENS esetében kisebb a bőrirritáció veszélye is, különösen, ha allergiás a ragasztópárnákra.
A legtöbb ember biztonságosan használhatja a TENS egységeket, de forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön állapota megfelelő-e. Segíthetnek abban is, hogy a maximális haszon érdekében az elektródákat helyesen helyezzék el.
Hatékonyság
A kutatók még mindig meghatározzák, hogy a TENS egységek mennyire hatékonyak a fájdalom csökkentésében. Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy a TENS hatékonyan enyhítette a fájdalmat a fibromyalgiában szenvedő betegeknél. 2012-ben egy tanulmány azt sugallta, hogy a TENS javíthatja a rákos betegek csontfájdalmát, de az eredmények korlátozott számú randomizált klinikai vizsgálat miatt nem voltak meggyőzőek. A
A kutatások szerint néhány tényező befolyásolhatja a hatékonyságot. A TENS egység dózisának (intenzitásának és gyakoriságának) megváltoztatása elősegítheti a hatékonyságot, így nem alakul ki tolerancia vele szemben. Előnyös lehet, ha a legerősebb, még mindig kényelmes intenzitást használja. Ezenkívül az elektródák akupunktúrás pontokon történő használata segíthet a fájdalom csökkentésében.
Bár további tanulmányokra van szükség, a TENS-t számos betegség esetén biztonságos fájdalomcsillapításnak tekintik, mivel nem invazív és nem igényel gyógyszert, ami néha káros mellékhatásokat okoz. Ha érdekel egy TENS-egység kipróbálása fájdalmát, orvosa esetleg egy gyógytornászhoz irányíthat, aki megmutatja, hogyan kell használni a TENS egységet az Ön adott állapotához.
Egy szó Verywellből
Egyes egészségügyi szolgáltatók TENS terápiát kínálhatnak irodájukban, vagy receptet adhatnak Önnek egy otthoni használatra. Míg recept nélkül vásárolhat TENS egységet, orvosa segíthet eldönteni, hogy Önnek megfelelő-e és hogyan lehet a legjobban használni.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg