Tartalom
Idősödve változásokat tapasztalhat a hangjában. Néhány idősebb felnőtt kezd érezni, hogy nem tudnak olyan jól megszólalni, mint egykor, vagy észreveszik, hogy hangjuk magassága idővel magasabb vagy alacsonyabb lett. Itt van, amit tudnia kell az életkorral összefüggő hangváltozások okairól és kezeléséről, az úgynevezett presbyphonia,Meghatározás
A presbyphonia az öregedő hanghoz kapcsolódó változások leírására használt kifejezés. Míg sok idősebb felnőtt képes megőrizni azt a hangját, amellyel mindig rendelkezett - énekelve és jól beszélve 80-as éveiben és azon túl is -, a hangerő, a légzés támogatása, a rekedtség és a fáradtság problémái egyre inkább az idősebb felnőtteket küldik fül-, orr- és torokgyógyászathoz. szakemberek (fül-orr-gégész) tanácsért.
Okoz
A legtöbb életkorhoz kapcsolódó hangminőségi változás 60 éves kor után nyilvánul meg. A gége (hangdoboz) többrétegű hanghajtásainak (zsinórjainak) fiziológiai változásai - például a reflux vagy az életkorral összefüggő betegségek, például a Parkinson-kór hatásai mellett. betegség nem lehet visszafordítható.
Több évtizedes viszonylag stabil hang után észrevehető változások történhetnek az élet későbbi éveiben. A testünk öregedésével elveszítjük az izomtömeget, a nyálkahártyánk elvékonyodik és szárazabbá válik, és elveszítjük a fiatalabb években tapasztalt finom koordináció egy részét. Nem meglepő, hogy ezek a változások a gégében is előfordulnak, és ez a hangunkban bekövetkező változásokhoz vezet. Orvosa ezeket a változásokat hangszalag atrófiának vagy meghajlásnak, presbyphoniának vagy presbylaryngisnek nevezheti.
Tünetek
Néhány, az életkorral bekövetkező vokális változás:
- Remegés / remegés a hangban
- Csökkentett hangerő és vetítés
- Nehézség, hogy mások meghallják
- Magasabb hang (férfiak)
- Alsó hangmagasság (nők)
- Csökkentett vokális állóképesség
Az életkor előrehaladtával Ön és társai csökkent hallóképességet tapasztalhatnak, ami felerősíti az életkor előrehaladtával a hangváltozások és a csendesebb beszéd problémáit.
Kezelés
A beszédterápia gyakran hatékonyan segíti az idősebb felnőtteket a hangjuk hatékonyabb és kevesebb erőfeszítéssel történő kivetítésében. A beszédnyelvű patológus tervezhet Önnek egy hangos fitnesz programot, amely hozzájárulhat a hangja egészségének javításához.
Bizonyos esetekben az orvosi vagy műtéti kezelés lehet egy lehetőség, amely elősegíti a hangja erősségének, állékonyságának vagy állóképességének javítását.
Még akkor is, ha még nem tapasztaltak életkorral kapcsolatos változásokat a hangjában, érdemes gyakorolni a hangját. Csakúgy, mint a fizikai erőnléti programok segíthetnek testének erősségében az életkor előrehaladtával, a hang kidolgozása is hozzájárulhat annak erősségéhez. Az American Academy of Otolaryngology azt javasolja, hogy olvasson el egy könyvet vagy papírt hangosan, 10-15 percenként, naponta kétszer-háromszor, és énekeljen együtt a rádióval.
Mikor kell segítséget kérni
Szinte minden, a hanggal kapcsolatos probléma kezelhető. És bár a rekedtség és a hangbeli nehézségek csak az öregedés jelei lehetnek, a hangodban bekövetkező bármilyen változás figyelmeztető jel lehet arra, hogy valami más nincs rendben. A fül-orr-gégész orvos képes lesz kizárni a komolyabb egészségügyi problémákat, és olyan kezeléseket javasolhat, amelyek segítenek visszanyerni régi hangját.