Tartalom
A háti kyphosis egy nagyon gyakori jelenség szakkifejezése, amely a hát felső részének lekerekített testtartása. A jelenség szlengkifejezése púpos. A felső mellkasi terület gyenge vagy túlfeszített izmainak számos oka a háti kyphosis.Különösen a technológia korában, amikor az automatizálás megkímél bennünket a fizikai munkától, a múlt generációkhoz képest, izmaink, beleértve a felső hátsó részeket is, kimaradhatnak a kondicionálásból, amely egyébként a mindennapi tevékenységünkből származhat.
A gyenge vagy túlfeszített felső hátsó izmok hozzájárulhatnak a háti kyphosis állapotához.
Ha jól tónusúak, a felső hátsó izmok megőrzik a mellkas gerincének megfelelő összehangolását. De amikor gyengék, elveszítik erejüket, hogy a csigolyákat a középső és a hát felső részén "kordában tartsák". Ennek eredménye lehet a csontok, azaz a hátsó kyphosis visszafelé vándorlása.
Valójában a paraspinális izmok mennyisége, amelyek a nyakától egészen a derékig terjedő hosszú hátizmok, felelősek lehetnek a háti kyphosis jelenlétéért vagy kialakulásáért. A folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány BMC mozgásszervi betegségek megállapította, hogy legalább idősebb férfiaknál az elhízás hiánya, valamint a kis paraspinalis izmok nagyobb fokú kyphosishoz kapcsolódnak, különösen a nagyobb paraspinalis tömegű férfiakkal összehasonlítva.
Mi a Kyphosis?
Ha oldalról nézi a röntgenfelvételt vagy a test diagramját, láthatja, hogy a gerinc váltakozó irányban görbül. A nyakon a görbe a test eleje felé söpör. Közvetlenül a mellkasi görbék hátul felé mennek. A méhnyak (nyak) görbéhez hasonlóan az alsó hátsó rész is elöl ível.
A kyphotikus görbe, ahogy gyakran nevezik, természetesen előfordul a mellkasi gerincében, valamint a keresztcsontjában, de nem természetes a nyaki (nyaki) és az ágyéki (deréktáji) régiókban. A nyak és az alsó hátsó görbék a előre irányba, ha oldalról nézi a testet. Ezek hívták lordotikus görbék vagy lordosis.
Ez nem azt jelenti, hogy a kyphosis mindig normális a hát felső és / vagy középső részén. A kyphosis túlzott lehet, és itt kezdődnek a problémák.
Ezenkívül a keresztcsont egy csont, amely ötből összeolvad. Ez azt jelenti, hogy a görbéjének mértéke az nem olyan dolgok befolyásolják, mint a testtartási szokások vagy az izmok állapota. Tehát a túlzott hátsó kyphosis megbeszélése nagyrészt csak a mellkas gerincére vonatkozik - vagyis a hát közepére és a felső hátára.
Milyen görbemérés normális vagy túlzott?
Történelmileg a mellkasi khotikus görbét a Cobb szögnek nevezett számítás segítségével mértük. (A scoliosis-görbék mértékének meghatározásához a Cobb-szöget is használják.) Újabban azonban a kutatók más mérési módszereket is fejlesztenek.
Mindenesetre, ha a mellkasi kyphosis 20 és 40 fok között van, akkor ez normálisnak tekinthető. 45 fok felett orvosa túlzott kyphosisban vagy hyperkyphosisban diagnosztizálhatja Önt, amely két kifejezés alapvetően ugyanazt jelenti. További nevek a Gibbous deformitás és a Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
A hyperkyphosis sokféle embert érint (gyakran különböző okokból), idős polgárokkal, serdülőkkel, akiknek a csontvázai még nem érlelődtek, irodai dolgozók, scoliosisban szenvedő emberek vezetik a listát.
Számos betegség vezethet túlzott kyphosishoz, beleértve az izomgyengeséget, a degeneratív lemezbetegségeket, a csigolyatöréseket, a genetikai állapotokat vagy egyszerűen előrehaladhatja az életkort. A 2017-ben megjelent tanulmány szerint a túlzott kyphosis gerinctörésekkel jár Osteoporosis International.
Nem számít, mi az oka, a hyperkyphosis korai diagnosztizálása és kezelése segíthet elkerülni az életminőségére gyakorolt negatív hatást. A hyperkyphosis fejfájást, vállproblémákat, csökkent tüdőműködést, nyaki fájdalmat és / vagy felső vagy középső hátfájást okozhat.