Tartalom
- A rákkal való élet mindenkinek más
- A rákkal való élet a naptól függ
- A rákkal való élet félelmetes
- A rákkal való élet magányos
- A rákkal való élet elsöprő
- A rákkal való élet megbolondíthat
- Az élet a rákkal véget nem ér
- A rákkal való élet károsíthatja
- A rákkal való élet megváltoztatja önmagunk látását
- A rákkal való élet megváltoztatja azt, ahogyan látunk
- A rákkal való élet mindent megváltoztat
- A rákkal való élet kedvelhet minket
- A rákkal való élet szórakoztató és teljes lehet
Azok, akik rákban élnek, valódi emberek, akiknek valódi élete messze túlmutat a rákon. Legtöbbünk nem akarja, hogy rákunk határozza meg. A rákos emberek gyakran nagyon teljes és boldog életet élhetnek, bár egyeseknél rövidebb ideig.
Még akkor is, ha nem vagy rákos túlélő, mindannyian túl vagyunk valamiben. Lehet, hogy túlél egy látható tragédiát, vagy ehelyett egy kevésbé látható, de ugyanolyan traumatikus érzelmi küzdelem túlélője. Ezért szinte mindenki látni fogja azokat az oldalakat, amelyek nemcsak a rákos szeretteiket követik.
A rákkal való élet mindenkinek más
Hogy milyen valójában rákban élni, az mindenki számára más; nincs "átlagos" vagy "tipikus" módszer az emberek rákos megbetegedésére.
Kezdetben a rákos megbetegedéseket környezetünk, támogatási rendszerünk, az emberek, akikkel foglalkozunk, korábbi tapasztalataink, onkológusaink, valamint a rák bizonyos típusa és stádiuma befolyásolja. Ezenkívül minden egyes rák molekuláris szinten más és klinikailag másképp viselkedhet; két, egy adott ráktípusú 2B stádiumban lévő embernek nagyon eltérő tünetei, eltérő eredményei és eltérő érzései lehetnek a betegséggel kapcsolatban. Ha egy szobában 200 ember van egy bizonyos típusú és rákos stádiumban, akkor 200 egyedi ráktípus létezik.
Ahogy a rákos tapasztalatok nagyban változnak, nincs erre jó vagy rossz módszer érez a betegség megbetegedéséről. Az, hogy mit érzel irántad, egyszerűen az, ahogyan érzel.
A rákkal való élet a naptól függ
Az, hogy valaki fizikailag és érzelmileg hogyan érzi magát a rákban, napról napra változhat. Óránként, sőt egyik percről a másikra változhat.
Az érzések folyamatosan változnak. Amikor rákos rákérdezel, hogy érzi magát, habozhat. A hezitálás némelyike elgondolkodhat azon, hogy vajon igazat kell-e mondaniuk, nehogy olyan előadást kapjanak, amelynek kezdete a következő: "Önnek pozitívnak kell maradnia". De a habozás másik oka az lehet, hogy elméjük tisztázást kér: "Tegnap este 11 órára gondol, ma reggel 9 órára, délben vagy ma délután 2 órára?
Nem csak a rák miatt tapasztalható érzelmek széles skálája tapasztalható, hanem a teljes spektrum 16 órán belül jelentkezhet.
Valami, ami meglepetést okozhat a rákban szenvedőknek, az az, hogy amit érzünk, nem mindig korrelál szorosan a körülményekkel. Az élet ilyen a rákkal. Egy nap örömmel érezheti magát annak ellenére, hogy a beolvasás eredménye nem túl pozitív. Egy másik napon szomorúságot érezhet, annak ellenére, hogy a laboratóriumi tesztjei remekül mutatnak. A nagyobb akadályokkal küzdő napok könnyűnek tűnhetnek, míg a gördülékeny napok küzdelmet jelentenek. Egy nap úgy érzi, hogy képes legyőzni bármit is, beleértve a rákot is, másnap leküzdhetetlen feladatnak tűnhet egy levél postázása.
Visszatérve arra a félelemre, hogy valaki meghallja, hogy rákos betegként pozitívnak kell lennie, igen, fontos a rákkal való pozitív hozzáállás megőrzése. De ez nem azt jelenti, hogy a rákos betegeknek mindenáron el kell takarniuk a félelmeket és el kell rejteniük a könnyeket. Ezzel szemben nagyon fontos, hogy a rákos emberek engedjék meg maguknak kifejezni a negatív érzéseket. Ennek során tisztelik önmagukat és saját érzelmeiket. Ha lehetővé teszi számukra, hogy szükség esetén megtapasztalják bánatukat, jobban segíthet nekik abban, hogy egy másik napon, vagy akár egy perc alatt megünnepeljék örömüket.
A rákkal való élet félelmetes
Nem számít, hogy bőrrákról vagy hasnyálmirigyrákról van-e szó. Nem számít, hogy ez 1. vagy 4. szakasz. A diagnózis felismerése és a rákos megbetegedés rémisztő.
Nem csak a saját rákja kelt félelmet. Az elménk, amelyet gyakran jó szándékú barátok hozzászólása egészít ki, hirtelen felidézi minden rákos történetet, amelyet valaha is hallottunk. És természetesen, mint a hírek, a legrosszabbak is kiemelkednek. Ha ez nem elég, akkor nem csak attól tartunk, hogy a rák mit jelent számunkra, hanem attól is, hogy mit jelent a rák azok számára, akiket szeretünk.
Lehet, hogy hallott olyan emberek észrevételeit, amelyek azt sugallják, hogy a korai stádiumú rákban vagy a rák "enyhébb" formájában szenvedőknek kevésbé kell félniük. Az enyhe szót nem azért használjuk, hogy elkerüljük a "kevésbé halálos" kifejezést, hanem azért, mert azok, akik mások számára enyhe ráknak tekinthetők, nem kevésbé félnek.
Minden olyan személy számára, akinek először diagnosztizálják bármely hely vagy fokú rákot, ez a legrosszabb rákja, amelyet átélt, és valószínűleg a legtraumásabb dolog, amit átélt.
Ezeknek az érzéseknek a figyelembevétele fontos, ha rákos megbeszélésekkel beszélgetünk, mert nem mindig intuitív, hogy valaki hogyan fogja érezni magát. Fontos, hogy ne csökkentse a helyzetet egy korábbi stádiumú rákban szenvedő ember számára azáltal, hogy összehasonlítja őket egy előrehaladottabb rákos megbetegedéssel. Ez érvényteleníti a valószínû és mély félelemérzetet, amelyre valószínûleg képesek.
A rákkal való élet magányos
Még egy szerető család közepette vagy baráti tömegben is egyedülálló a rák. Nagyon magányosan. Nem számít, milyen erős és mély a támogatási rendszered, a rák egyedül utazik. Egyéni túra egy hatalmas utazáson, amelyet soha nem akartunk megtenni.
A barátok és a család számára több okból is hasznos megérteni ezt a magányt.
Még ha a kedvesed is tudja, hogy szereted, és soha nem hagyja el, emlékeztesse újra. Sok rákos ember megtapasztalta a barátok távozásának bántását. Nem mindenki képes megbirkózni valakivel, aki bármilyen okból rákbeteg. Ez nem azt jelenti, hogy rossz emberek, és néha a legkedvesebb barátok eltűnnek. Nehéz látni, hogy valaki, aki érdekel, szenved. Mégis, ha közeli barátai félénkek, felveti a kérdést: "Eltűnnek más barátok is?"
Összességében egy másik irányban elrugaszkodhat, ha rákos barátja úgy dönt, hogy legmélyebb gondolatait megosztja másokkal, mint Ön. Különösen, ha ez a valaki véletlenül olyan ember, akivel csak nemrég találkozott. Ez történik?
Megteszi, és meglehetősen gyakran. A rákos emberek gyakran hatalmas támogatást és bátorítást találnak azok között az emberek között, akikkel a rákot támogató csoportokban találkoznak. Vagy talán van olyan ismerősük, aki gyorsan közeli barát és magabiztos lesz, mivel önmagukban vagy szerettükben hasonló a rák története. Ez nehezen érthető és érzelmileg nagyon fájdalmas az ilyen módon kimaradt szeretteinek. Miért baratja a barátod a szívét ettől a szinte idegentől, amikor az út minden lépésében ott voltál érte?
Ne feledje, hogy a nehéz témák megvitatása és az intim félelmek megosztása lemerítő. Ha a rákos barátja nem vesz részt önben ezeken a megbeszéléseken, ne vegye személyesen. Ez nem azt jelenti, hogy kevésbé vagy fontos az életében. Előfordulhat, hogy csak annyi energiája van, hogy egyszer megosztja ezeket a nehéz érzéseket, és ezt meg akarja tenni valakivel, aki hasonlót tapasztal vagy tapasztalt.
Záró megjegyzésként van egy közös mondat, amelyet meg kell említeni. A probléma az, hogy míg a szavakat általában szeretettel mondják ki annak érdekében, hogy a rákos betegek kevésbé érezzék magukat egyedül, ellenkezőleg tehetnek. Ezek a szavak: "Tudom, hogy érzed magad." Számos oka lehet annak, hogy ez bántó lehet egy rákos ember számára, az egyik az, hogy honnan tudhatja, hogyan érzi magát, amikor nem ismeri önmagát?
A rákkal való élet elsöprő
Először is gondoljon a saját életére és a körülötted élő emberekre, akiknek nincs rákja. Túl elfoglaltnak érzi magát, vagy hallja, hogy valaki panaszkodik elfoglaltsága miatt? Ha nemmel válaszolt, valószínűleg nem lakik tőlem ezer mérföldön belül.
Most vegye ezt és tegye hozzá kezdőknek, találkozókhoz:
- Találkozók orvosi onkológusokkal, sugár onkológusokkal, sebészekkel és egyebekkel.
- Második vélemények.
- Vezetés találkozókra és vissza.
- A kinevezések ütemezése.
- Gyógyszertári látogatások (és vezetés).
- Kórházi kezelések és műtétek.
- Kemoterápiás látogatások, gyakran sok.
- Sugárterápiás látogatások, gyakran sok.
- További látogatások a fentiek mellékhatásaira, valamint az ezekre a mellékhatásokra alkalmazott kezelések mellékhatásaira.
Ezután hozzáteszi a rákos megbetegedéseinek megismerését, elvégre a rák diagnosztizálása olyan, mint az anatómiai, genetikai és farmakológiai összeomlási tanfolyamokra történő regisztráció, mindezt idegen nyelven (hacsak nem ismeri jól a latin nyelvet).
- Információért szörfözhet az interneten (gyakran órákig).
- Beszélni mindenkivel, akit ismer, aki bármit tud a rákról.
- Az orvosok által nyújtott információk olvasása.
- Könyvek és információk olvasása, amelyeket a barátai adnak neked.
Ezután adja hozzá:
- Bármennyi tünet érzése az émelygéstől a neuropathiáig.
- A rákos érzelmek hullámvasútja.
- Rossz rákos fáradtság.
Még csak arra is gondolni, hogy a rák mennyire elsöprő, nos, elsöprő.
Ha csak egy kicsit megértjük, hogy milyen elsöprő lehet a rák, akkor különbséget tehetünk abban, hogy jó vagy nagy barátok vagyunk-e rákos betegeknek. Mint az élet nagy részében, a végén általában csak a legkisebb szalmaszál töri meg a teve hátát. Analógia szerint ez gyakran valami nagyon egyszerű és következménytelen dolog, ami miatt a nap OK-ról borzasztóvá válik a rákos betegek számára, vagy fordítva. Ha valaki úgy hallja, hogy szinte bármi előtt használja a "szükség van" vagy a "kell" szavakat, az rosszul döntheti meg a tevét.
Ezzel szemben a legegyszerűbb gesztusok - egy levél a levélben, vagy akár egy két mondatú támogatási e-mail - megerősíthetik ezt a tevét, így magas és erős volt. Van-e valamilyen módja annak, hogy csak egy apró szalmát távolítson el a teve hátuljáról egy rákos barátjának? Soha nem fogják elfelejteni a kedvességedet.
A rákkal való élet megbolondíthat
Bár a dühről kevesebb szó esik, mint egyes érzelmekről, amikor rákról van szó, nagyon gyakori. A rák őrjítő. Először ott lehet a "Miért pont én?"
Természetesen a rákkezelések ütemezése (és a tünetek, amelyek nem követik az ütemtervet) őrületes. Nem csak kimerítő, de zavar minden egyéb dolgot, amit csinálhatna és élvezhetne.
Aztán működik az orvosi rendszeren belül, amely bármilyen módon megbolondíthat. Képzeljen el egy várót, amely tele van aggódó emberekkel, akik bizonytalanok a jövőben, és olyan kérdéseik vannak, amelyekre senki sem tud biztosan válaszolni.
Mint fent említettük, fontos, hogy a rákos emberek kifejezzék haragjukat és bántott érzéseiket. Néha csak egy pillanatra van szüksége egy barátjának füléhez, hogy a felhők eloszlanak, és a nap újra megjelenjen.
Az élet a rákkal véget nem ér
A rák nem sprint, hanem maraton, de a maratonnak nincs célvonala. Néhány vérrel kapcsolatos rák és néhány nagyon korai stádiumú daganat kivételével a legtöbb rákot nem lehet "meggyógyítani". Még az agresszíven kezelt rákok esetében is fennáll a folyamatos, bár néha kicsi kockázat, hogy a rák visszatérhet.
Szóval mit jelent ez?
Az első hullámvasút a diagnózis és az első kezelés.
Ha sikerül ezt a fázist végigvinni, akkor elérkezik a következő szakasz: megbirkózni azzal a félelemmel, hogy egy eltűnt rák megismétlődik, vagy hogy egy stabil rák előrehalad.
A végső hullámvasút fázis túl sok esetben fordul elő. Amikor a rák előrehalad. Aztán jön egy hullámvasút, ahol megpróbálják megtalálni az élet meghosszabbítására alkalmas kezeléseket, megpróbálják eldönteni, mikor van ideje abbahagyni a rákkezelést, és sajnos megpróbálják eldönteni, hogyan készüljenek fel az élet végére.
Más szóval, függetlenül attól, hogy az embernek milyen típusú vagy stádiumú rákja van (csak néhány kivételtől eltekintve), a rák véget nem érezhet.
Fontos még egyszer felhívni a figyelmet arra, hogy az emberek még előrehaladott rákos megbetegedések esetén is élvezhetik és élvezhetik életüket, de az érzések nem tévesek. Csak vannak. A legtöbb embernek lesz olyan alkalma, amikor az a soha véget nem érő maraton arra késztet bennünket, hogy akár csak egy napra is le akarjunk lépni a pályáról, és olyanok legyünk, akik nem viselnek azonosítót, mondván, hogy rákos túlélő.
A rákkal való élet károsíthatja
A rák fájdalmas lehet, de ez a bántás nem mindig látszik kívülről valakinek. A fájdalom ingerlékenységet okozhat. Ez az ingerültség viszont valakit arra késztethet, hogy negatív dolgokat mondjon, amelyeket egyébként nem mondana, vagy olyanokat csinálna, amelyeket egyébként nem tenne meg. Ha valaha úgy érzi, hogy bántja a rákos barátja, vagy ha meglepődik valamire adott reakciója, akkor tegye fel a kérdést: "Fájdalom-e beszélni?"
A rákos fájdalom az egyik legnagyobb félelem a rákos emberek számára. Noha jó kezelések állnak rendelkezésre, sokan félnek orvosukkal beszélni a rákos fájdalom kezelési lehetőségeiről. Egyesek számára ez a függőségtől való félelem. Mások számára ez a vágy, hogy "bátor" legyünk.
Ennek két oldala van. Természetesen jobb, ha nincs szükség gyógyszerekre. Szinte minden gyógyszernek lehetnek mellékhatásai, és általában minél több gyógyszer, annál több mellékhatás jelentkezik. Mégis a tanulmányok azt mondják, hogy a rákos betegek - legalábbis az előrehaladott rákos betegek - alul vannak kezelve fájdalom miatt.
Mit tehetsz barátként? Ne feledje, hogy a rák árthat. Figyeljen gyengéden, és ne ítélje el, ha barátja fájdalomra panaszkodik. Sürgeti, hogy beszéljen orvosával, vagy maga beszéljen orvosával. Ne dicsérje meg a barátját, mert mindenféle kezelés nélkül képes kezelni a fájdalmat. Természetesen megint ez az ideális, de emlékezhet a jövőben a dicséretre, amikor valóban gyógyszerre van szüksége, majd habozik beszélni. Amint a barátod beszél az orvosával, együtt dolgozhatnak, hogy megtaláljanak mindent, amire szükség van vagy nincs szükség a lehető legjobb életminőség biztosításához.
A rákkal való élet megváltoztatja önmagunk látását
Nem számít, mennyire nem hajlandóak meghatározni a rákunk, a rákunk csinál változtassuk meg magunk véleményét. Anya, lánya, üzletasszony és kertész helyett hirtelen Jane Doe lesz, a rák túlélője. És az, hogy a világ hogyan érzékel minket, szerepet játszik abban, hogyan látjuk önmagunkat.
A rák megváltoztatja azt, ahogyan fizikailag látjuk magunkat. Sokunk számára vannak hegek. Néhányunknak lehetősége van kopasznak látni magunkat, különböző sálakkal és parókákkal. Láthatjuk magunkat vékonyabbak vagy nehezebbek, vagy mindkettőt, de különböző helyeken, a kezeléstől függően.
A rák megváltoztatja azt, ahogyan érzelmileg látjuk magunkat. Kénytelenek vagyunk szembesülni azokkal az érzésekkel és problémákkal, amelyeket a legtöbben megtanulunk biztonságosan félrehúzni, amikor elérjük a felnőttkort. Megtapasztaljuk azt, amit egykor másoknak fenntartottnak gondoltunk. Új módon látjuk magunkat.
A rák megváltoztatja, hogyan látjuk magunkat lelkileg. A halandóságunkat fenyegető veszély nemcsak arra kényszerít bennünket, hogy vizsgáljuk felül a hitünket vagy a hit hiányát, és mi rejlik azon túl, hanem megváltoztatja azt is, hogy miként látjuk magunkat az univerzum egészében.
Sok rákos túlélő megtanulja befogadni ezeket a változásokat, de ez még mindig változás. És ahogy a házasság ugyanolyan stresszes lehet, mint a válás, még a jó változások is befolyásolják az életünket.
A rákkal való élet megváltoztatja azt, ahogyan látunk
Természetesen a rák megváltoztatja azt, ahogyan látunk téged - ha megváltoztatja önmagunk látását, akkor megváltoztatja a körülöttünk lévő világot is. Amint látjuk, hogy megváltozik a családokban és a barátságokban betöltött szerepünk, megváltoznak a mások által játszott szerepek is.
Az, ahogyan látjuk, gyakran tükrözik a halálozás új megértését, és ezek gyakran pozitívak. Tanulmányok szerint a rákot túlélők gyakran megújultan érzékelik a barátságok értékét és fokozzák az empátiát.
A rák ezt az egyedülálló "lehetőséget" biztosítja számunkra olyan érzelmek megtapasztalására, amelyekben talán korábban csak belemerültünk, és ennek során jobban érezzük magunkat kapcsolatban másokkal, amikor megtapasztalják ezeket az érzelmeket.
A rák arra készteti az embereket, hogy jobban értékeljék az életet, az egész életet.
Ennek ellenére vannak olyan esetek, amikor a rákot túlélők jobban irritálódhatnak a barátaikkal, mint a múltban. Az egyik rákos túlélő elmondta, hogy sokkal toleránsabb barátnőivel szemben a depresszió pillanataiban, de nem tudja kezelni, amikor azt panaszolja, hogy nem talál parkolóhelyet egy bolt ajtaja közelében.
A rákkal való élet mindent megváltoztat
Mi változik a daganatos betegek életében? Jobb kérdés lenne: "mi nem változik a daganatos betegek életében?" Az egyszerű válasz teljesen minden. Változnak a barátok, a családunkban betöltött szerepünk, a céljaink, a prioritásaink, sőt az értékeink is változnak.
Ha Ön vagy egy szeretett személy rákban szenved, gondoljon a teendők listájára és a prioritásokra a rák előtt és után. Bár lehet, hogy van némi hasonlóság, valószínűleg jelentősen átdolgozták. A rák diagnózisa nemcsak azt változtatja meg, ami fontos, hanem ami nem is fontos. A tennivalók listájának alján lévő elemek feljebb kerülnek. A tetején lévő elemek lefelé mozognak, vagy teljesen megszűnnek. Mindez megváltozik.
A rákkal való élet kedvelhet minket
A rákkal való együttélés tapasztalatai nem mind negatívak. A rák miatt szeretettnek és összeköttetésnek érezhetjük magunkat.
A barátok és a családok kifejezik az érzéseiket, amelyeket gyakran természetesnek vesznek. Az ajándékokban vagy cselekedetekben megmutatkozó szeretet és gondoskodás ma már szavakban is kifejeződik.
Annak ellenére, hogy a rák növeli életünk elfoglaltságát, ez azt is okozhatja, hogy csendben legyünk, és szánjuk az időt, amire egyébként nem lenne szükségünk. A kemoterápia során a daganatos betegeknek és barátaiknak osztatlan ideje lehet a valóban beszélgetésre. A kórházban lehetetlen kiüríteni a mosogatógépet és rengeteg mosnivalót mosni. Ezt az időt figyelembe véve gyakran elmélyül az idő, hogy beszéljünk az érzelmekről, a rákos betegek és a szeretteik közötti megosztottság gyakran elmélyül.
A rák új barátokat is hozhat az életünkbe.
A rákkal való élet szórakoztató és teljes lehet
Barbara Delinsky, az "Uplifting" írója, könyvének elõre írva: "Nem látjuk mindazokat a nõket, akik átélték az emlõrákot és továbbléptek, akiknek az élete tele van jó dolgokkal, amelyeknek semmi köze a Ha az emlőrákról van szó, kétféle nőről hallunk: aktivistákról, gyakran hírességekről és azokról, akik meghalnak. "
A fenti idézet igaz ennyi rákos emberre. Nem hallunk történeteket azokról, akik rákkezeléssel foglalkoztak, vagy rákban szenvednek, mint krónikus betegségben, miközben teljes életet élnek. Hallunk olyan emberekről, akik meghalnak. Rendkívüli utazásokról beszélünk olyan emberektől, akik könyveket írnak és élnek. A rákkal diagnosztizált emberek többsége mégis e végletek közé esik.
Az élet teljes és élvezetes lehet a rák diagnózisa után. Nézz körül.
Becslések szerint 2019 januárjában 16,9 millió rákos túlélő élt az Egyesült Államokban, és ez a szám gyorsan növekszik. A kezelések javulnak, még a legfejlettebb rákos megbetegedéseknél is.
Igen, vannak hegek. Az egyik rákos túlélő e-mail aláírása alatt a következő idézet olvasható: "Soha ne szégyellje a heget. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy erősebb voltál, mint bármi, ami megpróbált bántani." Ez nem áll olyan messze az igazságtól az orvosi kutatásban. A tanulmányok még azt mondják, hogy a rák számos pozitív módon megváltoztatja az embereket.
Senki nem választja ezt az utat. Mindazonáltal, az összes változás és a sziklás érzelmek sokasága mellett az élet még mindig hordoz értelmet és örömet. Ha van egy rákos kedvesed, akkor maradj le a leállási időkön. Lehet, hogy csak egy esélyt kap arra, hogy megtapasztalja azokat az időket, amelyeket csak a túlélők tehetnek meg.