Tartalom
- A munkával kapcsolatos mozgásszervi sérülések típusai
- MSD kockázati tényező kitettségek
- Mit kell tennie, ha munkahelyi MSD-t kap?
A váz- és izomrendszeri betegségek az egyik legnagyobb mértékben hozzájárulnak az alkalmazottak kieső munkaidejének elvesztéséhez. Az OSHA szerint, amely az Egyesült Államok szövetségi kormányának Munkavédelmi és Munkaügyi Ügynöksége, a 2015-ben bekövetkezett munkahelyi sérülések alig több mint egyharmada MSD volt.
A munkahelyen elszenvedett izom-csontrendszeri sérülés akár 30 000 dollárba is kerülhet a munkáltató számára.
2015-ben munkavállalónként 8 napos medián veszett el a nem halálos kimenetelű sérülések minden típusa miatt, ideértve - de nem kizárólag - az MSD-ket. Ennek ellenére a sérülés miatt a munkából való szabadnapok száma iparáganként nagyon eltérő.
A munkával kapcsolatos mozgásszervi sérülések típusai
A CDC, a közegészségügygel foglalkozó másik szövetségi ügynökség szerint az alkalmazottak környezete nagyrészt felelős a megnövekedett MSD-kockázatokért, valamint a jelenlegi állapotok romlásáért. A rossz ergonómia által örökítheti meg a sérüléseket, többek között az izomfeszüléseket, az ínszalagok ficamát, a carpalis alagút szindrómáját és még sok mást. Az alábbiakban egy átfogóbb lista található.
- Hátsó izomfeszültségek
- Ínszalag ficamok
- Összeszorított idegek
- A gerinclemez degenerációja
- Derékfájdalom
- Nyaki feszültség szindróma
- Isiász
- Porckorongsérv
MSD kockázati tényező kitettségek
A Munkaügyi Statisztikai Hivatal (BLS) egy lépéssel tovább megy, megkülönböztetve az MSD-t mint testi reakciót és nem megcsúszás, elesés vagy elcsúszás eredménye.
Mit értenek ez alatt? Nem az esés reakció?
Nem egészen. Ebben az esetben a testi reakció olyan mozdulat, amelyet a test a munkaköri leírásának teljesítése során végez. A BLS a hajlítást, mászást, mászást, elérést és csavarodást testi reakciónak tekinti.
A testi reakciók mellett a BLS szerint a túlterhelés és az ismétlődő mozgás növelheti az MSD kockázatát. Ha hiszed, ha nem, a túlterhelés és az ismétlődő mozgás része lehet az ülő munkának. Gondoljon arra, mi történik, ha egész nap gépel a számítógépen: Az ujjai folyamatosan mozognak, míg a csuklóját irányító izmok keményen dolgoznak az ízület támogatásán.
Amikor ez bekövetkezik, ergonómiai szempontból azt mondják, hogy "ki van téve" a munkával kapcsolatos mozgásszervi rendellenességek kockázati tényezőinek. Ugyanez a helyzet akkor is, ha munkája megköveteli, hogy nehéz tárgyakat emeljen meg, hajlítson, nyúljon, toljon vagy húzjon nehéz tehereket és hasonlókat.
Az expozíciókat "veszélyeknek" is nevezik.
Az MSD másik lehetséges kockázati tényezője a nem semleges vagy "kínos" testhelyzetek feltételezése. Ha például a monitort kissé fél oldalra helyezzük, ez azt jelentheti, hogy a nyaka egész nap csavarodva marad. Sok ember számára a tartós vagy kínos testtartás is fájdalomhoz vezet.
És a nehéz fizikai munka, a dohányzás, a magas testtömeg-index - vagyis az elhízás -, amelynek bonyolult egészségügyi profilja és / vagy stresszes munkaigénye növelheti a kockázatot.
A munkahelyi sérülési kockázatnak való kitettség "hivatalos" listája az OSHA szerint a következő:
- Túlzott erő, amely nehéz tárgyak emeléséhez, húzáshoz és toláshoz, valamint hasonló testi reakciókhoz kapcsolódik. Túlzott erő alkalmazható olyan ízületekre is, amelyek nem sokat mozognak, amint azt a gépelési példában fentebb tárgyaltuk.
- Ismétlés, ami bizonyos gyári munkáknál előfordul, és ismét gépelés.
- Kínos pozícionálás, amely a rossz munkaállomás beállítása miatt következhet be.
- Hideg.
- Rezgés. (Gondolj a kalapács-kezelőre.)
- A fentiek bármelyikének kombinációja.
Mit kell tennie, ha munkahelyi MSD-t kap?
Jó hír, hogy az OSHA szerint a munkával kapcsolatos MSD-k megelőzhetők. Az ergonómia elveinek alkalmazásával - amelyek a munkának a munkavállalóra való illesztéséről szólnak, nem pedig a munkavállaló munkájáról - elkerülheti vagy minimalizálhatja az izomfáradtságot, vagy más módon csökkentheti a munkával kapcsolatos MSD-k számát és súlyosságát. .
A munkával kapcsolatos MSD-ket, amelyek az elsősegélynyújtáson túlmenően orvosi ellátást igényelnek, könnyű munkakörbe történő beosztást, vagy egy vagy több héten át tartó tüneteket okoznak, MSD-incidenseknek nevezzük. Ha MSD-vel kapcsolatos esete van, jelentenie kell a munkáltatójának. A törvény előírja, hogy a munkaadók komolyan vegyék a jelentését, ne kérjenek megtorlást, mert felszólalt, és a legtöbb esetben gondoskodni kell a megfelelő orvosi ellátásról.