Tartalom
- Hogyan működik
- Használja a krónikus migrén megelőzésére
- Használja akut migrénes kezelésre
- Mielőtt megpróbálja az akupunktúrát a migrénhez
- Egy szó Verywellből
Lehet, hogy hallott olyan barátoktól, akik kipróbálták az akupunktúrát migrénjük miatt, hogy ez segített vagy sem. A személyes történetek mellett vegye figyelembe a jól kontrollált kutatási eredmények eredményeit is, amelyek arra utalnak, hogy az akupunktúra valóban hatékony megközelítés lehet a migrén kezelésében.
Hogyan működik
Egy tipikus akupunktúrás munkamenet során finom tűket helyeznek a test akupunktúrás pontjaiba, majd a tűk kíméletes manipulálását követik.
Az akupunktúrával foglalkozók azt mondják, hogy ez elősegíti a vér áramlását a szövetekben egy olyan mechanizmus révén, amelyet az alternatív gyógyászatban "axon reflexként" ismernek, amely kitágíthatja (kiszélesítheti) a tű körüli kis ereket.
De vannak további elméletek, amelyek megmagyarázhatják az akupunktúra működését, és az akupunktúrás szakemberek úgy vélik, hogy a tünetek enyhítésében nemcsak egy folyamat áll. Hosszú távon úgy gondolják, hogy az akupunktúra támogatja a paraszimpatikus idegrendszeri aktivitást, lehetővé téve a test számára az optimális pulzusszám, a légzésszám és a vérnyomás fenntartását, amelyek mind megzavarása esetén migrént válthatnak ki.
A parasimpatikus idegrendszer megértéseAz izomfeszültséget, amely túlstimulálhatja a test fájdalomreakcióját, vélhetően az ismételt akupunktúrás kezelések is enyhítik. Az agy elektromos aktivitásának változásai szintén szerepet játszhatnak a migrén gyakoriságának csökkentésében egy akupunktúrás kezelés után.
Az akupunktúrás pontoknak a karokra és a lábakra való korlátozásával, valamint a fej és a nyak területének elkerülésével aktiválódhatnak az akupunktúra fájdalomcsillapító hatásai, miközben elkerülhető az értágulat, amely súlyosbíthatja a migrént.
Használja a krónikus migrén megelőzésére
Az akupunktúrát gyakran tekintik a migrén megelőzésére, különösen azok körében, akik el akarják kerülni a krónikus profilaktikus gyógyszerek mellékhatásait. Számos tudományos tanulmány támasztja alá az akupunktúra előnyeit a migrén megelőzésében.
Minden bizonnyal egy olyan terápia, mint az akupunktúra, placebo hatást válthat ki, ami az emberekben azt hiheti, hogy jótékony hatás fog bekövetkezni. Az akupunktúrával kapcsolatos kutatások a migrén megelőzésében jellemzően összehasonlítják az ál-akupunktúrát, amely magában foglalja a tűk elhelyezését olyan területeken, amelyek nem úgy gondolják, hogy enyhíti a tüneteket. Számos tanulmány megállapította, hogy az akupunktúra jobban működik, mint a színlelt akupunktúra a migrén megelőzésében.
Például egy kínai tanulmányban 249 résztvevő vett részt, akik havonta kettőtől nyolcig terjedő migrént tapasztaltak. Az egyik csoport a hét öt napján akupunktúrát kapott, míg a másik csoport a kezelés színlelt változatát kapta ugyanazon ütemezés szerint. Négy hét elteltével az akupunktúrában részesülő csoport havonta három, míg a színlelt csoport havonta két migrént csökkent.
Ha megelőzésre használják, az akupunktúrás kezeléseket általában hetente több napon, 5-10 héten keresztül végzik.
Körülbelül 20 akupunktúrás kezelés után csökkenhet a migrén gyakorisága. Nem világos azonban, hogy ez a hatás mennyi ideig tart fenn, és fenntarthatja-e a migrén megelőzését, ha abbahagyja a rendszeres akupunktúrás kezeléseket.
Használja akut migrénes kezelésre
Úgy gondolják, hogy a migrén alatt fellépő fájdalom az agy erek tágulásával jár, és az akupunktúrás szakemberek szerint nem lenne hasznos a véráramlás növelése a tűk behelyezésével a fej és a nyak területére. alatt roham, és akár átmenetileg súlyosbíthatja is a tüneteit.
Ezenkívül az akupunktúra, mint akut migrénes epizódok kezelése, nem praktikus. Ehhez meg kell fordulni egy akupunktőrhöz a kezeléshez a migrén idején, ami azt jelenti, hogy az akupunktúrás orvosnak elérhetőnek kell lennie, és hogy ideje van arra, hogy migrén esetén bekapcsolódjon a kezelésbe. A célszerűtlenség az egyik oka annak, hogy kevés kutatás és adat áll rendelkezésre ezen a területen.
Néhány tanulmány szerint azonban az akupunktúra enyhítheti a migrén fájdalmát, de nem világos, hogy fennmarad-e a hatás. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy az akupunktúra csak egy órán keresztül javítja a migrénes fájdalmat a tű behelyezése után.
Mielőtt megpróbálja az akupunktúrát a migrénhez
Az akupunktúra egy ősi keleti orvosi technika, amely továbbra is népszerű és világszerte számos betegség kezelésére alkalmazzák. Az eljáráshoz képzettség és tapasztalat szükséges, ezért mindenképpen keressen szakképzett szakembert, aki készen áll arra, hogy elmagyarázza kezelését és megválaszolja kérdéseit.
Ne feledje, hogy bár a fejfájás nem gyakori, súlyos orvosi probléma jele lehet, például agyhártyagyulladás vagy agydaganat. És nem minden krónikus fejfájás migrén. Néha az ismétlődő fejfájás feszültség fejfájás, gyógyszeres mellékhatás, vagy más állapotok, például trigeminus neuralgia okozhatja.
Mielőtt alternatív kezelést igényelne, feltétlenül keresse fel orvosát és orvosi diagnózist kapjon a fejfájás okáról.
Egy szó Verywellből
A visszatérő migrén zavarja az életminőséget. A migrén megelőzésére és az akut migrénes rohamok enyhítésére használt gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak, és nem feltétlenül működnek mindenki számára. Érdemes megfontolni az alternatív kezeléseket. Az akupunktúra biztonságos kezelési lehetőség, amely hatékonyan csökkentheti a migrén gyakoriságát, és segíthet az akut migrénes roham enyhítésében is.