Tartalom
Szinte az összes nő menstruáció előtti tüneteket észlel a menstruációja előtt egy-két hét alatt.Nem ismerjük a PMS pontos okát. De azt tudjuk, hogy az ösztradiol és a progeszteron petefészek hormonok ciklikus változásai kölcsönhatásba lépnek az agyadban található egyes vegyi anyagokkal, az úgynevezett neurotranszmitterekkel. Ezeknek a hormonoknak és a kémiai változásoknak a kombinációja felelős a PMS fizikai és hangulati változásaiért .
Hogyan történnek ezek a hormonváltozások?
Annak érdekében, hogy megértsük, mi folyik itt, fontos megérteni azokat a dinamikus változásokat, amelyek a testében a menstruációk között zajlanak. Bár hajlamosak vagyunk a vérzés megjelenését a „hónap végének” tekinteni, ez valóban egy új ciklus kezdete. Ne feledje, hogy két fő szereplő van a medencéjében, a méhében és a petefészkében. Abban a pillanatban, amikor megkezdődik a menstruáció, petefészkei már termelik a hormonokat, hogy felkészüljenek a következő ovulációra. Technikailag ez a menstruációs ciklus follikuláris fázisa, és a menstruáció első napjától az ovuláció megjelenéséig tart, amely nagyjából tizennégy nappal később történik.
Úgy gondolják, hogy az ovuláció által kiváltott hormonális változások felelősek a menstruációs ciklus második szakaszában tapasztalható tünetekért. Technikailag a menstruációs ciklusnak ezt a második részét luteális fázisnak nevezik, és az ovulációtól egészen a menstruáció első napjáig tart. Általánosságban elmondható, hogy a menstruációs ciklus ezen részét premenstruációnak nevezik, és ez idő alatt előforduló zavaró tünetek jöttek PMS vagy premenstruációs szindróma néven ismert.
A diagnózis felállítása
A premenstruációs szindróma diagnózisa nemcsak a tünetek jelenlétén alapul, hanem azon is, hogy ezek a tünetek mennyire zavarják Önt. Tehát, bár a legtöbb nőnek premenstruációs tünetei vannak, a nők csak 40% -ánál diagnosztizálják a premenstruációs szindrómát / premenstruációs diszforia-rendellenességet.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a nőknél a PMS / PMDD-t leggyakrabban 30 éves kor után diagnosztizálják. Fontos megjegyezni, hogy a diagnózis ideje nem azonos a tünetek megjelenésével, és a szakértők egyetértenek abban, hogy a PMS / PMDD bármelyikben előfordulhat menstruáló nő kortól függetlenül. A diagnózis felállításának legfontosabb része annak biztosítása, hogy a tüneteket nem egy másik mögöttes egészségi állapot okozza.
A legjobb módszer annak megállapítására, hogy orvosa teljes kórelőzményt készít, és legalább két ciklusra kitölti a tünetek naplóját.
A tünetek nyomon követése
Ez a tünetnapló segít Önnek és orvosának összegyűjteni a PMS vagy a PMDD helyes diagnosztizálásához szükséges adatokat. Bár a diagnózist csak az előzmények alapján lehet felállítani, nehéz megjegyezni, hogy pontosan mikor jelentkeztek tünetei a ciklusa során és ez kulcsfontosságú a helyes diagnózis felállításához. Ha lehetséges, kövesse nyomon a tüneteket, mielőtt az egészségügyi szolgáltatóhoz fordulna. Azt javaslom, hogy használja ezt a tünetnaplót vagy ezt az időszakkövető alkalmazást az információk összegyűjtéséhez.
Lehet, hogy PMS-je van, ha a következő fizikai vagy hangulati tünetek közül legalább egy van, amelyet zavarónak tart, amely a menstruációja előtt egy-két héten kezdődik, és a vérzés első néhány napján elmúlik. Lehet, hogy PMDD-je van, a PMS nagyon súlyos formája, ha tünetei jelentős társadalmi vagy fizikai károsodást okoznak Önnek. Például olyan érvek otthon vagy a munkahelyen, amelyek befolyásolják a kapcsolatait vagy a munkáját.
- Ingerlékenység
- Depresszió
- Dühkitörések
- Szorongás
- Zavar
- Szociális visszahúzódás
- Síró varázslatok
- Gyenge koncentráció
- Álmatlanság
- Fokozott szunyókálás
- A szexuális vágy változása
- Emlőérzékenység
- Haspuffadás
- Fejfájás
- Végtagok duzzanata
- Fáradtság
- Súlygyarapodás
- Izomfájdalom
- Étel utáni sóvárgás
Kulcsfontosságú, hogy ezek a tünetek KIZÁRÓLAG az Ön menstruációját megelőző két héten belül szerepeljenek.
- Depresszió
- Szorongás
- Migrén
- Irritábilis bél szindróma
- Pajzsmirigy alulműködés
A tünetek naplója segít elkerülni a téves diagnózist.