Tartalom
Umcka (Pelargonium sidoides) Dél-Afrikában őshonos muskátli növény. A hagyományos afrikai orvoslásban régóta használt umcka (rövidítve az "umckaloabo" -ot) a közelmúltban népszerűvé vált a világ más részein, különösen megfázás és köhögés elleni gyógyszerként.Umcka tud segíteni?
A mai napig kevés tanulmány vizsgálta az umcka hatékonyságát az egészségügyi problémák kezelésében. A jelenlegi kutatások szerint az umcka segíthet a következő állapotok kezelésében:
- Megfázás: A. - ban közzétett jelentésért Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa 2013-ban a kutatók 10 korábban publikált klinikai vizsgálatot hajtottak végre, összehasonlítva az umcka és a placebo hatásait az akut légúti fertőzések kezelésében. Felülvizsgálatukban a jelentés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az umcka "hatékony lehet az akut rhinosinusitis és a nátha tüneteinek enyhítésében felnőtteknél". Az általános gyenge tanulmányi minőség miatt azonban kétség merült fel, ami megnehezítette a határozott következtetések levonását. A köhögés elleni gyógynövényekkel kapcsolatos, korábban publikált tanulmányok 2015. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy "mérsékelt bizonyíték van arra, hogy a P. sidoides szignifikánsan jobb placebóhoz a betegek köhögési tüneteinek gyakoriságának és súlyosságának enyhítésében ".
- Rhinosinusitis: A 2009-ben megjelent tanulmányhoz a kutatók 103 akut rhinosinusitisben szenvedőt jelöltek ki, hogy akár umcka gyökér kivonatot, akár placebót vegyenek be, legfeljebb 22 napig. (Általában vírusos vagy bakteriális fertőzés okozza, az akut rhinosinusitist az orrjáratok nyálkahártyájának és legalább az egyik orrmelléküreg gyulladása jellemzi.) A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az umcka a betegség kezelésében hatékonyabb volt, mint egy placebo. Az előző évben közzétett kutatási áttekintésben a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy kétség merül fel abban a tekintetben, hogy az umcka hatékony-e az akut rhinosinusitis tüneteinek enyhítésében.
- Hörghurut: Az Umcka hatékonyabbnak tűnik, mint a placebo az akut hörghurutban szenvedő betegeknél - derül ki egy 2008-ban közzétett áttekintésből. A kutatók négy placebo-kontrollos klinikai vizsgálatot hajtottak végre, és azt találták, hogy az umcka a kezelés hét napjára jelentősen csökkentette a hörghurut tüneteit. aCochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa 2013-ban megállapította, hogy az umcka "hatékony lehet az akut bronchitis tüneteinek enyhítésében felnőtteknél és gyermekeknél", de a bizonyítékok általános minőségét alacsonynak ítélték meg.
Lehetséges mellékhatások és biztonsági aggályok
A jelentések szerint az umcka használatát májkárosodáshoz és egyéb káros hatásokhoz kötik. Például egy tanulmány megállapította, hogy a legmagasabb mellékhatásokat okozó étrend-kiegészítők a Pelargonium sidoides gyökér voltak, más tanulmány szerint a Pelargonium sidoides esetlegesen májkárosodáshoz kapcsolódott. Egyes kutatók szerint azonban más egészségügyi feltételek és gyógyszerek is érintettek lehetnek.
A gyógynövény alkalmazása bizonyos esetekben allergiás reakciókat vagy gyomor-bélrendszeri rendellenességeket válthat ki.
Az Umcka elméletileg kölcsönhatásba léphet antiagregánsokkal és véralvadásgátlókkal (más néven "vérhígítók") és kiegészítőkkel, például warfarinnal és aszpirinnel.
Ne feledje, hogy a terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, valamint egészségi állapotban lévő vagy gyógyszereket szedők táplálékkiegészítőinek biztonságosságát nem sikerült megállapítani. Tippeket kaphat a kiegészítők használatáról, de ha bármilyen gyógynövény használatát fontolgatja, először beszéljen az alapellátással. Bizonyos esetekben a légúti fertőzés önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
Az elvihető
Bár van néhány bizonyíték arra, hogy az umcka segíthet a megfázás és más légúti fertőzések súlyosságának enyhítésében, ha fontolgatná a kipróbálását, mindenképpen beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, és megvitassa, hogy ez megfelelő-e az Ön számára.
Ha megfázás ellen küzd, bőségesen alszik, meleg sós vízzel gargarizál, és sok vizet és teát iszik, a tünetek is enyhülhetnek a Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint.